资源简介

正面双手前抛实心球教学设计
一、教材分析
正面双手前抛实心球是投掷类教材中一个比较重要的运动项目，对发展学生上肢及腰腹部力量素质和爆发力，上下肢协调配合完成动作的能力具有重要的作用。正面双手前抛实心球技术性强，对学生的前抛技术，上肢力量的要求比较高，如技术正确，上肢力量较差，不一定能投出好成绩，但上肢力量素质好，即使投不出好成绩，也不会怎么差，如力量又好，技术又正确，那么离投出好成绩也就不远了。因此，技术和上肢力量素质同等重要，正面双手前抛实心球要力量和技术“两手抓”，才能取得良好的教学效果。但问题是前抛实心球需要的力量素质与学生的现状差距较大。
二、学情分析
本课参与对象是水平四八年级的学生。具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。本课调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。
三、教学目标
1、指导学生选择适合的站立姿势巩固双手持实心球由头顶向头后适当后引的预备动作。
2、让学生掌握正确的掷实心球动作，领会腰腹部配合发力掷实心球的意识。
3、培养和增强学生的安全意识，纠正拖沓懒散的行为习惯。
四、重难点
（1）重点：正确的预备姿势；（2）难点：激发学生兴趣，发展上肢力量。
五、教学方法
讲解与示范；限制法；循环练习法；预防与纠正错误法。
六、教学过程（教案）
教学目标 1、指导学生选择适合的站立姿势巩固双手持实心球由头顶向头后适当后引的预备动作。2、让学生掌握正确的掷实心球动作，领会腰腹部配合发力掷实心球的意识。3、培养和增强学生的安全意识，纠正拖沓懒散的行为习惯。
教材 1、实心球 2、上肢及腰腹部力量练习
部分 时间 教学内容 组织教法 运动负荷
开始部分 2分钟 一、开始部分1.体育委员集队，向体育教师汇报学生考勤情况。2.师生问好。3.体育教师宣布本次课的任务和内容。4.检查服装。5.安排本节课的目的和容。 组织队形见图（1）×××××××××××××××××××××××××××××××××××× 要求：快、静、齐。教法：向学生讲解任务、内容等。 小
准备部分 7分钟 1、慢跑2、 徒手操（1）扩胸运动〔4×8拍〕（2）振臂运动〔4×8拍〕（3）体转运动〔4×8拍〕（4）腹背运动〔4×8拍〕（5）弓步压腿〔4×8拍〕（6）压肩运动〔4×8拍〕 组织队形：一路纵队绕篮球场慢跑3圈。× × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × × 教法：指导学生带准备活动。 学法：全班在体育骨干带领下做准备活动。要求：慢、整齐。 小
基 本 部 分 11分钟 一、新授：实心球（1）动作要领：面对投掷方向，两脚前后或左右开立，身体重心落在后面那只脚上或两脚之间，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用支撑脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上（斜上方45度角）方掷出。 （2）练习1、持球预备姿势练习； 2、体育教师讲解示范双手持实心球、站位和头后后引的方法；3、学生练习4、教师巡视指导5、集体纠正6、针对性的练习，关注每个学生 组织队形见图（3）× × × × × × × ××× 中
× × × × × × × × ×
投掷区
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×

结束部分 2分钟 1、集合整队。 2、指导放松。 3、小结。 4、布置课外作业。 5、师生再见。 1、集队放松。2、对本次课的情况提出批评与表扬。 组织队形见图（4）×××××××××××××× 小
课后小结 教学目标制定合理，时间安排得当，教学程序紧凑，练习密度大，创新多，教学效果好。 教师示范少，讲解过于零碎，语言表达不简洁，解决重点、难点的练习练习多少次有效含糊不清，应加以研究和改进。

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