资源简介

【初中心理班会课】“真心话”大冒险
“真心话”大冒险
设计理念
《中小学心理健康教育指导纲要》中明确指出：建立良好的人际关系是初中心理健康教育的重要内容，也是初中生现实的心理需求。
青少年时期是个体开始独立探索外在世界、形成自我概念的关键时期，而自我表露是人际交往中一个重要的行为表现，国内研究中，大部分学者认为自我表露是一个信息展示的过程，指个体与他人交往时，自愿地在他人面前将自己内心的感觉和信息真实地表现出来的过程，是表达和衡量亲密关系的重要指标，是一种健康的人格特征。
通过自我表露与他人分享体验并获得反馈，可以增强自我觉察能力。自我表露能降低人与人之间的神秘感，有助于建立亲密关系，维护心理健康。因而，自我表露对青少年健康成长有着重要作用。本课重点放在引导青少年群里在人际交往中进行适当的自我表露，并且注意自我表露的不同层次与水平，增加与朋友之间的信任度，建立良好的人际关系
教学目标
1、帮助学生了解什么是自我表露
2、帮助学生去察觉自我表露对我们人际关系的影响。
3、帮助学生了解自我表露的四个层次及原则，知道如何进行自我表露。
4、帮助学生梳理自己自我表露人际网。
教学重难点
教学重点：引导学生去察觉自我表露对我们人际关系的影响
教学难点：引导学生了解自我表露的四个层次及原则
教学对象：初中生
YES OR NO
观看视频，以上的问题，如果同意，用YES回答，比划出圆圈的手势，当你不同意，用NO回答，比划出X的手势。
可能的回答：如果YES比较多，可能在人际交往当中我们的自我表达更多，更开放，更愿意自我表露，那大家愿不愿意跟自我表露比较多的人成为朋友呢？
设计意图：通过问题帮助学生去初步体验自己的自我表露程度，引出“自我表露”概念。
我想和你交朋友
小A和小B即将参加一个新的社团活动，这个社团活动是面向全年级招生，所以我们可能会接触到一些我们不认识或者不熟悉的同学，因此社团老师布置作业希望每个同学提前给自己设计一个名片，在社团课的时候大家可以交换名片找到自己感兴趣的朋友。以下是两位同学的名片，你觉得谁的名片更吸引你。为什么？
设计意图：通过不同程度的自我表露，让同学们体验到，当在一个团体中，我们适度的自我表露（第一水平：个人兴趣爱好）会让别的同学对我们有一些了解，从而更容易被其他人记住，这也是建立人际关系的基础，同时讲解自我表露的作用。
真心话大冒险
小A的社团下周要举办一个“真心话”大冒险的游戏，如果你是小A，当你抽到真心话的时候，你是否会回答？为什么？如果回答or不回答可能会造成什么影响呢？通过击鼓传花的游戏，随机选到学生扮演小A。
利用大转盘随机抽取学号的方式，抽选同学扮演小A。
抽中的同学随机抽选上面的数字，点开里面的问题进行真心话的表达，可以选择回答或者不回答，说明原因，并且思考回答或者不回答带来的影响。
将所有问题进行呈现，请每位同学对上面的问题，进行分类。1.愿意回答2.不太确定 3. 不太愿意回答 4.拒绝回答。
设计意图：通过真心话大冒险，让同学们体验到，并不是所有的表露都是必要的，有时候过度的表露可能会给我们带来麻烦，自我表露是具有层次的，我们需要根据关系的深浅循序渐进的进行表露。
自我表露同心圆
在我们的生命中有许许多多的人或多或少都给了我们许多的支持。接下来我们根据同心圆中的不同表露程度，将你愿意表露的信息的圆圈里填写对应的人，梳理自己的人际关系。（完成学习单）
设计意图：通过自我表露同心圆，帮助学生能够梳理自己的人际关系网，对自己的自我表露的情况有一个直观的了解（总人数、不同层次的人数），以便及时进行调整。

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