资源简介

做最好的自己——初中班会
做最好的自己
【活动目标】
知识目标：观察、发现“人各有所长，各有所短”。
能力目标：通过参与课堂活动正确认识自己的优缺点，准确客观地评价自己。
情感态度与价值观目标：认识到要扬长避短，改正缺点才能成为最好的自己。
【活动重点】
积极参与课堂活动，正确认识自己的优缺点，准确客观地评价自己。
【活动难点】
克服自信心不足的表现，扬长避短，改正缺点,初步学会如何做最好的自己。
【活动方法】
角色扮演法、小组讨论法、榜样引导法。
【活动准备】
1.多媒体课件 2.一面小镜子，红色、蓝色纸卡各一张 3.自制角色扮演小视频 4.视频：歌伴舞《我真的很不错》
【活动过程】
谈话导入，接受自己
1. 同学们，这节课我们的活动主题是《做最好的自己》，让我们一起板书课题。
2. 请拿出你们带来的小镜子，先仔细地照一照，看看你的眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵、头发、脸蛋儿等等。你喜欢自己吗？最喜欢自己的哪个部位？
3. 讨论交流自己的感受，引导学生去欣赏、接受自己。
4. 播放“角色体验”视频。（四个又瘦又小和四个又高又壮的孩子进行比赛。第一个项目钻呼啦圈，在最短的时间内全部钻过去的为胜。第二个项目拔河。）
5. 看了视频，你想说什么？
6. 小结：是啊，独一无二的我们都有自己的缺点、优点，在生活中，无论做什么事，千万不要小瞧了自己。
快乐游戏，说优点
1．除了长相，身材，你对自己其它方面的的优点又了解多少？（引导学生从学习、品德、习惯等方面介绍了自己的优点。）
2．现在请同学们拿出你的红色卡纸，写下你认为自己在学习、品德、习惯等方面最出色的三个优点。
3．小游戏，说优点。
游戏要求：
第一步，请同桌两人相对而坐，直视对方眼睛一分钟。
第二步，双方轮流向对方大声说出自己的三个优点，每个优点连说三遍，声音要一遍比一遍大。
4．交流游戏感受，培养自信心。
5．小结：找到自己的优点，充满信心，感觉特别快乐。可事实上，生活中每个人都不可能是十全十美的，或多或少都有一些缺点或不足，它们会带给我们不同的烦恼。
心理直播，说不足
1.（课件出示带缺点的人物图）请同学们来看这张图片，谁来说说看了之后你有什么感觉？
2. 师小结：是的，我们身上的不足就像阳光下的阴影，让人感觉很不舒服。那就让我们来找到它，改掉它，无法改掉的，就想办法弥补它。
3. 反思自己，在蓝色卡纸上面写出自己的不足。
4. 指名说不足？（相机引导学生使用积极性的语言，对他们进行心理暗示，让学生勇于面对自己的不足，积极改进。）
5. 分小组讨论：说改进不足的措施，组内互提建议。
6. 班内交流汇报：听了小组内其他同学的建议后，面对不足，你准备怎么做？（学生交流，师相机点评激励）
7. 小结：同学们，在成长的路上，做最好的自己，不是和别人比，而是和自己比，和昨天的自己比，只要你努力，就可以比不努力的你更好，只要你坚持努力，不断完善自己，就可以成为最好的自己：阳光、健康。（课件出示前面带缺点的人物卡通图，点击阴影部分消失，人物变得阳光、健康。）
总结升华，悦纳自己
1. 纵观古今，能正确认识自己，完善自己，扬长避短成就人生的人比比皆是。你们听说过相关的故事吗？
2. 指名讲林肯、马克吐温的故事。
3. 师总结：
这节课，我们已经初步地认识了自己，了解了自己，但要像林肯、马克·吐温一样真正能成为最好的自己，还需要大家今后在学习、生活中的点滴积累，做到扬长避短，扬长补短。希望你们把手中记录你优缺点的两张卡纸当做你的又一面镜子，贴在你的书桌前。等你发现自己有一个新优点时，就把它添加在上面，如果你改掉了缺点，就把缺点画掉。相信随着你优点的越来越多，缺点的逐渐减少，你一定能做最好的自己！
4. 播放视频：歌伴舞《我真的很不错》
大家一起边唱边跳，唱出自信，跳出自信，在欢快的歌曲声中结束这节课。
【课后反思】
现在的学生常常不能客观、正确地认识自己，有时过分夸大自己的优点。本次活动主要是帮助学生进行正确的、合理的自我评价，学会欣赏自己，接纳自己，并通过一些具体的行为训练提高他们的自信心。相信自己，才能做最好的自己。
活动目标，是活动的灵魂和导向，也是完成心理活动的最后结果。为此，我把活动的目标确定为：1.观察、发现“人各有所长，各有所短”。2．通过参与课堂活动，正确认识自己的优缺点，准确客观地评价自己。3.认识到要扬长避短，改正缺点才能成为最好的自己。
关于这节课，从备课到上课，自己感觉总体还是很不错的，但依然有些困惑，那就是如何把握心理健康课和思想品德课的区别。所以今后自己还要在心理学、心理健康教育学方面多多探索，夯实理论知识，掌握更多心理健康教育教学的技能技巧，以便通过课堂更有利于对学生进行心理疏导，帮助他们形成积极向上的健全人格。

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