资源简介

教学设计
课程基本信息
学科 小学体育与健康 年级 六年级 学期 第一学期
课题 向前、向后摇绳编花跳
教科书 书 名：《义务教育教师用书体育与健康》教材 出版社：人民教育出版社
教学目标
1. 通过观察、思考和实践练习，能说出向前、向后摇绳编花跳的动作要点，知道两臂交叉的时机，连续完成4次以上的向前或向后编花跳动作，摇跳配合协调，匀速跳跃，落地轻巧。 2. 知道跳绳练习的热身和放松方法，在课后能自主、安全进行锻炼。 3. 积极参与练习和游戏，表现出不怕困难、坚持到底的意志品质，以及遵守规则、公平竞争的体育精神。
教学重难点
1.教学重点： 两臂交叉和还原时机。 2.教学难点： 两臂交叉后的抖腕摇绳； 上下肢配合协调，节奏均匀。
教学过程
活动一：热身操（1分10秒） 要求：跟上节奏，动作幅度大，充分热身 活动二：初学编花跳 1.编花跳动作示范（正常速度和慢速） 要求：认真观看，思考老师提出的问题 2.编花跳分解练习 （1）教师喊口令，带领学生持纸勺进行向前编花跳分解练习（1次） 要求：两臂在腹前交叉，手臂外旋抖腕 （2）带领学生持绳分解练习（5-8次） 要求：手臂交叉位置保持固定，双脚踩住绳 （3）提出问题：什么时候双臂交叉，什么时候还原？才能保证顺利过绳？ （4）再次观看慢动作示范，提示观察手臂交叉和还原时机 （5）完整动作练习，尝试过绳一次 （6）进行难度挑战 难度1：3次单摇+1次编花 难度2：1次单摇+1次编花 难度3：连续完整编花2-3次 要求：从难度1开始挑战，挑战成功才可晋升下一难度 （7）纠正错误。 【错误1】两臂交叉过于向外，或者位置过高，造成绊绳 纠正方法：交叉时两臂贴近小腹，绳柄指向下方 【错误2】左右手不一致，绳圈形状不圆，造成绊绳 纠正方法：摇绳时两臂保持速度一致,交叉时两臂保持高度一致 3.向后编花跳练习（跟随视频自主尝试） （1）跟随视频自主尝试练习 要求：主动思考，将向前编花跳的练习方法迁移到向后编花跳学习中 （2）向后编花跳的易犯错误和纠正方法。 【错误1】两臂交叉不到位，造成绳子打肩 纠正方法：持纸勺分解练习，提示学生手握绳柄处应超出身体做交叉 【错误2】绳不圆，造成绊绳 纠正方法：做向后交叉时，两臂应贴近身体摇绳 活动三：组合练习 1.观察视频动作，尝试跟随练习，引导学生回忆以前所学跳绳动作。 【组合一】侧甩+单摇+编花 【组合二】侧甩+编花+编花 【组合三】向前编花+转身跳+向后编花+还原 要求：积极练习，反复尝试，体会不同动作之间的衔接 活动四：放松拉伸（1分20秒） 要求：舒缓身心，养成良好的锻炼习惯

展开更多......

收起↑