资源简介

教学设计
课程基本信息
学科 体育与健康 年级 一年级 学期 秋季
课题 技巧：左右直体滚动
教科书 书名：体育与健康 出版社：人民教育出版社
教学目标
1.运动能力：通过学习讨论、 自主体验及游戏任务，使 100%学生能知道左右直体滚动正确动 作姿态为身体绷直，肩、髋协同用力，使 75﹪以上的学生能连贯做出左右直体滚动；25﹪左 右的学生能用正确姿势独立完成左右直体滚动，提高学生身体柔韧、协调、平衡等身体素质， 在游戏比赛中发展学生体能。 2.健康行为：通过生活情境关联学习内容，引出学习问题，学生在各游戏环节层次递进学习 中能主动与老师、同伴交流，表现出大胆探究、积极小组合作的好学风，且引入平衡膳食的 知识，培养学生不挑食，能合理膳食的好习惯。 3.体育品德：通过本节课学生不断观察、尝试、体验，在体育游戏时能遵守规则，表现出不 怕困难、努力坚持学练的意志品质，培养学生的规则意识及对体育运动的兴趣。
教学重难点
教学重点： 滚动时两臂贴耳、双腿并拢 教学难点： 肩、髋向滚动方向协同用力
教学过程
课序 时 间 次 数 课的内容 组织教法与学练 设计意图
教师活动 学生活动
开始 部分 3 1 一、课堂常规 1.集合整队，清 点人数，汇报老 师。 2.师生问好，宣 布本课内容及 安全事项。 3.检查服装，安 排见习生。 1.集合整队，确定 学生人数，检查服 装是否符合要求， 师生问好，安排见 习生。 2.讲解本次课的教 学内容及任务，并 提出本课的要求。 3.强调本课的安全 事项。 1.组织： 注： ：教师 ：学生 2.学练： (1)体育委员集合整 队，清点人数。 (2) 向老师问好，认 真听讲。 (3) 记住本课内容， 清楚教学目标，提高 安全意识。 1. 教 师 了解 学 生 出 勤 人 数，讲解本课 学 习 内 容 与 要求。 2. 学 生 明确 安全注意事 项，做好上课 准备。
准备 部分 7 1 一、课堂导入 抛出问题：你们 知 道 四 川 有 哪 些 地 方 美 食 吗？ 从而引出“烧烤 烹饪”的主题。 二、热身准备— 选择菜品 方法： 1. 围 绕 “ 菜 市 场”小跑步，观 1.成语典故“脍炙 人口” 中的‘炙’ 便是指烤肉，人类 最 原 始 的 烹 调 方 式；并让学生观看 视频，使其生活情 境关联学习内容左 右直体滚动。 2.教师讲解选择菜 品游戏的规则及方 法。 3.提醒学生选好菜 1.组织：
场地内自由跑动，寻 找同类菜品。
物以类聚，横向摆放。 1.烧烤 的生 活情境激发 学 生 学 习 兴 趣与参与度。 2.充分热身， 减少肌肉粘 滞性，避免肌 肉拉伤。
察垫子上摆放 的 菜 品 种 类 ， (瓜类、菌类、 肉类、蔬菜类、 海鲜类)； 2.让 学 生 了解 菜品种类后，选 择 自 己 最 喜 欢 的菜品，请按照 分类摆放，游戏 中 充 分 奔 跑 热 身，摆好垫子并 自由分组站位。 品后物以类聚的序 列摆放，产生了新 的学习小组。 2.学练： (1)认真理解游戏规 则。 (2)积极参与游戏并 达到充分热身。 3.了解菜品 种类，自由选 择产生学习 小组。
基本 部分 25 1 一、探索游戏— —清洗菜品 1.两 人 一 组 先 后在拼接的垫 子 上 自 由 左 右 滚动。(体验) 2.思考：身体成 什 么 姿 势 能 更 好 的 左 右 滚 动？ 3.学习讨论：山 药 与 西 兰 花 一 起滚动，形态不 同，谁能滚动快 呢？ 1.分小组进行动作 体验， 自由探索尝 试。 2.引导学生总结出 两臂贴耳、双腿并 拢、身体绷直的方 式左右直体滚动。 3.教师提醒学生在 练习中保持安全运 动距离并用语言来 激 励 学 生 坚 持 练 习。 1.组织： 1. 给 与 尝试 左右直体滚 动的动作，打 开学生思维， 大胆展示多 种方式的滚 动，为后续教 学做铺垫。 2. 教 师 引导 与观察体验， 建立学生左 右直体滚动 正确的动作 概念。
2.学练： (1)认真倾听游戏方 法和要求。 (2)大胆主动的尝试 探索身体模仿成山药 一样的圆柱体：两臂 贴耳、双腿并拢、身 体绷直的姿势，积极 讨论，展示自我。
