资源简介

(共35张PPT)
开学第一课
每一个人都会有自己的高光时刻
他们站在世界的舞台上夺冠
你我也可以为梦想加冕
黄雨婷/盛李豪：射落巴黎奥运会首金
年龄从不是衡量能力的标准
黄雨婷：17岁，开学读高三
盛李豪：19岁，打破奥运会记录
趁着放暑假，他们顺便去巴黎赢点金牌
潘展乐：男子100米自由泳冠军
巴黎奥运会游泳赛场首位打破世界纪录的运动员
潘展乐：看不起我们，今天把他们都拿下了！
在傲慢与偏见面前用实力说话是最好的反击
中国泳士，真的勇！！！
王楚钦/孙颖莎：国乒从未拿过的金牌，到手
这是中国乒乓球队在奥运参与历史上的首枚混双金牌
也是中国体育代表团在本届奥运会上的第六金
圆梦巴黎，战胜朝鲜神秘之师！
巴黎的水轻松被拿捏
她们没有惊动巴黎的水,却惊呆了全球观众！
陈芋汐/全红婵：女子双人跳水10米台金牌
再次上演教科书级别的“水花消失术”
请永远不要低估一颗想成为冠军的心
新学期 创造我们的高光时刻
开启新征程
赢在心态|新的学期，快速收心
赢在品格|冠军秘笈，力量无限
赢在目标|立个目标，我能实现
赢在习惯|良好习惯，梦想加冕
新的学期，快速收心
美好的假期生活已经过去
接下来让我们一起走近新学期
给这个愉快的假期“收收心”
一、调节生物钟
假期里，很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜，晚睡晚起，生物钟错乱。
开学后必须慢慢调整，要按学校的作息时间安排饮食起居，早点睡觉， 才能起得来。
二、规划学习时间
除了在学校，回家后也要规划好学习时间，尽快的进入学习状态。
当然，刚开始的时候会比较困难，但是一定要列好计划，每科的学习时间做好分配。
三、调整心态，转移注意力
假期主要以休息、娱乐为主，所以大多数同学对电视节目和游戏往往意犹未尽。
此时，同学们要主动克制自己，把注意力转移到学习上来，暑假里的懒散该收一收了 。
四、开始运动
很多人觉得， 运动费时间，但其实，运动会改变整个人的身体及精神状态。开始运动后，学习更有动力，做什么都不会那么拖延，就像刷新系统一样,值得试一试。
更重要的是……
卸载王者荣耀/原神
放下还没追完的剧
卸载短视频APP
与电子产品断舍离
新学期，新起点，新征程
愿我们保持热爱，温暖有光
冠军秘笈，力量无限
顽强的毅力、坚定的内心、不懈的努力，正是走向成功的必要条件。孙颖莎和王楚饮在球场上直面困难、深思考、扎根苦战，才能达成一个又一个更高的目标！
他们以实际行动启示我们：通向胜利的背后，离不开日日夜夜的不懈奋斗！
“莎头”组合——坚毅的力量
每一次跳跃，都是对自我极限的挑战；每一次入水，都是对完美姿态的追求。优雅的起跳、漂亮的翻腾、轻盈的入水，完美表现的背后，是每天接受三四百次训练，是每一次比赛时“想好每一个动作”的全力以赴，事实证明，成功没有捷径，是勤奋让天赋显现！
全红婵，一跳成名天下知
郑钦文斩获巴黎奥运会网球女单冠军，这是中国网球首枚奥运单打金牌！让世人见证中国网球新星的崛起。追随前辈的脚步,郑钦文以奋斗演绎着为梦想而盛放的青春。阳光骄傲却率真的她，向全世界现了中国青年势不可挡的自信风采。
郑钦文“火箭少女”，创造历史！
潘展乐成为巴黎奥运会游泳赛场首位打破世界纪录的运动员，这也是中国游泳历史上第一块男子100米自由泳奥运金牌！
潘展乐的成功并非一蹴而就。每一次入水、每一次挥臂、每一次转身，都是他不断挑战自我、超越极限的过程。
潘展乐——中国飞鱼真的勇！
黄雨婷和盛李豪这对年轻组合，射击10米气步枪混合团体金牌，这是2024巴黎奥运会产生的首枚金牌，也是中国代表团在本届奥运会获得的首枚金牌。
在他们身上，看到的不仅是荣耀的加冕，更是青春力量的璀璨绽放。乐观向上、拼搏自信，这是赛场上的中国体育健儿给人们留下的直观印象，更是这个伟大的时代赋予他们的精神力量。
黄雨婷、盛李豪——神枪手组合！
立个目标，我能实现
牛人都在用的顶级思维模型：
OKR：目标与关键成果法
KPI：关键绩效指标
首先，请同学们设置明确的大目标:
