资源简介

【心灵加油站】拒绝抽烟
案例介绍
随着生活水平的日益提高，以及网络、传媒资源为我们的学习、生活带来便利的同时，也把一些负面的思想及行为带到了我们的生活中。虽然我们天天宣传吸烟有害健康，可是身边仍有不少抽烟的人。对刚步入青春期的六年级孩子来说，好玩、好动、好奇心强是他们的天性。受这些不良行为的影响，在好奇心的驱使下，出现了个别六年级孩子尝试吸烟，把吸烟当成一种很酷的行为。一旦放任自流就会形成烟瘾，严重影响孩子的身心健康，以致造成更严重的后果。
有个叫小尘的男生，父母平时忙于工作，没什么时间管他。同时烟卡游戏的风靡，使他在学习上缺乏进取心，便采取吸烟的方式以引起别人注意，且错误地认为抽烟是时尚、勇敢、魅力的象征，对影视剧中偶像吸烟的镜头加以模仿。
案例分析
对青少年吸烟这样严重影响身心健康的社会问题，只有对症下药，采取行之有效的心理辅导方法，对吸烟学生进行心理调适，帮助他们消除不健康的心理，从而使他们明确人生的目标和责任，增强对吸烟行为的理智判断力和自控力，以达到自觉、理智地抵制吸烟。
辅导方法
针对上述情况，我从以下几方面进行辅导：
1.收集资料
与小尘的第一次交流没有过多的谈话。我收集了许多有关吸烟影响健康，特别是对青少年危害更大，可能引起思维过程的严重退化和智力功能的损伤，导致失明，患抑郁症等心理疾病，可致癌等医学研究报告及相关图片、数据资料，装入纸袋交给孩子，叫他回家阅读，并请他第二天中午来找我。
2.敞开心扉
我和孩子面对面坐下，他局促不安地低着头，不看我。我看着他，眼里没有责备和鄙视，而是满含关切和担忧。“给你的东西看过了吗？”“嗯。”他点点头。“这两天找资料给你，我也认真看了一遍，真的吓了一跳!以前虽然知道吸烟等于慢性自杀，但没想到这么可怕，这么触目惊心!那些病变的气管、心肺图片看到了吗 可怕吗？”“可怕！”他脸上闪过一丝惊惧。那些图片任谁看了都不会不惊心的。我特意提起它们，就是要引起他生理上的恶心和心理上的恐惧。让吸烟和这些图片联系在一起，人会感到害怕的，他也是。
犹豫了片刻之后，在我关切的神情，真诚的目光鼓励下，小尘开始轻轻地叙述：从朋友手中抽的第一口烟，大家一起玩，人家吸我不吸，有点不够意思;觉得抽烟挺神气，挺酷，挺有男子汉风度;爷爷、爸爸也都吸烟，也挺健康，没什么关系!我静静地听着，想着，这些学生，毕竟年龄还小，心理发展远未成熟，需要我们时刻关心，好好引导啊!
3.晓之以理
听完了孩子的话，针对他的不成熟想法，我谈了自己的看法：有独立的思想，坚强的意志，能拒绝诱惑才是成熟的一种标志。吸烟不是学问，证明不了人的能力。青少年吸烟是一种极其有害的不良行为。首先，它是对生命的危害。青少年吸烟的危害比成年人要大。因为青少年正处在生长发育时期，身体的各器官系统还没有发育成熟，比较稚嫩和敏感，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。其次，吸烟对心理功能有害无益。长期吸烟会导致注意力和稳定性下降，严重的会导致思维中断和记忆障碍，降低人的智力水平和学习效率。再者，青少年吸烟还会增加爸妈的经济负担，诱发其他不良行为，甚至引发犯罪。所以一定要禁止吸烟!最后，我告诉小尘，小孩子吸烟大多数是由于好奇，一般还谈不上烟瘾，而一旦上瘾，再戒就困难了。远离香烟，越早越好!
4.家校联手
望着他闪烁的眼眸，看着他逐渐坚决的神情，我想他应该知道怎么做了。与孩子谈话之后，我又与他家长取得了联系，请家长多留意，多引导，并给家长提了建议：希望家长不要在孩子面前抽烟，以身作则，做孩子的表率，为孩子创造一个有利于健康的清新环境，把孩子从烟雾中解放出来!
5.主题班会
5月31日是世界无烟日。我组织了“珍爱生命，远离香烟”的心理主题班会活动。并倡议每人给吸烟的亲友写一封信，进行控烟呼吁。
辅导效果
通过多方面的努力，首先，拒绝抽烟教育改变了孩子们的观念。随着教育的推广，越来越多的孩子们认识到吸烟的危害。他们明白吸烟会影响健康，甚至引发许多疾病。他们学会了尊重生命，懂得珍惜生命，遵循健康的生活方式。这些改变对于孩子们的成长来说意义重大，不仅让他们拒绝吸烟，还提高了他们的自我保护意识。
其次，拒绝抽烟教育已经形成了学校、家庭的合力。不仅学校加强了课堂教育，家庭也积极参与了孩子们的教育。配合世界无烟日的社会宣传活动，推广健康生活方式，营造了良好的宣传环境。这种多元化的合力使得控烟教育得到了更好的推广和实施。
经验与启示
学生处在生理和心理急剧变化的青春发育阶段，其认知、情绪、行为和信念等都会出现相应的改变。青少年的生理发育提前，而心理社会发育相对滞后。在这种认知发育落后于生理发育的情况下，青少年往往会缺乏权衡吸烟利弊的生活技能，并由此做出错误的选择，或在同伴及周围环境的影响下开始尝试吸烟。他们的吸烟很可能起始于好奇模仿心理，交往心理，虚荣心理，夸耀攀比心理等等，是青春期生理上的成熟和心理上的不成熟的发展矛盾和不平衡的表现。
通过这件事，我认识到作为班主任，面对的是一群成长中的学生，出现任何问题都是有可能的，在处理某些敏感问题时不能急躁，又不能放任，了解学生，爱护学生，尊重学生，情理交融，以适当的教育方式，以平等的姿态来对待他们，最重要的是使对方感受到被关爱，才会达到理想的效果。

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