资源简介

(共27张PPT)
第9课
《自控小达人》
【粤教版】小学版-1、2年级
学
校
心
理
健
康
教
育
01
视频导入：蛋糕测试
02
天鹅和乌鸦
03
训练营：自控达人大冲关
04
实践场：情景测试
05
留言板：抵抗诱惑很重要
06
课堂总结、板书设计
蛋糕测试
想一想
如果是你，你能抵抗住蛋糕的诱惑吗？
天鹅和小白和乌鸦小给是一对住在大山里的好朋友，它们约定一起学好本领，长大后飞出大山去看看外面精彩的世界。
天鹅和乌鸦
天没亮，小白和小黑就起床练习本领。扁嘴鸭和小黄鸡看到他们俩，说：“山那边长了好多漂亮的蘑菇，我们一块去看看吧！”
小黑听了，立刻跟着去玩了，小白也想去，但想了想还是说：“谢谢，我还要练习本领。”
就这样，每次有好玩的事情，小黑都跟着去玩，最终他什么本领也没学到。而小白最终掌握了飞翔的本领，飞到外面去周游世界，增长了不少见识。
想一想
为什么小白能够学到本领、实现梦想，而小黑却什么都没学到呢？
小提示
只有我们能够增强自己的自控力，不被外物所干扰，才能达到自己的目标，学到本领，实现自己的理想。
小小交流会
在生活中，你有抵挡不住诱惑，失去自控力的时候吗？
上课时没忍住看漫画书被老师批评了。
写作业的时候没忍住拿玩具出来玩了一晚上，作业没写完。
我们提高自我控制能力，才能做好自己应该做的事情，不影响正常的学习和生活。
小 提 示
同学们，欢迎大家来到“自控达人大冲关”!这一环节我们需要闯三个关卡，看看哪个小朋友能够连续冲过三关，获得“自控小达人”的称号。
训练营
关卡一:金鸡独立
请小朋友们单脚站立，双手自然放下，坚持30秒，看看谁可以挑战成功。
小朋友们坐端正，闭上眼睛全神贯注地听时钟转动的“滴答”声，并数一数时钟一共响了多少下，无论听到什么干扰的声音都不能睁开眼睛，一直保持正确的坐姿坚持认真听5分钟。
关卡二:时钟滴答滴
闯过了两关的小朋友可以把玩老师带来的一个有趣的玩具盒，但是每个人只能玩3分钟，时间到了之后传递给下一个小朋友，如果按要求做，就可以获得自控小达人”的称号!
关卡三:诱人玩具盒
大家都来说一说
1.请“自控小达人”说一说，为什么能冲关成功
2.在我们的日常学习生活中，哪些方面需要我们成为“自控小达人”
当我感觉自己控制不住的时候，我一遍遍地告诉自己，“再坚持一下”。
当我感到自己的注意力有点分散的时候我马上提醒自己集中回来。
当我们觉得自己可能控制不住的时候，一定要想办法控制住自己，不能随心所欲、听之任之、随意放弃。
小 提 示
学习要自控
当我们上课，被窗外的鸟语花香吸引的时候，需要我们成为“自控小达人”，让自己专注于课堂的学习。
当我们遇到难题，觉得学不会想放弃的时候，需要我们称为“自控小达人”，让自己克服困难。
放学回家想玩、想看电视的时候，需要我们成为“自控小达人”，让自己先去完成作业。
……
当你遇到下面的情景时，你会怎么做呢
1.你和爸爸约定玩20分钟手机游戏，时间到了，你发现自己还想玩。此时你会:
A.继续玩
B.把手机还给爸爸，去做其他事情
2.你答应妈妈今天只看20分钟的短视频，可是当你看完后，发现接下来有一个更好看的短视频。此时你会:
A.继续看手机
B.把手机还给妈妈，去做其他的事情
3.你正用电子书看一本特别有趣的漫画，妈妈提醒你该做作业了。此时你会:
A.先完成作业，然后再来看漫画
B.继续看漫画，作业写不完也没关系
实践场
想一想，你在哪些方面能管住自己呢 你在哪些方面还不能管住自己，诱惑你的是什么呢 你想怎样更好地管住自己呢 让我们一起动手制作一个自我监督卡吧!
