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okk开学心理课 | 新相遇心相愈
新相遇，心相愈
开学心理课
记忆是一种相会，
遗忘是一种自由。
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课程构想
短暂的暑假已经过去，正式进入开学日。每一年的“辞旧迎新”，都让我对新进入校园的学生有了一种拆盲盒的感受。学生也是如此，初中的生活给他们带来了很多新奇的体验，但也会有新的挑战让其不适应。这就需要心理老师“强势出马”，告诉他们：面对这些不适应，我们可以大胆求助、敞开心扉的倾诉。
但，面对不熟悉的心理老师，他们会选择和我交朋友吗？
所以在以往的开学第一课，我都会用一种比较诙谐幽默的方式去树立自己的形象，让他们觉得，哪怕在新的环境和新的班级，还是有让自己觉得亲近的老师的。仍然需要注意的是，心理课很容易在后期纪律失控，哪怕我们幽默、我们平易近人，还是要让孩子们知道我们的边界和底线。
2
课程设计
【教学对象】
初一年级
【教学过程】
一、认识心理老师
在该环节，我打破常规，从“自我介绍”变成学生们自己猜测。而且我选取了星座、气质类型、性格类型等来调动学生的兴趣，也为之后的课程做铺垫——因为他们喜欢的话也可以给他们测试呀~
学生们仅凭借对教师的初印象完成信息卡的猜测和填写，然后主动分享自己关于我的信息的猜测。听完我的正确答案后，再思考：为什么自己的初印象与教师本人有差异、自己答案的依据是什么。这里就可以融入首因效应、近因效应等小知识，同学们的兴趣点一下就起来了（孩子们的八卦之心起来后，每试必灵！）
二、认识心理
无论是否之前接触过心理学，这个问题学生们一定都有自己的看法。同学们回答完毕后教师可以简单将学生们的答案概括，然后从不同的角度进行切入。
通过前面几届学生关于该问题答案的整理，我梳理了学生们对于心理的主要态度：神秘（不懂干什么的）、有趣（感觉性格测试什么的挺好玩的）、有用（好多现实问题可以用心理学的角度去分析）。
这时就要适时切入一个轻松有趣的科普视频，来带领同学们统观“心理和心理健康”，营造初步认知（视频片段）。
针对不同角度，我设计了三种回应。
神秘的心理：我给学生提供了三种描述，让大家猜猜这是什么星座。正确答案往往出乎学生的意料，但这正是我的目的所在——引出巴纳姆效应。
有趣有料的心理：我会将心理课的主题变成“疑问句”来调动学生的好奇心。比如关于考试焦虑变成“如何漫步考场？”关于理性消费变成“怎么避免剁手？”
有用的心理：在这个部分老师们需要强调心理健康和生理健康同样重要，但不要夸大心理疾病的危害，心理课是可以在一定程度上帮我们“防患未然”的。
三、认识心理课
经过了前面的铺垫，顺其自然引入对心理课的认识。我是会在第一节课就强调心理课的规则的，严慈相济的才是好老师嘛！
另外，为了保证课堂效果，我会在课程开始就跟学生表明，心理课成绩的组成是非常规范的，学生们不可以轻视这门课程。所以我设计了类似大学“平时+期中+期末”三部分的成绩组成，学生需要有自己的思想和成长。
四、认识心理委员
我觉得心理委员和心理课代表的职责是不同的！心理委员的工作包含着课代表的工作内容。所以关于心理委员的职责要求我罗列了6条，各校可根据不同情况进行修改。形成清晰明确的制度，有利于同学们共同监督执行。
为了增强心理课的仪式感，我还会给大家颁发“心理委员证书”，仪式感会让他们更重视这份工作的！
五、认识心理咨询
心理咨询之所以放在最后，是因为想让同学们利用课间时间就可以去简单的参观。就像对待一场无关痛痒的小感冒，如果“心理感冒”了，也请照顾好它。
这是我们新相遇的第一节课，让我们心相愈未来的每一刻。

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