资源简介

教学设计
课程基本信息
学科 体育与健康 年级 二年级 学期 秋季
课题 武术：基本手型与基本手法
教科书 书 名：体育与健康义务教育教师用书 水平一 出版社：人民教育出版社
教学目标
1.学习武术基本手型与基本手法的动作方法，使学生掌握动作的基本技能与技巧， 发展学生上肢力量及身体协调性。 2.通过教师示范讲解、模仿练习、游戏互动等方法开展教学活动，发展学生自主 学习的能力。 3.激发学生学习武术的兴趣，提高学生对武术的认识，培养学生坚韧不拔的意志 品质。
教学重难点
教学重点： 手型正确、发力正确 教学难点： 动作连贯协调
教学过程
一、开场白 (情景引入) 故事简介：小猴子闯关记 小猴子遇到了武术大师，通过了解武术是什么，激发了它想要学习武术的 兴趣，于是它开始了闯关习武之旅。 二、武术基本知识简介： 中国武术历史悠久，内容丰富多彩，具有强健身心，防病祛病等多种作用， 更是中华民族的优秀传统文化之一，非常注重品德与礼仪的修习。正所谓“未 曾学艺先学礼，未曾习武先习德” 。大家通过武术的学习不仅可以提高身体协 调能力等各方面的素质，还可以磨练吃苦耐劳的意志品质，培养我们高尚的道 德情操和自强不息的精神。
三、武术基本礼仪：抱拳礼 行礼的方法是：并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳， 左掌心掩贴右拳面，两手环抱成半圆，头正身直， 目视受礼者。 抱拳礼的含义：左掌表示德智体美“四育”齐备，屈大拇指表示不自大， 不骄傲，右拳表示勇猛习武，左掌掩右拳相抱以此来约束莽撞的习武之人。 四、武术基本手型： 小猴子闯的第一关，需要通过三个小障碍才能通关，分别是武术的三个基 本手型：拳、掌、勾。 1.“拳”动作分析：拳背、拳心、拳面、拳眼、拳轮。 动作方法：四指并拢卷握，拇指弯曲紧扣食指和中指第二指节上，拳与前臂保 持平直。 2.“掌”动作分析：掌心、掌背、掌指、掌沿、掌根。 动作方法：四指伸直并拢，拇指弯曲紧扣于食指一侧。 3.“勾”动作分析：勾顶、勾尖。 动作方法：五指指尖捏拢在一起，屈腕，要点是并指屈腕。 五、“识图辨名” ，快速说出图片相对应的手型名称。 六、武术基本手法： 小猴子闯的第二关，需要通过两个小障碍才能通关，分别是武术的两个基 本手法：冲拳和推掌。 1.预备姿势-开步抱拳 2.冲拳动作方法：开步抱拳，一拳从腰间向前快速冲出，在肘关节过腰时， 前臂内旋、力达拳面、臂伸直、与肩平。左、右拳交替练习。 冲拳动作要点：出拳快而有力，力达拳面，出拳和收拳时，肘要贴肋运行。 冲拳集体练习。 3.推掌动作方法：开步抱掌，一掌从腰间向前快速推出，在肘关节过腰时， 前臂内旋、力达掌根、臂伸直、与肩平。左、右掌交替练习。
推掌动作要点：出掌快而有力，力达掌沿。出掌和收掌时，肘要贴肋运行。 推掌集体练习。 七、小游戏：辩名做动作 根据动作名称迅速做出相应动作。 八、作业 基础性作业：1.左右交替冲拳 2.左右交替推掌 发展性作业：将武术基本手型与手法串联起来组合练习 结束语：故事的最后，小猴子通过坚持不懈的练习，掌握了武术的基本功， 最终获得了武术大师的认可，开启了自己的学武之旅，最后它也成为了一位武术 大师。希望同学们也能像它一样，课下多多练习基本功，爱上武术运动！

展开更多......

收起↑