资源简介

【小学心理班会课】生命教育主题：生命美好之地
设计思路
生命教育是心理健康教育极其重要的一项，该怎么样让学生认识生命，感受生命，进而热爱生命呢？一直在想怎么来设计，反向思考：为什么有很多人不爱惜生命，对生命的体验很淡漠？一个很重要的原因是他们对生命的感知力比较弱，于是就想到了从打开五感来设计本节课，引导学生调动五种感官关注身边的美好事物，学会发现生命的美好以及体验生命的美好，然后通过绘本故事，让学生从故事中深入意识到关闭五感怎么能找到生命的美好呢？生命的美好之地，其实就是活在当下，打开五感，感受生命中细微真实的美好，每一刻都是美好之地。再让学生吃两颗葡萄，一颗自己随意吃，一颗随着音频正念用五感觉知来吃，对比之下，深刻感受打开五感体验事物带来的愉悦而美妙的感觉，最后让学生随机分组分别用五感来练习，重新感知生命的美好。五感能够深刻感受自我的存在与外界生命的丰富多彩，很多抑郁者感觉生命无意义感，是五感的麻木，所以五感练习能够激发学生对生命热爱，学会欣赏生命，敬畏生命。（本课适合小学中高年级）
教学目标
1.从绘本故事中意识到生命的美好之地就是活在当下，珍惜眼前。
2.意识到打开五感对于生命美好的体验的重要性。
3.从葡萄干的正念五感觉知中感悟事物的愉悦和美妙，激发对生命的热爱。
4.从活动中学会欣赏生命、热爱生命。
教学重难点
1.从绘本故事中意识到生命的美好之地就是活在当下，珍惜眼前。
2.意识到打开五感对于生命美好的体验的重要性。
3.从葡萄干的正念五感觉知中感悟事物的愉悦和美妙，激发对生命的热爱。
课程设计
环节1：五感初感知
1.看图片，欣赏美景：分别欣赏每张图片，假如你身临其境，你感觉如何？
（学生互动：图1---感觉很惬意，很清新、很放松，所有烦恼都没有了；图2---感觉很唯美，感觉生命的顽强；图3---感觉生机勃勃，生命充满希望，很美好等等）
2.听音频：闭上眼睛听听，是什么声音？你脑中联想到了什么画面？
（学生互动：我听见了鸟叫声，想到了鸟语花香的春天，阳光明媚，鸟儿在枝头欢快地歌唱；我听见流水声，很舒服，想要睡觉的感觉……等等）
3.呈现美食图片，你喜欢什么食物？它们是什么口味和味道？
（ 学生互动：巧克力---丝滑甜蜜；汉堡---很美味；冰淇淋---冰冰凉凉，入口即化，甜甜的，很爽快……等等）
4.图片呈现：他们摸起来怎样？
（学生互动：毛茸茸的，很舒服，很温暖…等等）
5.图片呈现：他们闻起来怎样？
6.提问：大家现在内心有什么感受？你有什么发现吗？
学生互动：感觉生命很美好……这些美好是通过我们的眼、耳、口、鼻、手来感觉的。（引导学生说到五感）
7.引题：我们人体五种感官联结生命的美好，那我们接下来我们一起来探寻生命的美好之地，让我们一起进入今天的心理课堂：《生命的美好之地》（写板书）
环节2：生命的美好之地
五感介绍
2.讲述绘本故事：
3.提问：
(1)为什么老先生没有找到“美好之地”？
(2)你对老先生经过的地方有什么想法？
(3)你有什么想对老先生说的？
（学生互动交流）
4.总结：是啊，老先生一直闭着眼睛，等着别人来叫醒他，即使美好之地就在眼前，他也看不到、感受不到，他根本都没有去注意到这些地方的美好。
5.继续看绘本后部分：（……略） 最后，老先生惊讶地睁大眼睛看着眼前这一幕。原来，他并不是没有去过美好之地。现在，他知道美好之地在哪里了。
6.提问：
①“美好之地”在哪里呀？
②老先生是怎么发现的？
（学生互动交流）
7.总结：其实美好之地就在眼前，只要你打开你的五感去感知，每一个当下都是生命的美好之地。
环节3：五感觉知吃葡萄干
1.每人发两颗葡萄干：
2.先让学生随意吃，记住感觉。
3.正念觉知吃葡萄干(跟随音频）
播放音频：（5分51秒视频来自网络）
4.提问：吃第一颗葡萄干和第二颗葡萄干有什么不同的感受？
（学生互动：第二次感觉更深，且第二次对葡萄干产生非常微妙的美妙的感觉。
我第一次这么静下心来去品尝食物，平时自己吃东西都特别快。在观察葡萄干时，我以前觉得所有葡萄干都长一个样，今天发现葡萄干的颜色深浅、…………。五感法好神奇，当我打开五感，发现小小的不起眼的葡萄干竟然如此特别。）
5.你有什么启示？
（引导学生互动领悟：五感是我们与世界的联结，打开五感，体验生活和感受生命的美妙。）
6.总结：活在当下，打开五感，感受眼前的细微的美好，每一秒都是生命的美好之地。
环节4：五感生命美好之地
1.任务：五感使者带来了小任务。五感使者拍了拍你，说“请你打开五感，去感受这个世界的奇妙与美好吧！”以小组为单位，进行五感练习，记录下五感给我生命带来的美好的体验。
2.分组：将学生按座位分成五组，每组头脑风暴完成一个任务，随机抓阄）
3.组内分享交流，选一个小组代表进行展示。
4.总结：用自己明亮的眼睛，去看看那些美好的瞬间，或许是秋日枝头的硕果，或许是路边老人慈爱的笑容；用自己灵敏的耳朵，去聆听那些美妙的声音，或许是电线杆上鸟儿的低吟，或许是乐园里儿童的欢声笑语；用自己敏锐的鼻子，去细细嗅闻世界的芬芳，或许是雨后清新的青草味儿，或许是厨房里诱人的饭香；打开自己灵巧的味蕾，去细细品味大千世界的美味，或许是口渴后那一杯白水的甜味，或许是饭菜的精致可口；用自己的双手，去触摸这个美好的世界，或许是小动物毛茸茸的身体，或许是伸出双手触碰拂面的清风……活在当下，打开五感，感受生命的美好，每一刻即可是生命的美好之地。

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