资源简介

立定跳远教学设计
教学目标：
1.运动能力:初步了解正确的立定跳远基本动作要领，通过学习、实践，能正确展示、评价自己的动作。了解摆臂和蹬地在立定跳远起跳技术中的重要性，提高身体的柔韧、协调、和灵敏等素质。
2.健康行为:能积极参与立定跳远技能学练，体验跳跃更高、更远成功乐趣;课上能具有安全意识及良好的习惯。
3.体育品德:在学练赛中学会合作，养成团结互助遵守规则的精神;在体能练习中养成不怕困难的良好品质。
教学重难点：
教学重点：全身发力动作准确。
教学难点：身体动作的协调连接。
教学过程：
1、 课堂常规：
集合(哨声响，手势到)- -立正--向右看齐--向前看--同学们好。同学们好，在上课之前让我们先检查一下自己的服装，与上课无关的东西放到操场边上，见习生请出列。
2、 课堂导入：
在上课之前老师想告诉大家一个新闻,青蛙王子在上学的路上被大灰狼挡住了，它告诉青蛙王子说，如果王子不能跳过它设置的障碍物，王子就会被吃掉，可是大灰狼根本不知道青蛙王子是跳跃冠军，最后青蛙王子轻松的闯过难关，战胜了大灰狼，同学们想学习青蛙王子的跳跃本领吗 好，那么这节课，老师就和同学们一起来学习立定跳远。
3、 准备活动(热身游戏)：
现在老师扮演大灰狼，你们扮演帅气的王子，我数到三你们逃跑，老师和大家都只能双脚跳跃的方式追赶和逃跑，千万别被我吃掉哦，哇哦。。哈哈，被我吃掉了吧。(哨声)，同学们过来集中一下通过刚才的游戏我发现大家跳的很好，也都出汗了，达到了热身的效果。
四、基本部分
1、看挂图--请同学们看前面的这副挂图，挂图展示的是立定跳远的分解动作，希望大家认真观察，仔细思考，边观察边模仿。体会立定跳远动作的蹬地、摆臂动作。
讲解示范--现在我找个王子来给大家展示一下。XXX同学来给大家做示范，好，归队，大家掌声鼓励。现在老师也做个示范，大家注意对比我们的不同之处。先正面示范，再侧面示范，现在有谁能说下我们俩的跳跃动作有哪些不一样。(老师XXX同学蹬地没有用力，老师你摆臂比较有力………)好，通过大家的积极发言，我总结了一个口诀:脚与肩宽手预摆，前直后驱体前倾，蹬地腾空身体展，收复伸腿膝前顶。
2、分组练习
（1）接下来同学们按照我们的口诀分组练习。(教师巡回指导，纠错)小组长带领各组成员到指定的场地练习，练习过程中相互纠正错误，注意体会摆臂和蹬地的协调配合。
（2）同学们通过刚才的练习我发现大家都做的很认真，接下来要增加难度，我们要试着跳过面前的垫子，这就要求我们比刚才跳的更高，更远，要求身体的协调性和动作的连贯性，这也是本节课的重点与难点。接下来仍然是在小组长的带领下分组练习，这次注意两名同学站到垫子两边进行保护帮助。(教师巡回指导，纠错)
3、教学比赛
同学们通过练习大家基本掌握了立定条远的动作技术要领，接下来我们进行一个比赛好吗 (每组同学面前都有一个垫子，每个同学按顺序跳过垫子，直到所有同学都完成，比一比哪组同学先完成任务)。(哨声)同学们第一组获得了今天的冠军，我们掌声鼓励，今天大家都表现的非常好，我希望大家都会成为优秀的跳跃王子。
五、结束部分
放松活动、课堂总结：接下来大家跟着音乐做一下腿部的放松动作。放松的同时让我们回顾一下本节课学习的立定跳远动作:脚与肩宽手预摆，前直后驱体前倾，蹬地腾空身体展，收复伸腿膝前顶。
大家在课后要多加练习，回到家中可以给你的父母展示今天学习的本领。师生再见，回收器材--同学们本节课就到这里，见习生请归队，值日生把器材收起来，同学们再见。

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