资源简介

《生命的营养》——生命教育课的教学设计
设计理念
想到要上这样一节课是受叙事心理治疗中关于“生活协会”的描述。身份认同奠基于“生活协会”而非核心自我。这个生活协会的会员是一个人过去、现在和对未来的心理投射中的重要人物，这些重要人物对这个人身份认同的形成具有影响力。”在重塑对话中要成为重要角色不一定需要直接认识。比如，他们可以是对一个人产生重要影响的书的作者，或电影或连环画中的角色。这些角色也不一定是人，可以是一个小时候玩过的公仔或者最喜欢的宠物。”（《叙事疗法实践地图p82》）所以，特别想找出学生的“生活协会”会员，看看那些重要的会员对他们产生的影响。
另外，在平时与青少年接触过程中，发现青少年的文化特别多元，影响他们成长的因素不再局限于生活中的人与事，许多是网络或书籍中的角色。比如有的学生说说唱这种音乐形式特别影响自己，因为它让自己能做真实的自己，还有的学生说俄罗斯方块特别影响自己，因为相同了就消失了，所以要做独特的自己等等。在课堂上，引导青少年谈他们平时都没有机会去谈的偶像、游戏、乐队，学生会觉得比较放松和有趣。
教学目标
1.通过艺术绘画的方式，引导青少年去思考现在的自己和小时候自己的不同，思考自己成长的部分是什么；
2.通过写或画生命中的营养，引导青少年去思考那些滋养生命成长的正面故事；
3.在分享和见证的过程中，让正面的故事被看见，强化生命中的正面力量，并让这种生命的营养持续影响着未来。
教学重难点
1.通过艺术绘画的方式，引导青少年去思考现在的自己和小时候自己的不同，思考自己成长的部分是什么；
2.通过写或画生命中的营养，引导青少年去思考那些滋养生命成长的正面故事；
3.在分享和见证的过程中，让正面的故事被看见，强化生命中的正面力量，并让这种生命的营养持续影响着未来。
教学过程
1
导入
观看视频《生命的力量》，请同学分享看完视频后的感受。
教师引悟：大家都很认真地看了这个视频，请同学们说说看完这个视频之后产生了哪些想法、感受、情绪或观点？
同学1：能感受到植物向上生长、向下不断扎根的力量，觉得生命很神奇；
同学2：看到植物向下蓬勃的根系，觉得特别震撼，我们在学习过程中也要往下扎根；
同学3：看到种子冲破阻碍、向上生长，感受到种子的坚强。
……
教师引悟：大家都从不同的角度谈了自己对这段视频的感受，如果把自己的生长，比作植物的生长，会把自己比作哪种植物呢？
2
我的成长
请同学们在活动单上用一种植物的形象画出小时候的自己和现在的自己，在画得过程中感受现在的自己和小时候的自己相比成长的部分是什么？
同学1：小时候的自己是一棵草，叶子尖尖的，很刺人，而且颜色绿的耀眼，生活很简单就是吃喝玩乐；现在的自己是草丛，叶子更加平和一些，颜色也更加柔和，不再是分散的小草，而是聚在一起，现在的自己更成熟稳重一些，而且目标更加明确。
同学2：小时候的自己是一棵仙人球，小小的，比较腼腆吧，现在的自己是一棵大的仙人球，刺更多了，更会保护自己了；
同学3：小时候的自己是一棵小苗，颜色深沉，比较内向腼腆，现在的自己是一棵颜色鲜艳的树，而且上面结满了果子，说明现在的自己比较独立了，能自己照顾好自己，也更开朗乐观一些了。
……
教师引悟：我们在一天天长大，变得更成熟、稳重，更有目标，更会照顾自己，更会保护自己了……那同学们想一想，是什么滋养着我们长大让我们变成更好的自己呢？对于植物而言是阳光、空气、水和土壤，那么，我们生命中的阳光、空气、水和土壤等营养来自于哪里？请同学们静静地回顾自己的成长过程，想一想那些影响你长大的事情，可能是某个人、某本书、某件事情、某个乐队、某款游戏等。
3
生命的营养
写或画出3-5种生命营养来源，可以是某个人、某本书、某个宠物、某个乐队、某个影视作品、某件特别的事、某个游戏等；
它们教会了我们什么？可以是坚强、勇气、做自己、放松、希望等滋养我们成长的东西。
教师引悟：大家都写了许多滋养我们生命成长的营养，也一定非常好奇同学们是怎么写的？接下来我们进行交流分享，首先在小组内进行分享，然后大组分享。分享的同学真诚分享，聆听的同学就好像是一个见证人一样，用心地去见证同学的生命故事。
4
分享见证
挑选一个令你印象最深的营养来源，分享你与TA之间的故事。
小组交流&大组分享。
组1：我要分享的是影响我的一部电影《肖申克的救赎》，我喜欢这个小说的作家美国作家斯蒂芬·埃德温·金，也喜欢主人公安迪，它总能从困境中看到希望，这部小说教会我永远要保有对生活的希望；
组2：我要分享的是余华的书《活着》，虽然最后很多人都死了，但是能感受到生命的坚韧，它一直鼓舞着我要坚强；
组3：我要分享的是一个乐队，起先我喜欢听披头士的摇滚乐，约翰列侬的音乐，后来通过链接找到了这个乐队，虽然很摇滚，但是每次听他们的歌，我的内心总是很平静，乐队成员是两位兄弟，他们身处逆境，却为了自己的理想坚持努力着，也特别激励着我，所以这支乐队让我平静，让我想要做一个更加努力的人；
组4：我要分享的是我的爸爸妈妈，他们给我最深的爱，一直滋养着我成长。
……
接下来我们请最后一个组的同学分享，自己作为一个见证人，听完这么多分享后特别想对他们说的话。
组5：听到了别人也回忆了自己生命中许多有意义的过程，更有动力想前迈进。
最后，让我们带着生命当中的这些营养，继续去书写我们更为精彩的未来。
5
未来的自己
继续以一种植物的形象来描绘未来的自己，未来自己可能是一个怎样的人？
请一位同学分享。
（特别说明：这个阶段如果课堂时间不够的话，可以请同学作为课后延伸作业来做。）
6
学生反馈
1.让我理解了自身“营养来源”，对未来的自己充满了希望，真不错。
2.每个人都像一棵有生命力的植物，从稚嫩走向成熟，逐渐变得枝繁叶茂，而养料是从我们生活中汲取的，有了爱与痛的浇灌，我们长大成人。
3.本次课程我学会认识我人生中的轨迹，每流逝一段时光，我都在变化，下一秒的我，又是一个全新的我，生命不息，变化不止。
4.可以认识过去，即小时候的自己，认识过去到现在的进步性，也可以从现在开始持续进步，也让我知道生活中的营养可以帮助我们提升，要努力下去。
5.让我看到了自己的变化。
6.生命中的一些事能够让我们得以不断成长，不断让自己向着更好的方面发展，这些事物就成了自己成长必须的养料，让自己能够茁壮成长。在未来，我们会遇到更多这样的事物，我们也因此不断发展。
7.感受到了属于生命特有的韧性，让此时再经历一点困难的我受到了很大的启发，让我有了全新的动力。
8.每个人都会有动力，也可以说每个人都需要铠甲来与生活作斗争，或许是一些人、事、物，或许是未曾谋面的期待，很多多的对以后的期待都是推着我向前走的那股风，做自己的“加油站”吧，为自己想见的人、想做的事而顽强生长。

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