例如：
这学期我的排名要进步XX名？/这学期XX科目要考到XX分？
然后，请同学们试着将大目标设置为清晰的、可数据化的量化指标，并坚持下去（建议以天为单位）
如大目标为：这学期XX科目要考到XX分
那我们接下来对应的量化指标即为：
1，每天练习X张试卷
2，每天攻克X道习题
3，每周回顾本周的学习内容，并试着给本周的学习做模拟考试
本周班会后，每位同学需要在本周末上交各自的大目标及量化指标。
在每天完成当天的量化指标后，记得在班级群打卡。
少年当有凌云志，万里长空竞风流
良好习惯，梦想加冕
1、预习习惯
首先要提前发现新知识点的重点，难点，疑点，预习要注意的几个问题。
阶段时间的控制分为三种：日预习，单元预习，学期预习
预习时要读、思、问、记同步进行。
2、听课习惯
不想不做与学习无关的事情,手里不玩东西
读书看书时,眼睛看着书本;老师讲课时,眼睛看着老师或黑板
要发言,先举手;老师讲课或同学发言时认真听,不插话
需要讨论时热列讨论,不需讨论时不要与周围同学讲小话
桌上不放任何与上课无关的其他东西(水杯等) ;铃声响完,坐正,保持安静
做好课后复习,当天知识当天消化,按质按量完成家作,不定期抽查
3、作业及复习习惯
作业要控制时间，提高正确率和单位时间的学习效率，提高应试能力，作业习惯决定了考试习惯。
作业的基本要求是注意力集中，时间合理控制。
复习要对照课堂笔记抓知识的重点、难点、疑点，这个习惯应该融合在平时的学习过程中，而不是抓们为考试准备的。
复习也需要注意分为日复习，单元复习，全面复习。
4、思维习惯
在平时的学习中我们应该经常注意新旧知识之间，学科之间,所学内容与实际生活等方面的联系养成多角度思考问题的习惯,做到一题多解，多题一解的习惯。
你远比想象中更优秀做自己的冠军
——开学第一课
教学目标：
- 激发学生对新学期的期待和热情。
- 引导学生学习奥运冠军的精神，培养积极向上的心态。
- 教授学生如何快速适应新学期，建立良好的学习习惯。
- 鼓励学生设立个人目标，并通过努力实现梦想。
教学重点：
- 奥运冠军的奋斗故事和精神内涵。
- 快速收心的方法和重要性。
- 学习习惯的培养和目标设定。
教学难点：
- 如何将奥运精神与学生的学习生活相结合。
- 学生对新学期目标的设定和量化指标的制定。
教学方法：
- 故事讲述法：通过讲述奥运冠军的故事，激发学生兴趣。
- 讨论法：引导学生参与讨论，分享个人想法。
- 目标设定法：指导学生设定个人目标，并制定实现计划。
教学过程：
（PPT第1页）
教学活动：课程导入，激发学生的好奇心和兴趣。
教师语言："同学们，当我们站在新学期的门槛上，就像站在世界舞台的边缘，准备迎接挑战。每个人都是自己故事的主角，就像奥运冠军一样，我们也能在生活的舞台上创造属于自己的高光时刻。今天，让我们一起探索如何为梦想加冕，成为自己的冠军。"
（PPT第2页）
教学活动：介绍黄雨婷和盛李豪，射落巴黎奥运会首金的故事。
教师语言："让我们把目光投向黄雨婷和盛李豪，这对年轻的射击运动员。在巴黎奥运会的赛场上，他们以精准的技艺和冷静的心态，射落了首金。这不仅是对技巧的考验，更是对心理素质的挑战。他们的故事告诉我们，无论面对多大的压力，保持冷静和专注是成功的关键。"
（PPT第3页）
教学活动：讲述潘展乐在男子100米自由泳中夺冠的故事。
教师语言："在泳池的碧波中，潘展乐以惊人的速度和卓越的技巧，赢得了男子100米自由泳的冠军。他的每一次划水，都凝聚着他对速度的追求和对胜利的渴望。他的故事激励我们，无论在哪个领域，追求卓越和不断超越自我，都是通向成功的道路。"
（PPT第4页）
教学活动：介绍王楚钦和孙颖莎获得国乒从未拿过的金牌的故事。
教师语言："在乒乓球的赛场上，王楚钦和孙颖莎以他们精湛的技术和默契的配合，赢得了一枚具有历史意义的金牌。这不仅是对他们个人能力的肯定，更是对中国乒乓球精神的传承。他们的故事告诉我们，团队合作和创新精神同样重要，它们能帮助我们在竞争中脱颖而出。"
