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【心理社团课】 “sunny”心晴社 社团课月记录
sunny心晴社
社团课月记录（一）
I love you today
幸福是把灵魂安放在最适当的位置。人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。
——亚里士多德
旅行笔记
序
社团的组建过程
1、编写社团招新计划
包括社团名称、社团宗旨、社团活动形式、社团规章制度、社团课程安排等等。
2、设计海报
因为不会用ps....所以海报我是用的“canva可画”在手机上设计的，感觉挺方便的。海报内容主要就是写了一些社团未来会开展的活动，以及社团包括哪些部门，加入方式等等。
3、填写社团申请
有意愿加入心理社团的同学，前往学校心理咨询室领取社团申请表，并选择面试时间。
4、面试
由于是第一届心理社团，所以是由我们学校两位心理老师面试想参加社团的同学。面试提问一般设置4-6个，群面形式。
教学过程
01
初见——记sunny心晴社第一次活动
社员们的创作
1、暖身游戏——“一块五毛”
规则：男生五毛，女生一块。跟随音乐，同学们自由走动，老师随机报数，同学自觉组成相应数字的小团体，落单同学表演节目。
（很经典的暖身游戏，作为社团内第一次活动，可以让同学们快速热络起来。）
2、以部门为分组，进行两个活动
①滚雪球：第一个同学介绍自己“特点+姓名”，第二个同学重复前面同学的介绍后，再介绍自己。
②部门文化创作：以部门为小组，利用白纸，彩笔，以“对社团的期待”为主题，各自创作一幅作品。完成后请每一小组展示并分享“作品名称+创作意义”（感叹宣传部同学们果然画的很精致有创意）
3、手掌涂鸦
全体社员在一张大白纸上描绘出自己的左手掌印，并在手掌上写上对团体的期待/自己的成长。
心理老师有话说：第一次社团活动，同学们的分享都非常真诚有爱，令人感动，尤其是同学们在作品里面也有提到感谢我们两位心理老师，同学们也希望这个社团能够办的风风火火，真正地帮助到同学们，真的很棒的一群孩子呀。
02
借助oh卡牌探索自我——记第二次社团活动
活动一：oh卡自我介绍
规则：从欧卡中选择一张能代表自己的卡，用这张卡向大家做自我介绍，说说这张卡与自己的联结。
如：我叫xxx，我选择的卡是…，这张卡代表我最近的状态…，我当下的心态…，这张卡令我联想到…，它能代表我的原因是…
活动二：oh卡联想
分成4组，每组5人。在卡牌中先抽一张图像卡，轮流讲述自己对张卡的解读；再抽一张文字卡，轮流讲述自己对文字的解读；最后将文字与卡结合，轮流讲述自己对图文结合的理解。
共抽4张图文卡，进行4轮。
心理老师有话说：借助oh卡探究自己的过程也是学会认真倾听和了解他人的过程哦。从同学们选择oh卡以及解读过程中，发现大多数同学最近的状态似乎都跟学习有关诶，有部分同学甚至会出现了一些焦虑情绪，我觉得这次觉察自己，就是调整自己的一个很好的开始。
03
信任之旅——记第三次社团活动
一些有趣的照片
interesting pictures
1、信任之旅——盲人与拐杖
规则：随机将社员分成两人一组，一人为“盲人”（第二次互换），需要蒙住眼睛；另一人为拐杖，搀扶盲人走完规定的路线（路线上有一些障碍物）。用时最短为冠军小组，冠军小组分享经验。
2、社团简介
按理说第一次就应该给大家介绍社团的性质宗旨，但是因为前两次时间太紧凑了，所以就在第三次就由学校的包老师给大家简单介绍了一下社团的工作以及今后将组织的一些活动，同学们听得都非常认真哦。
心理老师有话说：这次活动同学们都特别享受其中，玩的不亦乐乎，甚至有些同学走了一遍还想体验的。大多数“拐杖”同学们都能很好的引导和帮助我们的“盲人”同学们，但是也有例外，比如说有一个两个都是男孩子的小组，活动完互相吐槽“对方没有保护好他，没有给足他安全感”，所以呀，我相信在这个活动中，他们能体会到信任很重要，但是信任的前提是你值得。
04
做小小心理咨询师——记社团第四次活动
1、讲解心理咨询基本知识
因为咱们社团的宗旨是“助人自助”，所以作为心理社的成员，肯定得学习一点心理咨询的知识，在前三次团辅活动完成，初步建立起来了同学们的信任后，第四次活动，也算是正式开始“趣味社团课”，以“做小小心理咨询师”为主题，给同学们介绍了一些心理咨询基本知识，并让同学们小组练习，巩固所学。
2、小组练习
最后，让同学们进行小组练习，三人一组（咨询师、来访者、观察者），“观察者”同学记录，“咨询师”同学在“咨询过程”中运用了哪些咨询技巧。”最后，小组自愿分享。
心理老师有话说：本来特别担心这一节社团课，大家会听不懂，因为心理咨询里面涉及到很多专业知识，但是在讲课时，我将重点放在“咨询技巧”上面，最后小组练习时，我发现大家都能很好的运用一些咨询技巧去给来访者很好的反馈。突然感觉，现在的孩子都好聪明，情商也特别高呀。

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