资源简介

高中班会 生命如此美好
【活动背景】
很多学生随着年龄的增长，会慢慢思考生命的意义。而当前很多高中生对于生命的意义认识有些模糊。高中生的学业压力较大，日复一日的机械学习让很多人对人生的意义产生了怀疑，而很多高中生由于接受了大量成功学教育，因而对生命的意义定义有些简单化。只有成绩好，人生才精彩等等想法让一些高中生产生挫败感。
生命的意义是什么？如何引导学生构建健康的人生观与价值观，这是当前高中阶段教育必须解决的问题。目前很多家长与老师更加关注孩子的学业成绩，对于孩子的身心健康，特别是心理健康关注度还不够。生命的意义这一命题是隶属于“灵性”的范畴。什么是“灵性”，威廉·詹姆斯（William James）给出的定义是：“灵性是人类超越自身的过程。对于人道主义者来说，灵性是与他人相处的自我超越体验。”学者Love 认为：“灵性是关注一个人生活的目的、意义和方向性。”Chantal则认为，灵性的结构应该包括：与自我交流、与他人交流，与自然交流。由此可见，“灵性教育”的重点是让学生知道以开放式的心态关注自身与周围，以积极的心态体会生命的意义。
【活动目标】
1. 改变对生命的态度，不要轻易放弃自己的生命。
2. 学会规划人生，并用积极的心态面对人生。
3.明白生命的意义是多元的。
【活动形式】情境表演，讨论与分享
【活动准备】
教师准备：视频、制作PPT
学生准备：情景剧表演、音乐
【活动过程】
教学环节一：我们的人生很珍贵
教师活动：在学生观看视频《跳》之后组织学生展开讨论。
学生活动：学生观看《跳》的视频后，讨论自己的心得体会。
《跳》视频介绍:一个女孩从11层楼跳下去，看到了每一层楼的人们都有他们各自的困境，看完他们之后，她深深地觉得自己其实过得还不错，在她跳下去之前，她以为自己是世界上最倒霉地人，现在才知道每一个人都有自己的难处。
设计意图：很多时候我们会认为自己是世界上最可怜的人，很多人都比自己幸运，如果放眼世界，我们会发现很多人都过得不容易。只关注自己，不去关心周围世界，人生会容易走极端。这个视频主要是引导学生客观看待自己的困难，不能轻易放弃自己的生命。
教学环节二： 人生有多长？
教师活动：
1.教师给每个人发一张划了格子和数字的纸条，并让学生估算自己活的岁数，计算每天睡觉、 吃饭、休息、娱乐的时间，最后让学生按选项一步步撕掉，最后了解自己还剩多少时间可以为自己的梦想努力。撕掉的选项包括：自己的岁数，一辈子花在睡觉、吃饭、休息与娱乐等时间。
2.教师与学生分享关于“撕时间表”活动的心理体会。引导学生珍惜时间，热爱生命，并学会规划时间。
学生活动：
1.学生计算一辈子花在睡觉、吃饭、休息与娱乐的时间，并按照选项撕掉纸条。
2.与同学和老师分享自己的感受。
设计意图：这个环节主要是让学生直观去感受时间的流逝，从而体会到人生的短暂。除去睡觉、吃饭与娱乐时间外，人的一生能用在学习、工作、与身边人相处的时间并不是很多。本环节主要目的是让学生学会珍惜时间，做好人生规划，并以更开放和积极的心态去面对生活与学习。
教学环节三：我的生命意义
教师活动：
1.教师在PPT上展示十位左右个性特征不同、比较典型的卡通人物，让学生选择自己喜欢的人物，并根据设定的情节，以所选的卡通人物的身份进行表演，呈现他们在面对相同情况下不同的处理方式和选择。
2.讨论与分享
影视人物：麦兜、樱桃小丸子、大头儿子、海绵宝宝、海贼王路飞、叮当猫等等，教师在每一个人物后面附上简单的介绍。
主题1：假如倒霉熊期末考班级退步了20名，以你所选的人物身份来安慰倒霉熊？
主题2：假如你们共同到一片原始森林参加了一次冒险活动，路上经历了野外打猎、野炊、暴雨袭击等事情，请你们一起来想象，这些卡通人物会如何表现？请大家一起表演出来。
学生活动：1.学生选择角色和主题，进行表演。
3.表演后分享感受。
设计意图：教师通过“我的生命意义”活动，让学生了解到每一个人的性格特点、价值观与人生观等各有不同。麦兜善良孝顺，小丸子单纯可爱却成绩不佳，海绵宝宝乐观积极……这些不同的卡通人物性格特点不同，他们认为的生命意义也有所不同。生命的意义是多元化的，没有一个标准的答案，因而，要学会接纳自己，接纳他人，不要将他人认为的生命意义强加在自己身上，也无须强加自己的生命意义在他人身上。
【活动反思】
本节班会课立足于“积极心理学”的理论，关注“灵性教育”，侧重引导学生对生命意义的进行思考，并通过活动，让学生明白，珍惜生命，做好人生规划，并以开放、积极的心态认识自己与他人的人生观与价值观。上完本次班会课，我有下面几点体会：
一、关注学生的“灵性”是很有必要的。当前的父母与教育工作者或多或少会忽略孩子的“灵性教育”，在引导学生树立人生观与价值观的时候，过于标准化，忽略孩子性格与认识的多元化。这样的教育让一些学生产生困扰，有些学生因为无法达到父母与老师的要求而产生挫败感，从而对生命的意义产生了怀疑。通过活动告诉学生，生命短且宝贵，须好好珍惜，不应该轻易放弃自己的生命，也要努力让自己的生命过得有意义。而生命的意义是什么，其实并没有什么模板。生命的意义在于找到适合自己的活法，每个人可以在符合社会规章制度与道德规范情况下找寻自己的生命意义。
二、以活动体验来激荡学生的心灵。教师经常对学生开展关于时间规划的教育活动，而传统的说教方式并不能很好地触动学生的心灵，而采用活动体验的方式更能激荡学生的心灵，让学生的认识发生一些改变，从而修正自己的行为。本次班会课，班主任以“撕掉人生的纸条”的方式来让学生明白，时间的流逝不会因为人的意识停止，我们以为人生留给我们的时间很多，其实并不漫长。在这不算满漫长的人生，我们需要好好规划。而通过代入卡通人物的人生，以其视角去体会人生，学生明白生命的意义是多元，应接纳自己，宽容他人。

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