自我监督卡
我打算这样做
管不住自己的方面
我的诱惑
第一步
第二步
第三步
做到后的奖励
做不到的惩罚
自我监督卡
花花世界真奇妙，
抵制诱惑很重要，
无关干扰要排除，
目标事情先做好。
留言板：抵制诱惑很重要
课堂小结
如果我们抵挡不住诱惑，就会成为诱惑的奴仆，不仅会影响我们学习，甚至会影响我们正常的生活，所以，我们要增强自我控制能力，做自控小达人。
9自控小达人
自控的重要性
你能够自控吗
做自控小达人
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9自控小达人 教学设计
课题 自控小达人 学科 【粤教版】学校心理健康教育 年级 1、2年级
教学目标 1、反思自己在生活中的抵挡不住诱惑，失去自控力行为，认识到自己存在的问题。2、认识到提高自控力的重要意义，知道我们提高自我控制能力，才能做好自己应该做的事情，不影响正常的学习和生活。3、掌握提高自控能力的方法，在我们的日常学习生活中做自控小达人。
重点 掌握提高自控能力的方法，在我们的日常学习生活中做自控小达人。
难点 掌握提高自控能力的方法，在我们的日常学习生活中做自控小达人。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 1、播放视频：蛋糕测试2、想一想如果是你，你能抵抗住蛋糕的诱惑吗？ 播放视频，思考发言 导入新课。
讲授新课 1、天鹅和乌鸦天鹅和小白和乌鸦小给是一对住在大山里的好朋友，它们约定一起学好本领，长大后飞出大山去看看外面精彩的世界。天没亮，小白和小黑就起床练习本领。扁嘴鸭和小黄鸡看到他们俩，说：“那边长了好多漂亮的蘑菇，我们一块去看看吧！”小黑听了，立刻跟着去玩了，小白也想去，但想了想还是说：“谢谢，我还要练习本领。”就这样，每次有好玩的事情，小黑都跟着去玩，最终他什么本领也没学到。而小白最终掌握了飞翔的本领，飞到外面去周游世界，增长了不少见识。2、想一想为什么小白能够学到本领、实现梦想，而小黑却什么都没学到呢？3、小提示只有我们能够增强自己的自控力，不被外物所干扰，才能达到自己的目标，学到本领，实现自己的理想。4、小小交流会在生活中，你有抵挡不住诱惑，失去自控力的时候吗？5、学生分享（1）上课时没忍住看漫画书被老师批评了。（2）写作业的时候没忍住拿玩具出来玩了一晚上，作业没写完。6、小 提 示我们提高自我控制能力，才能做好自己应该做的事情，不影响正常的学习和生活。7、训练营同学们，欢迎大家来到“自控达人大冲关”！这一环节我们需要闯三个关卡，看看哪个小朋友能够连续冲过三关，获得“自控小达人”的称号。关卡一：金鸡独立请小朋友们单脚站立，双手自然放下，坚持30秒，看看谁可以挑战成功。关卡二：时钟滴答滴小朋友们坐端正，闭上眼睛全神贯注地听时钟转动的“滴答”声，并数一数时钟一共响了多少下，无论听到什么干扰的声音都不能睁开眼睛，一直保持正确的坐姿坚持认真听5分钟。关卡三：诱人玩具盒闯过了两关的小朋友可以把玩老师带来的一个有趣的玩具盒，但是每个人只能玩3分钟，时间到了之后传递给下一个小朋友，如果按要求做，就可以获得“自控小达人”的称号！8、大家都来说一说请“自控小达人”说一说，为什么能冲关成功？在我们的日常学习生活中，哪些方面需要我们成为“自控小达人”？9、学生分享（1）当我感觉自己控制不住的时候，我一遍遍地告诉自己，“再坚持一下”。（2）当我感到自己的注意力有点分散的时候我马上提醒自己集中回来。10、小 提 示当我们觉得自己可能控制不住的时候，一定要想办法控制住自己，不能随心所欲、听之任之、随意放弃。11、学习要自控当我们上课，被窗外的鸟语花香吸引的时候，需要我们成为“自控小达人”，让自己专注于课堂的学习。当我们遇到难题，觉得学不会想放弃的时候，需要我们成为“自控小达人”，让自己克服困难。放学回家想玩、想看电视的时候，需要我们成为“自控小达人”，让自己先去完成作业。……12、实践场当你遇到下面的情景时，你会怎么做呢？1.你和爸爸约定玩20分钟手机游戏，时间到了，你发现自己还想玩。此时你会：A.继续玩B.把手机还给爸爸，去做其他事情2.你答应妈妈今天只看20分钟的短视频，可是当你看完后，发现接下来有一个更好看的短视频。此时你会：A.继续看手机B.把手机还给妈妈，去做其他的事情3.你正用电子书看一本特别有趣的漫画，妈妈提醒你该做作业了。此时你会：A.先完成作业，然后再来看漫画B.继续看漫画，作业写不完也没关系13、自我监督卡想一想，你在哪些方面能管住自己呢？ 你在哪些方面还不能管住自己，诱惑你的是什么呢？你想怎样更好地管住自己呢？让我们一起动手制作一个自我监督卡吧！14、留言板：抵制诱惑很重要花花世界真奇妙，抵制诱惑很重要，无关干扰要排除，目标事情先做好。 阅读故事，思考发言交流与分享训练与思考思考与选择 引导学生阅读故事，知道只有我们能够增强自己的自控力，不被外物所干扰，才能达到自己的目标，学到本领，实现自己的理想。引导学生分享，知道我们提高自我控制能力，才能做好自己应该做的事情，不影响正常的学习和生活。通过三个关卡，让学生亲身体验，知道当我们觉得自己可能控制不住的时候，一定要想办法控制住自己，不能随心所欲、听之任之、随意放弃。引导学生掌握提高自控能力的方法，在我们的日常学习生活中做自控小达人。
课堂小结 如果我们抵挡不住诱惑，就会成为诱惑的奴仆，不仅会影响我们学习，甚至会影响我们正常的生活，所以，我们要增强自我控制能力，做自控小达人。 总结升华
板书设计 9自控小达人自控的重要性你能够自控吗做自控小达人
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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