资源简介

(共21张PPT)
教师： XXXX
高温天气防暑降温疾病预防知识宣传
时间： 2024
普及防暑降温知识
假期安全教育主题班会-----------
高温的基本知识
高温天气防暑
轻微中暑的处理
目 录
防中暑知识问答
01
02
03
04
高温的基本知识
高温天气防暑降温疾病预防知识讲座
第一章节
普及防暑降温知识
高温的基本知识
我国一般把日最高气温达到或超过35℃称为高温天气，连续3天以上的高温天气称为高温热浪。
高温热浪通常是指一段持续性的高温过程，引起人、动物以及植物不能适应，并且产生不利影响的一种气象灾害。
高温使植物缺水枯萎
高温使人不舒服
高温的基本知识
案例——学生中暑昏迷 交警开路紧急送医
2024年XX月XX日上午，XX市XXX中学一名正在参加军训的学生突然昏迷，学生所在班级的班主任立即驾驶自己的车辆将学生送往医院，行驶到XXX路口时，恰巧遇到了正在这里执勤的交警，为赢得更多的抢救时间，班主任当即向交警求助。班主任称是因为天气太热，可能学生在军训时中暑了，所以导致昏迷。了解情况后，交警立即向指挥中心汇报，调整沿途信号灯，同时驾驶警车引导车辆向医院急驶。由于抢救及时，学生病情第一时间得到了控制。
高温的基本知识
高温天气
防暑
高温天气防暑降温疾病预防知识讲座
第二章节
普及防暑降温知识
高温天气要保持充足的睡眠，科学饮食，多吃蔬菜水果、多喝水，以免中暑。
高温天气防暑
酷暑天气建议每天喝1.5至2升水，出汗较多时可适当补充淡盐水。
夏季外出时穿白色等浅色且宽松的衣服，它们吸热慢、散热快。
你们还知道其他的预防中暑的措施吗？
高温天气防暑
饭前饭后、大量运动前后应避免大量饮水，且不要等口渴了才喝水。
夏季10点至16点最好不要在烈日下行走，这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。
高温天气最好不要出门，外出时要做好防晒措施。
你们还知道其他的预防中暑的措施吗？
高温天气防暑
尽量走在阴凉处，不要长时间暴晒在阳光下，以免晒伤皮肤或引发中暑。
户外运动时随身带一些十滴水、藿香正气液等防暑药品，必要时可缓解轻微的中暑症状。
你们还知道其他的预防中暑的措施吗？
高温天气防暑
轻微中暑的处理
高温天气防暑降温疾病预防知识讲座
第三章节
普及防暑降温知识
高温天气，出现头晕、头痛、乏力、恶心等症状时，则可能是中暑了，轻微中暑，我们可做一些简单的应急措施，如情况严重则要立即送医。
转移：发现有人中暑，要迅速将病人移至阴凉、通风的地方去休息。
散热：用冷毛巾或冰袋敷头部、腋窝、大腿根部等处，帮助散热。
补水：给病人喝一些淡盐水，少量多饮，且每次不超过300ml。
适当服药：对轻度病人可适当服用十滴水、霍香正气水等防暑药品。
轻微中暑的处理
中暑后饮食四大禁忌：
1.忌大量饮水
中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
2.忌大量食用生冷瓜果
轻微中暑的处理
人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。
3.忌吃大量油腻食物
中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。
4.忌单纯进补
轻微中暑的处理
轻微中暑，如何处理
创设情景：你的小伙伴在户外发生了轻微中暑，此时该怎么做？
道具准备：湿毛巾、冰袋、盐、温开水、藿香正气水、一次性杯子、太阳伞、扇子
演练过程：
●安排一名学生中暑了，2-3名学生饰演施救者；
●然后学生演示中暑的一系列急救措施；
●演示完后，先请其他学生进行点评，最后老师点评、总结。
轻微中暑的处理
防中暑知识问答
高温天气防暑降温疾病预防知识讲座
第四章节
普及防暑降温知识
我国把日最高温度超过多少度的天气称为高温天气：
A.30℃ B.35℃ C.40℃
关于高温热浪的描述，下列说法正确的是：
A.夏天所有相对气温高一点的天气都是高温热浪
B.高温热浪是一种正常的天气，不会引起人、动物等的不适
C.高温热浪是指一段持续性的高温过程，是一种气象灾害
防中暑知识问答
关于高温天气，下列说法正确的是：
A.高温天气会加剧干旱，影响植物生长，而且持续的高温可能使人类和动物发生疾病
B.高温天气是正常的天气现象，对人类日常生活没有影响
C.高温天气应该在家里一直吹空调，多吃冷饮
高温天气，预防中暑。我们应该怎么做：
A.科学饮食，多吃水果
B.多吃冷饮
C.去野外水域玩水、游泳
防中暑知识问答
关于喝水的描述，下列说法正确的是：
A.高温天气喝水越多越好，且大量喝水才能解渴
B.等到口渴时再喝水
C.及时补充水分，多喝白开水或淡盐（糖）开水
高温天气，以防中暑，下列做法正确的是：
A.选择中午时间出行
B.外出时穿浅色衣服，戴遮阳帽或使用遮阳伞
C.长时间暴晒在阳光下
防中暑知识问答
教师： XXXX
高温天气防暑降温疾病预防知识宣传
时间： 2024
普及防暑降温知识
假期安全教育主题班会-----------

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