资源简介

教学设计
课程基本信息
学科 体育与健康 年级 四年级 学期 秋季
课题 跨学科主题学习—奔跑中的“科学”和“数学”
教科书 书 名：体育与健康教材 出版社：人民教育出版社
教学目标
1.运动能力：能讲出短跑的基础知识和动作要领，并能用正确的动作技能以最快的速度完成30米；能将所学跑的技能在游戏比赛中合理运用；能利用阻力带和阻力伞发展学生跑的专项体能（下肢爆发力和肌肉耐力）；能用自己的步数测量距离。 2.健康行为:能安全地参与跑项目的学练、展示和比赛；跑步活动中能控制自己的情绪，乐于与同伴分享自己的感受和体会；积极参与校内外跑步活动，养成良好的锻炼习惯 3.体育品德:能在活动中相互尊重、关心同伴，表现出全力以赴、遵守规则、团结合作等体育品德
理论基础（学科间链接点）
本课节选自四年级下册体育教材学习内容：田径类运动基础知识与基本技能——发展快速奔跑能力（移动性技能）。田径类运动除了与其他类运动具有共同的育人价值和能力要求外，在发展学生心肺能力、肌肉力量、位移速度、提高学生的反应能力、注意力，培养学生勇于进取、坚韧不拔、挑战自我的体育精神等方面具有独特的育人价值。 基于科学四年级上册第三单元教材的学习内容《运动和力》一课下的知识点：阻力与运动的方向相反，结合在发展跑的能力学练过程中需要对抗阻力的体育学科知识构成本课的学科融合知识点。 首先，根据力量对运动表现的影响研究，抗阻训练可以有效改善基本运动技能发展水平。其次，根据儿童青少年生长发育的基本规律，7-9岁儿童可适量进行以克服自身重量的动力性力量练习，发展自身身体素质。最后，根据儿童青少年运动训练的负荷与强度安排，发现在拖曳抗阻的抗阻练习下，进行8%、12%、18%的自身体重的练习负荷符合9岁适龄儿童的负荷强度要求。 在发展跑的基本运动能力练习中，正确的动作技术能够有效的发展移动的能力，而错误的技术动作如摆臂幅度过大、交叉摆臂等不协调动作会降低移动的能力。从学生提高位移速度到的真实需要出发，在探究学习的实践过程中实现阻力与运动的方向相反这一知识和技能的迁移运用，运用跨学科思维解决实际问题的能力。
教学重难点
1、阻力带操练习（热身练习）。 2、阻力带练习并纠正学生摆臂姿势（解决跑姿动作标准）。 3、解决途中跑（步幅大、频率快） 4、完整动作练习（用完整的动作技术用最快的速度30米） 5、接力赛（用所学跑的技能在游戏比赛中合理运用） 教学重点： 1. 有阻力伞的情况下以标准动作完成30米快速跑，用步数测量距离。
教学难点： 1. 上下肢协调摆动，跑动中做到步幅大、频率快。
教学过程
热身部分 利用阻力带热身，激活关节、肌肉避免运动损伤 利用阻力带完成专项准备活动练习 感受运动与阻力的关系 学练部分 抗阻学练：纠正跑姿 抗阻学练：提高跑速 抗阻学练：冲刺爆发 竞赛部分 抗阻接力赛 2、效果检验 结束部分 1、放松拉伸 2、教学总结

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