资源简介

《双手头上掷实心球》教学设计
课题名称：《双手头上掷实心球》
学科年级： 七年级体育 教材版本： 人教版
教学内容分析 实心球是初中《体育与健康》中的重点教材。本课的双手头上掷实心球是近几年体育中考的项目之一。它可以发展学生的肌肉力量，运动速度和全身协调用力的能力。促进学生的冷静、果断等心理品质的形成，从而促进学生健康的生长发育。
教学目标
运动参与目标：让学生学会利用实心球进行体育锻炼，通过实心球的练习发展学生力量、协调等素质，提高投掷能力。 运动技能目标：初步建立双手头上掷实心球的技术概念，了解动作结构和技术特点。 心理健康目标：培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质和创新、进取的精神，追求和体验成功，共享快乐，构建和谐的同学关系。 社会适应目标：通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。
学习者特征分析
本课的教学对象是七年级学生，年龄为十三、十四岁左右，该年龄段学生正处于生成加速期，朝气蓬勃、富于想象，有一定的自主学习能力。
教学策略选择与设计
在教学中应该采取启发式教学，并给他们创造自己展示的机会。
教学重点及难点
本课的教学重点是出手角度，教学难点是自下而上的发力顺序。
教学过程
教师活动 预设学生活动 设计意图
1、集合整队： 体育委员整队、检查人数。 2、 师生问好： 3、宣布本课内容及要求： 投掷：学习双手头上掷实心球，初步学会正确的投掷用力顺序。 4、安排见习生。 组织：四列横队。 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ●●●●●●●● ●●●●●●●● 明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。
一、准备活动： 1、四路纵队慢跑250米×4。2、个人徒手操： （1）、伸展运动； （2）、扩胸运动； （3）、全身运动；（4）、正压腿 （5）、跳跃运动。 3、双人专项准备活动： （1）、压肩运动； （2）、转肩运动； （3）、互背运动 组织：教师带领同学蛇形慢跑， 要求：精神饱满，跑动路线准确，合作积极有序有趣。 组织：四列横队。 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ●●●●●●●●●●●●●●●● ☆ 要求：动作有力、到位、协调、舒展。 利用充分的准备活动，把身体的各个部位的关节和韧带活动开。
基本部分：1．将学生分成四组，让学生熟悉球性。2. 教师示范讲解双手头上掷实心球动作要领：蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。3.学生分组模仿徒手练习；教师巡回指导。4.解决易犯错误： 双腿用力蹬地及髋关节、躯干屈曲动作不够，只用手臂将球掷出，用力不协调。5发现学生出手角度太低，为解决出手角度太低的问题，让两位学生离投掷点3-5米的地方拉一根高为一米左右的长绳，要求学生将球从长绳的上方投出，否则激励机制，让他做几个俯卧撑或原地下蹲等办法来解决存在的问题。6. 学生自订达成目标练习； 7. 学生展示、挑战练习： 1、熟悉球性； 2、双手头上掷实心球： 1）、教师示范讲解。2）、学生模仿徒手练习； 3）、学生持球练习； 要求：听统一口令，服从指挥，用力顺序正确，上下肢用力协调，动作快速连贯，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。 易犯错误： 双腿用力蹬地及髋关节、躯干屈曲动作不够，只用手臂将球掷出，用力不协调。 组织： 四组组长负责到各自场地练习。 ① ② ③ ④ 教法： 1、教师讲解，纠错； 2、学生自主练习，教师指导； 要求：有力、准确、到位。 中，有哪些比赛项目？ 纠正方法： 多做模仿练习，体会动作的本位感，做出背弓，然后再投掷。 6）、学生自定目标练习； （男7.5米优，女5.7米优；男5.3米达成，女4.3米达成） 7）、学生展示、挑战练习： 让学生基本掌握双手头上掷实心球的出手顺序和出手角度。
二、小结： 评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。 三、收还器材。 随着教师的手势进行深呼吸 要求：按动作节奏，师生同乐，充分放松，达到放松的目的。 小结本课：旨在鼓励学生，建立学生的自信心。 缓解肌肉疲劳
教学反思本课教学内容是双手头上掷实心球，是中学《体育与健康》的重要教材。本课灵活的发挥了教师的引导作用，充分发挥学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，让学生能够在自主的空间里，积极投入的进行自学、自练、自悟以及同学间的合作与探究。以下是本人课后的几点反思： 首先，学生永远是课堂上的主角。课堂上要确保学生自主学习的时间，自主选择学习方法。本课的主教材教学中就充分体现了学生的主体地位，从开始就让学生自己观察，模仿，自己试投，然后再跟教师的正确动作做比较，从而加深了学生对易错动作的印象，更激发了他们自主研究的意识，提高了自学的能力。 通过对本课的反思，我还感觉到自己需要深究教材，要进一步学习、研究、探索、运用学生自主学习这个教学策略。在教学过程中如何进一步引导、关注学生在自主学习中，思考了什么，感悟了什么，发现了什么，收获了什么，使学生得到知识的积累，能力的提高和情感的升华？还得实践、反思、实践、再反思、再实践。

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