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教学活动：讲述陈芋汐和全红婵在女子双人跳水10米台中的表现。
教师语言："当陈芋汐和全红婵在10米高的跳台上轻盈一跃，她们的每一次翻腾和入水，都如同诗篇一般优雅而精准。她们的表现不仅征服了巴黎的水，更征服了全世界观众的心。她们的故事让我们明白，精湛的技艺和完美的表现背后，是无数次的练习和对每一个细节的精益求精。"
（PPT第6页）
教学活动：强调“水花消失术”的技巧和影响。
教师语言："‘水花消失术’，这个听起来像是魔法的技巧，实际上是陈芋汐和全红婵无数次练习的结果。她们的入水几乎没有溅起水花，这不仅是技术的展示，更是对完美的追求。她们的故事启示我们，无论是学习还是生活，追求卓越和完美，是我们不断前进的动力。"
（PPT第7页）
教学活动：留白页，用于学生思考或小组讨论。
教师语言："现在，让我们暂时停下脚步，思考一下，这些奥运冠军的故事给我们带来了哪些启示？他们在追求梦想的道路上展现出了怎样的精神？请大家在小组内分享自己的想法，让我们一起探讨如何将这些精神应用到我们的学习和生活中。"
（PPT第8页）
教学活动：引导学生讨论新学期快速收心的重要性。
教师语言："新学期的钟声已经敲响，我们的心是否已经准备好迎接新的挑战？快速收心，不仅是对假期的告别，更是对新目标的承诺。让我们一起探讨，如何在新学期伊始，调整自己的心态，以最佳状态投入到学习中。"
（PPT第9页）
教学活动：讨论如何调节生物钟，适应新学期的作息时间。
教师语言："生物钟是我们身体的内在时钟，它影响着我们的精力和注意力。在新学期开始之际，调整生物钟，保证充足的睡眠，是快速收心的重要一步。请大家分享自己的作息调整计划，让我们一起找到最适合自己的生活节奏。"
（PPT第10页）
教学活动：讨论如何规划学习时间，提高学习效率。
教师语言："时间是最公平的，每个人每天都有24小时。如何规划我们的时间，决定了我们的学习效率和生活质量。让我们一起来探讨，如何合理分配时间，既要保证学习，也要有时间放松和娱乐。"
（PPT第11页）
教学活动：讨论如何调整心态，转移注意力到学习上。
教师语言："心态决定一切。在新学期开始之际，我们需要将注意力从假期的放松转移到学习上。这需要我们有意识地调整自己的心态，将精力集中在即将到来的学习任务上。请大家思考，有哪些方法可以帮助我们更好地转移注意力？"
（PPT第12页）
教学活动：讨论运动对学习和生活的影响。
教师语言："很多人认为运动是浪费时间，但实际上，运动不仅能强健我们的身体，还能提升我们的精神状态，让我们在学习中更有动力。让我们来探讨，运动如何帮助我们刷新系统，以更饱满的热情投入到学习和生活中。"
（PPT第13页）
教学活动：强调新学期作为新起点的重要性。
教师语言："每个新学期都是一个新的起点，都是我们重新出发的机会。不论过去如何，现在我们都可以重新开始，用新的目标和计划来塑造我们的未来。让我们一起思考，这个新学期，我们想要达到什么样的成就？"
（PPT第14页）
教学活动：介绍“莎头”组合坚毅的力量。
教师语言："‘莎头’组合，孙颖莎和王楚钦，他们在球场上的坚毅和顽强，是我们学习的榜样。他们面对困难时的坚持和努力，是我们走向成功的必经之路。让我们一起来学习他们的精神，无论遇到什么挑战，都要坚持不懈，勇往直前。"
（PPT第15页）
教学活动：讲述全红婵一跳成名的故事。
教师语言："全红婵，一个名字，一次跳跃，让她成为了世界瞩目的焦点。她的成功不是偶然，而是每天三四百次训练的结果，是对每一个动作精益求精的追求。她的故事告诉我们，成功没有捷径，只有不断的努力和坚持，才能让天赋显现，才能创造奇迹。"
（PPT第16页）
教学活动：介绍郑钦文创造历史的故事。
教师语言："郑钦文，一个名字，一个传奇。在巴黎奥运会上，她以网球女单冠军的身份，创造了中国网球的历史。她的故事激励我们，无论在哪个领域，只要有梦想，有追求，就有可能创造历史，成为自己领域的冠军。"
