第十三课第2框综合评估,制定规划(课件+视频)-【中职专用】《心理健康与职业生涯》

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第十三课第2框综合评估,制定规划(课件+视频)-【中职专用】《心理健康与职业生涯》

资源简介

(共17张PPT)
第十三课
立足专业 谋划发展
总议题:认识自我 “职”引未来
03
如何规划人生?
02
如何抓住机遇?
01
如何认识自我?
目录/Contents
分析自身条件
01 如何认识自我--分析自身条件
互动游戏
请用5个词或5句话描述自己的特质。
每个人都有不同的兴趣、爱好、能力等个人特质,这些特质也会影响我们的职业选择和职业生涯发展。
01 如何认识自我--分析自身条件
阅读教材第111页“阅读与思考”,分组讨论:
小夏和小陈的性格、兴趣和特长各是什么样的?
他们各自适合从事哪些职业?
选择职业时要考虑哪些自身条件?
制订职业生涯规划,需要充分认识自己的职业兴趣、职业性格、职业能力和职业价值观等,立足实际、着眼未来、不断发展。
01 如何认识自我--分析自身条件
研究表明,个体如果怀着兴趣从事某种工作,能发挥全部才能的80%以上,并且在工作过程中有创造性、主动性,不易疲劳,效率高。如果从事没有兴趣的工作,那这种工作在心理上便会成为一种负担,只能发挥全部才能的20%~30%。
兴趣是职业生涯选择的重要依据;
兴趣有助于提高工作效率,充分发挥才能;
兴趣是提高工作满意度、增强职业稳定性、获得职业成就感的重要因素。
请根据霍兰德的职业兴趣理论,与同桌一起完成职业兴趣探索卡。
职业兴趣探索卡
我的职业兴趣类型
适合我的职业领域
专业对应的职业
需具备的兴趣类型
匹配度程度评价
第一步:分析自己职业兴趣的类型及与之对应的职业群。
第二步:从所学专业对应的职业群中挑选一两个典型职业,分析其对应的职业兴趣。
第三步:评估个人职业兴趣与职业之间的匹配程度。
步骤如下。
01 如何认识自我--分析自身条件
01
02
03
04
职业价值观
个体衡量某种职业优劣和意义的内心尺度。
职业能力
个体从事某种职业活动必须具备的能力。
职业兴趣
个体对某种职业活动具有比较稳定而持久的心理倾向。
职业性格
个体形成的与职业相关的比较稳定的心理特征,以及与之相适应的习惯化的行为方式。
01 如何认识自我--分析自身条件
01 如何认识自我--分析自身条件
张桂梅矢志不渝,克服种种困难,努力阻断贫困代际传递,建成针对贫困山区家庭困难女孩的全国第一所全免费女子高中,帮助贫困家庭学生圆梦大学,托举起贫困家庭脱贫发展的希望与信心。张桂梅多次获全国先进工作者、全国师德标兵、全国最美乡村教师、全国教书育人楷模等荣誉。
她曾经这样说过:“如果说我有追求,那就是我的事业;如果说我有期盼,那就是我的学生;如果说我有动力,那就是党和人民。”
《张桂梅:大山里的女校》
1.张桂梅在职业中最看重的、追求的是什么?
2.结合张桂梅的事迹,谈谈个人内心信念和职业追求对职业选择和发展有什么影响?
要正确认识自身条件与职业匹配的辩证关系,不仅人会选职业,职业也会选人。只有懂得根据社会发展、行业发展的需要,不断提升自身条件的人,才能获得更多的发展机遇。
提高职业能力。
培养职业兴趣。
01
调适职业性格。
02
03
调整职业价值观。
04
01 如何认识自我--分析自身条件
从国家发展、区域发展、行业发展等方面分析我们所学专业未来发展的情况。
SWOT分析
优势 劣势
机会 威胁
02 如何抓住机遇--分析外部环境
案例分析
小王在中职学校学的是中草药栽培专业。中职毕业前夕,小王综合考量内外因素后,选择进入一家中药材种植公司上班。工作三年后,小王的家乡全面实施乡村振兴战略,当地政府出台了很多支持创业的好政策,如对首次创业的大中专毕业生发放创业补贴等。基于自己的工作经验,小王感到创业的时机到了。
于是,小王先用自家的土地种了太子参和党参,结果大获成功。接着,她在家人的支持下,又承包了百余亩土地,扩大种植规模,收益颇丰。几年后,小王联合几个同学创办了集种植、销售为一体的中草药公司,并发展养殖业等联合产业。小王招聘了很多当地的乡亲,帮助乡亲们留在家乡就业。小王的公司取得了良好的经济效益和社会效益。
结合小王的经历,谈谈制定职业生涯规划时应该考虑哪些外部环境?
02 如何抓住机遇--分析外部环境
外部环境
分析
个人梦和中国梦
国家经济社会发展
个人发展和国家发展
国家发展分析
不同区域自然经济和社会条件;
国家区域发展战略
家乡经济发展特点
区域发展动向和人才需求状况
区域发展分析
新技术、新工艺、新职业、新岗位
国家政策对行业的影响
相关就业政策
典型企业动向和特点
行业发展分析
家庭状况分析
家庭结构
家庭教养方式
经济条件
家庭成员职业
02 如何抓住机遇--分析外部环境
1.确定职业生涯目标
(核心)
长期、中期和近期
2.制定职业生涯行动计划
3.制定行动计划
......
03 如何规划人生--绘制生涯蓝图
年计划、向学期、月、周、日逐步细化
请大家从自身条件和外部条件等方面丰富考量指标内容,预测2~3个自己比较感兴趣的职业,根据考量指标做一个评估,最终选出最合适的职业生涯目标。
感兴趣的职业 考 量 指 标 评估 比较
兴趣 能力 性格 价值观 国家 发展 行业 发展 ……
03 如何规划人生--绘制生涯蓝图
第一步:确定职业生涯目标
围绕职业生涯目标,制订本学期的个人行动计划。
时间 任务 标准及方法
11月 考取普通话证书
...... ...... .......
每天早上熟读3遍朗读作品,通过录音纠正发音;
每周准备1篇3分钟左右的自由话题文稿,熟记并能流利发言。
03 如何规划人生--绘制生涯蓝图
第二步:制订行动计划
17
3.绘制生涯蓝图
十年后的我
1.设想二十年的高中同学聚会上,你给你的同学出示名片,上面会写什么 姓名、公司、职位等。
2.根据本课所学,制定属于自己的职业生涯规划书
03 如何规划人生--绘制生涯蓝图

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