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2021—2022学年第二学期福州市九年级质量抽测
体育与健康
第二部分 体育与健康（共100分）
一、（单选题共16小题，每小题25分，满分4分，考试时间：10分钟）
1. 2022年北京冬季奥运会7个大项目中，最“年轻”的项目是
A.滑雪 B.滑冰 C.冰球 D冰壶
2.大强度运动后常会出现肌肉酸痛等不适症状，这主要是由于
A.代谢产物大量堆积所致 B.需氧量增大所致
C.免疫机能增强所致 D.身体成分变化所致
3.理智做“食神”，营养早餐的要求是全面、平衡、适度。根据右图膳食平衡金字塔所示 合理早餐应该包含以下食物
A.谷类
B.谷类、肉类（肉、鱼、蛋）
C.谷类、肉类（肉、鱼、蛋）、奶类或豆类
D.谷类、肉类（肉、鱼、蛋）、奶类或豆类、蔬
果类（蔬菜和水果）
4.在初中这个年龄阶段，对待异性同学的心理一般呈现出三个特点：一是好奇性，二是吸引性，三是
A.主动性 B.排斥性 C.羞涩性 D.宽容性
5.在一场校园篮球比赛中，小强不小心脚踝外侧扭伤，并出现肿胀，经过冷疗后，如果还用绷带为其包扎,正确的包扎方法是
A.“8”字形包扎法 B.螺旋包扎法
C.螺旋反折包扎法 D.环形包扎法
6.初二学生小明想发展自己的力量素质，他每周进行力量练习最有效的运动频率为
A. 0-1 次 B. 2-3 次 C. 4-5 次 D. 6-7 次
7.我国以“一增一减一保障”推进中小学健康促进行动，其中“一增”确保中小学生每天在校内体育锻炼的时间为
A.三小时 B.两小时 C. 一小时 D.半小时
8.在跳高项目中，记录测量高度的最小单位是
A.毫米 B.厘米 C.分米D.米
9.在六人制室内排球比赛中，每局每队址多替换
A.3人次 B.4人次 C.5人次 D,6人次
10.新型冠状病毒频繁变异，仍在肆虐全球，它会导致呼吸道传染病，以下属于呼吸道传染 病的是
A.甲型病毒性肝炎 B.肺结核
C.沙眼 D.流行性乙型脑炎
11.在心肺复苏过程中，进行胸外按压时正确的手臂动作是
A.双僧弯曲 B.单管弯曲 C.双臂伸直 D.单臂伸直
12.下面这张图正确的动作名称是
A后滚翻 B前滚翻 C.后滚翻接跪撑 D.鱼跃前滚翻
13.吸毒成瘾与大脑中分泌的多巴胺有关，根据对中枢神经系统的作用效应，毒品分为抑制剂类毒品、兴奋剂类毒品和
A.致幻剂类毒品 B.天然毒品
C.合成毒品D.半合成毒品
14.蛙泳初学者最容易拉伤大腿
A.内侧肌群 B.前侧肌群C.后侧肌群 D.外侧肌群
15.初中生阿灿想通过跑步提高自己的心肺耐力，那么他在跑步中应保持有效的脉率范围是
A. 80-90 次/分钟 B. 110-120次/分钟
C.140-150次/分钟 D.170-180次/分钟
16.在一场足球比赛中，当一名球员严重犯规时，裁判员判罚该球员离场，应该举起
A.黄牌 B.红牌C .绿牌 D.白牌2022.5九年级体育与健康质检参考答案
(单选题共16小题，每小题0.25分，满分4分，考试时间：10分钟)
题号
1
2
3
4
5
6
8
答案
D
A
D
A
B
B
题号
9
10
11
12
13
14
15
16
答案
D
B
D
A
A
C
B

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