（PPT第17页）
教学活动：讲述潘展乐成为中国飞鱼的故事。
教师语言："潘展乐，一个在泳池中飞翔的少年，他以打破世界纪录的成绩，赢得了中国游泳历史上第一块男子100米自由泳奥运金牌。他的故事告诉我们，每一次入水、每一次挥臂、每一次转身，都是不断挑战自我、超越极限的过程。"
（PPT第18页）
教学活动：引导学生思考如何立目标并实现。
教师语言："目标是我们前进的方向，是我们的动力源泉。立一个目标，我们就有了前进的方向；实现一个目标，我们就有了成功的喜悦。让我们一起来思考，这个学期，我们想要实现什么样的目标？我们又该如何制定计划，一步步实现这些目标？"
（PPT第19页）
教学活动：讨论本周班会后每位同学需要提交的大目标及量化指标。
教师语言："本周班会后，每位同学都需要提交自己的大目标及量化指标。这不仅是对自己的承诺，也是对自己的挑战。请大家认真思考，制定出既有挑战性又可实现的目标，并在班级群中打卡，记录自己每天的进步。"
（PPT第20页）
教学活动：留白页，用于学生制定个人目标和量化指标。
教师语言："现在，请同学们拿出纸和笔，写下自己的大目标和量化指标。不要害怕目标太大，也不要担心计划太难。重要的是，我们已经开始行动，已经开始朝着目标前进。"（PPT第21页）
教学活动：讨论预习习惯的重要性。
教师语言："预习是学习过程中的重要一环。通过预习，我们可以提前发现新知识点的重点、难点和疑点，为课堂学习做好准备。让我们一起来探讨，如何培养有效的预习习惯，让我们的学习更加高效。"
（PPT第22页）
教学活动：讨论听课习惯的要点。
教师语言："听课是学习中最直接的获取知识的方式。一个好的听课习惯，可以让我们在课堂上更加专注，更好地吸收知识。请大家分享自己在听课时的习惯，让我们一起来改进，提高我们的听课效率。"
（PPT第23页）
教学活动：讨论作业及复习习惯的培养。
教师语言："作业和复习是我们巩固知识和提高能力的重要手段。一个好的作业习惯和复习习惯，可以帮助我们更好地掌握知识，提高应试能力。让我们一起来探讨，如何培养有效的作业和复习习惯，让我们的学习更加高效。"
（PPT第24页）
教学活动：讨论思维习惯的培养。
教师语言："思维习惯决定了我们解决问题的方式。一个好的思维习惯，可以让我们在面对问题时更加灵活，更有创造力。让我们一起来探讨，如何在学习中培养多角度思考问题的习惯，提高我们的思维能力。"
（PPT第25页）
教学活动：鼓励学生相信自己的潜力。
教师语言："每个人都有无限的潜力，只要我们勇于挖掘，勇于挑战，就没有我们达不到的高度。请大家相信自己，相信自己的能力，相信自己可以成为自己领域的冠军。"
（PPT第26页）
教学活动：留白页，用于学生自我激励和反思。
教师语言："现在，请大家闭上眼睛，深呼吸，给自己一个鼓励。告诉自己，我可以做到，我有能力实现我的目标。然后，请大家思考，今天的学习给了我哪些启示，我将如何将这些启示应用到我的学习和生活中。"
（PPT第27页）
教学活动：课程总结，鼓励学生追求梦想。
教师语言："同学们，今天我们一起学习了如何成为自己的冠军。我们学习了奥运冠军的故事，我们探讨了快速收心的策略，我们讨论了学习习惯的培养，我们设定了自己的目标。记住，你们每个人都有无限的潜力，只要你们勇敢地去追求，去努力，就没有什么是不可能的。让我们一起，做自己的冠军，让每一天都充满可能。"
作业布置：
每位同学根据本节课的内容，制定自己的学期目标和量化指标。
教学反思：
课后，教师应反思教学方法的有效性，学生的反应和参与度，以及如何进一步改进教学计划。鍥犱功娉曞瓧涓轰粯璐瑰瓧浣擄紝鐜板凡鍋氭垚鐭㈤噺鍥炬牸寮忓?鐞嗭紝榛樿?鏃犳硶淇?敼銆
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2銆佸彸閿?瓧浣擄紝涓 鑸?細鍑虹幇鈥滃畨瑁呪 濆瓧鐪
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