资源简介

管理时间，提高效率——初中生主题班会
前言
一天有24个小时，1440分钟，86400秒。时间珍贵又稀少，我们每个人都应该学会如何学会管理我们这有限的时间。针对学生时间观念比较差、不会有效利用时间的情况，我们上了一堂以《管理时间，提高效率》为主题的沉浸体验式班会，以提升学生合理安排时间的能力。
班会上，同学们通过“课堂小游戏、你的时间去哪了、我的时间我做主、时间管理小妙招、制作一天时间表”等环节，正视自己在学习和生活中时间管理存在的不足，掌握有效的时间管理方法，助力成长。
《管理时间，提高效率》主题班会
教学设计
设计理念
时间管理是指在同样的时间消耗下，为提高时间的利用率和有效性而进行的一系列控制工作。时间管理能力的强弱是现代人性格的一个重要标志。善于管理时间的人，往往能力强、学习成绩优秀、事业有成，倾向于做更积极的自我评价、自尊心强、自我价值感强，对生活感到幸福满意。研究表明：时间管理与学习成绩呈正相关，所以培养学生的时间管理技能不失为改善学习成绩的一种有效方法。
在中学阶段，随着学习难度的增加，很多学生容易出现较迷茫的状况，他们没有清晰的时间概念，不知道该如何安排学习。有些学生忙忙碌碌，学习效果却很一般，因而帮助中学生学会科学管理时间，对于提高学习效率、防止出现学习的两极分化具有重要的意义。
设计过程
环节一：导入及感知时间小游戏
导入：有一个奇怪的银行，它给每个人开账户，每天进账86400，每晚12点清零，这个银行注入的是什么呢？时间。
活动一：学生进行“猜30秒”游戏。
同学们站立闭眼，计时开始，谁能准确在30秒时回头，便为胜利。谁最接近30秒？
同学们分享感受。
活动二：30秒写数字游戏
同学们在纸上按顺序写数字，30秒时间内看谁写的最多？同学们分享感受。
总结：短短的30秒能够做很多的事情，每一分每一秒都值得我们好好珍惜。如果我们有时间意识，就能很好地把握时间，就会有很好的时间感。时间对我们每个人而言都是一笔巨大的财富，管理好这笔财富就是对自己的人生负责，今天咱们就来谈谈如何更好地做时间的主人。
【设计意图】激发学习兴趣；通过游戏，明晰对时间的感知和了解。
环节二：你的时间去哪了？
活动一：观看视频《小杰的星期天》（学生自己提前拍摄）
讨论：小杰这天做了哪些事？他的时间管理存在哪些问题？
总结：小杰的问题——目标不坚定；做事随意、拖拉；易受外界干扰；时间分配不合理；不分轻重缓急；不够自律……
其实小杰的星期天也是很多同学的星期天，大部分同学都是在忙盲茫之中度过的，你的时间都去哪呢？
活动二：问题互动：Yes or No
①自习课总在前面几分钟和最后几分钟总是干不了实事？
②回到课室总要磨蹭一段时间才开始学习？
③英语单词、语文基础知识总是没有时间背诵？
④作业总是做不完，课余时间都在赶作业？
⑤做完作业了不知道自己该干啥？
⑥书桌是不是混乱无序
⑦需要某科学习资料时，总是找不到？
⑧做作业时，总是被打断？
⑨在预定的时间内，总是完成不了自己想做的事情？
⑩我没有时间放松自己？！！！
总结：前5个yes的话，你把属于自己的时间都丢掉了！solution :时间管理；后5个yes的话，你利用时间的效率太低了！solution :提高效能。
我们同学都觉得小杰及自身的时间管理存在很多问题，我们应该如何科学合理地安排自己的宝贵时间呢？在我们讨论这个问题之前，我们先请一个同学来做个试验。
【设计意图】通过观看视频、讨论、问题互动，了解他人及自身时间管理存在的问题。
环节三：我的时间我做主
活动一：时间管理小实验
（1）请同学上台尝试完成实验，实验规则：请两位同学分别把桌子上的乒乓球（大）、塑料粒（中）、圆珠（小）、细沙（微）全部放进容器（在装物品时不能摇晃杯子），限时一分钟。
（2）提问：你刚才是怎么放的？你能不能谈谈你成功或失败的经验？
学生1：不能全部一起倒进去，要按照顺序放进去。
学生2：先放大的东西，再放小的东西。
教师小结：要在规定的时间内顺利完成这个实验，我们首先要知道任务要求是什么，然后我们要知道先放什么后放什么，应该事先有个计划。其实乒乓球就好比是我们生活里面最重要、最紧急的事情，胶粒和圆珠就是那些相对而言不重要一些的事情。我们首先应该完成最重要的事情之后，再去处理相对不重要的事，合理地排序。如果一开始没有把乒乓球放到瓶子里，那么之后我们可能就没有机会把它再放进去了，因为瓶子里已经装满了胶粒和圆珠。这就是时间优先原则——时间管理四象限。
活动二：介绍规划时间的优先原则——时间管理四象限法
（1）将事情按重要程度和紧急程度分为四类：
1 重要又紧急的事情
2 重要不紧急的事情
3 不重要但紧急的事情
4 不重要也不紧急的事
指导：规划学习时间时应优先考虑第1类和第2类的学习内容。
（2）对以下事情划分象限：
①下学期竞选班长——二象限：重要不紧急，制定计划做
②现在马上要交作业——一象限：重要又紧急，优先解决立即做
③图书馆借的书明天就到期了——四象限：紧急但不重要，考虑做
④时间不充裕的时候看一部电影——三象限：不紧急不重要，尽量别做
（3）小组合作：根据四象限的优先原则，帮助小杰把星期天的事项重新排序、安排时间，达成目标。
总结：同学们都很棒，很快就掌握时间管理四象限法则，并学会运用到生活中了。在日常的时间管理过程中，我们除了要分清事情的轻重缓急之外，还有哪些需要注意的呢？大家可以思考一下，还有哪些时间管理小妙招。
【设计意图】通过实验，让学生明白科学管理时间的策略：时间管理四象限给了学生一个科学管理时间的清晰的方法，同时也是给小实验的结论以理论支撑。
【设计意图】通过观看视频、讨论、问题互动，了解他人及自身时间管理存在的问题。
环节四：时间管理小妙招
除时间管理四象限法之外，再让同学们针对小杰的时间管理问题，讨论说说有没有其他的小妙招，
教师小结：
1、细化目标；2、合理分配；
3、将外界干扰最小化；4、善用零碎时间（小视频）
5、善用零碎时间；6、培养坚持力（小视频）
总结：今天同学们不仅帮助小杰合理规划了星期天时间，达成了目标。同时也深刻意识到自己身上存在的时间管理问题，希望以后同学们能够运用科学的策略来管理时间，让我们学习得更轻松、更有效率、更快乐！
【设计意图】介绍科学的时间管理策略，能帮助学生更有效率地规划和管理自己的时间，运用到平时的生活中去。
环节五：作业
参照表格，做一份自己平时一天的规划
【设计意图】加深和巩固本节课所学内容。

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