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漳州一中2021~2022学年第二学期期中考试
七年级体育与健康与健康学科试卷
本卷共16小题.每小题0.25分,共4分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的。
1.2022年北京冬奥会的吉祥物是（）
A.“国容融” B.“白老虎” C. “冰墩墩”C D.“北极情”
2.在日常的体育锻炼或比赛中，应培养良好的体育道德。以下属于违反体育道德行为的（）
A.赛前礼仪 B.赛中辱骂 C.赛后祝贺 D.赛后寒暄
3.短距离跑的技术，按其技术动作的变化可分为（）
①起跑②起跑后加速跑③途中跑④终点跑
A. ①②③ B. ①②④ C. ①④ D. ①②③④
4.对心脏、呼吸骤停者进行心肺复苏时，按压频率保持每分钟（）.
A.80~100 次 B.10CT120 次 C.120~140 次 D.140~160 次
5.标准篮球场地的长和宽分别是（）
A.26 米、15 米 B.28 米、16 米 C.28 米.15 米 D.26 米、16 米
6.在参加运动时，可用桡动脉、颈动脉、颞动脉测量运动后的即刻心率，最适宜的测量时间是（）
A.5 秒 B.1O 秒 C.20 秒 D.3O 秒
7.为了预防近视,应保持正确的读写姿势，读写连续用眼时间不宜超过（）
A .30分钟 B.40分钟 C .50分钟 D ,60分钟
8.某同学不小心被开水烫伤，正确的紧急处理方法是（）.
A.涂牙膏 B.涂酱油 C.冲冷水 D.冲热水
9.肥胖会导致高血压、糖尿病等疾病,我们应该如何合理控制体重（）.
A.禁食和饥饿疗法 B,饱餐和休息疗法
C.药物和手术治疗 D.调整饮食和加强体育锻炼
10.某同学在打篮球时，不慎扭伤身关节,正确的处理方法是（）.
A.中止运动，进行冷敷 B.中止运动，进行热敷
C.喷点药物，继续打球 D. 无所谓，继续运动
11.某同学心肺耐力较差，以下哪些项目可以帮助他捉自（）.
A.人骑自行车、50米跑、平板支撑 B.引体向上、立定跳远、仰卧起坐
C.掷实心球、俯卧撑、立定跳远 D.中长跑、200米游泳、3分钟跳绳
12.接力跑是合作跑游戏的主要内容之一，接力跑传接棒方法主要有三种,以下方法不是主要传接棒方法？
A.立棒式 B.挑棒式 C.上挑式 D下压式
13.当你发现家里煤气泄漏有人昏迷时，首先应（）
A.关上煤气开关 B.拨打“119”求救
C.打开门窗通风 D.迅速离开现场
14.为了预防在体育锻炼中出现运动损伤,以下做法正确的是（）
A.运动前做好热身活动 B.运动前补充蛋白质
C.运动前做好放松活动第 D.运动前补充维生索
15.某同学在足球比赛中，出现小腿肌肉痉挛，正确的处理方法是（）
A,不予理睬，继续踢球 B.揉搓按摩一下，维续踢球
C.朝相同方向牵引痉挛的肌肉 D.朝相反方向牵引痉挛的肌肉
16.在进行较大强度锻炼时应安排间歇，一般每次练习后，进行下一次练习前的心率应恢复到（）.
A.80-100次/分 B.100-120 次/分 C.120-140次/分 D .140-160 次/分

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