基本 部分 二、任务学练— —烧烤烹饪 1.备烤架： 【斜坡滚动】 方法： 一人双手上举， 身体笔直平躺 于斜坡垫顶端， 另 一 人 扶 肩 与 髋给其推力。 思考：滚动快， 但身体不直，而 无法笔直状态 连续滚动。那该 怎么办呢？ 2.穿烤串： 【夹球滚动】 肥瘦相间肉串 方法： (1) 手臂上举 夹球 ， 双腿并 拢、身体绷直。 (2) 两人一组， 保护者蹲撑练 1.提醒学生斜坡滚 动的方式和要求。 2.抛出问题，引发 学生思考，带着问 题去探索学练。 3.强调学生在练习 中保持安全运动距 离并用语言来激励 学生大胆学练，努 力克服斜坡滚动的 恐惧。 通过穿烤串的情境 引入夹球滚动和卷 带滚动，让学生代 入情境想象游戏， 通 过 道 具 完 成 滚 动。 2.示范正确动作及 保护与帮助方法。 备烤架： 1.组织：小组内 2 人 一组协作练习。 2.学练： (1)保护者蹲撑练习 者一侧，一手扶肩， 一手扶髋，向前推行 顺势助力。组内做好 保护与帮助。 (2) 每人完成 5 次。 (3) 思考并小组讨 论：如何笔直的连续 滚动？ 穿烤串： 1.组织：小组内 2 人 组合学练。 夹球滚动 利用垫子的 坡度助力滚 动，从斜坡往 下滚动后就 会形成惯性， 以 此 观 察 是 否在平垫上 能 继 续 往 前 滚动。 1. 通过 趣 味 道具，在同伴 互助中，让学 生整个滚动 过 程 能 形 成 一条直线。 2. 小 组 合作
基本 部分 习者一侧，一手 扶肩 ， 一手扶 髋，向前推行顺 势助力，每人完 成 10 次。 【卷带滚动】 金针菇肥牛串 方法： (1) 四人一组， 垫子拼接后将 红彩带平放于 垫上。 (2) 一人帮扶， 向 前 推 行 顺 势 助力，使其同学 连续滚动，不断 卷 起 彩 色 带 于 胸腹之间，完成 3-5 次练习。 3.上烧炉： 【障碍滚动】 方法： 1.四人一组，在 规 定 高 度 空 间 的网状障碍下， 通 过 左 右 直 体 滚动，完成佐料 3.巡视并提供动作 指导，引导学生总 结问题。 1.串联情境到烧烤 翻面和撒佐料，引 导学生进一步强化 左右直体滚动的动 作。 2.教师讲解比赛规 则，安全分组并有 序开展。 卷带滚动 2.学练： (1) 一人帮扶，向前 推行顺势助力，帮助 滚动同学连续滚动身 体。 (2)每人轮换完成练 习。 上烧炉： 1.组织： 2.学练： (1) 比一比，以手持 激 发 学 生 主 动与老师、同 伴讨论交流 身体滚动用 力的感受，明 确需要肩、髋 向滚动方向 协 同 用 力 才 能 更 好 完 成 动作。 1.趣 味道 具 增加学练兴 趣，在低矮空 间巩固直体 滚动姿态，练 习难度增加， 体现学练的
基本 部分 的调味； 2.比一比，每人 完成盐、辣椒两 种调料的调味， 看 哪 组 最 先 完 成？ 二、游 戏 — — 组团品鉴 动作 1.两人合 作拉手直体滚 动。 动作 2.两人合 作抱腿直体滚 动。 三、知 识 — — 平衡膳食 方法： 了解油脂类、奶 类、豆类、肉类、 3.教师提醒学生动 作的规范，并及时 给予学生动作上的 评价与行为上的激 励。 1.给与学生提示， 让其小组合作思考 两人直体滚动的动 作形式。 2.要求学生大胆展 示组内讨论结果， 及时评价与指导。 3.讲解比赛规则并 安全有序进行。 1.通过图片引导学 生知道营养搭配， 每日菜品种类。 2.结合热身游戏的 球做左右滚动接力， 看哪组最先完成。 (2)每位同学以左右 直体滚动的形式完成 2 个来回。 组团品鉴： 1.组织： 2.思考： 2 人怎样的 配合能最快完成直体 滚动？ 3.学练： (1) 四人组 团任选 (拉手、抱腿) 其中 一种方式滚动； (2) 比一比，谁是滚 动 最 直 且 快 的 小 组 呢？ 平衡膳食 1. 认 真 聆 听 膳 食 分 类，并努力关联熟记 相关知识。 2.知道自己处于青少 层次与递进。 2. 同 学 们在 比拼中专注 小组合作，树 立 正 确比赛 规 则 与 胜 负 观。 丰 富 学 练 形 式，调动学习 积 极 性 和 兴 趣，培养学生 勤奋练习态 度 与 勇 于 挑 战的精神。 了 解 简 单 的 平衡膳食的 搭配，树立健 康 饮 食 的 意 识，关注自己
蔬菜水果类、谷 类等食品分类。 菜品来举例介绍， 例：蔬菜类我们可 以选择吃白菜、南 瓜、西兰花等。 年时期，烧烤类食物 不能多吃。 与 家 人 的 身 体健康。
结束 部分 5 1 一、放松活动： 二、本课总结 三、收拾器材 四、布置作业 1.听音乐，教师领 做拉伸放松。 2.总结左右直体滚 动的动作要领。 3.安排学生收拾课 堂使用器材。 4.布置作业 作业 1.请大家回家 和父母一起制作 《饮食日记》； 作业 2.核心力量 (1) 仰卧夹球屈伸 腿 (2) 俯卧撑击掌 (亲子) 1.组织： 注： ：教师 ：学生 2.学练： (1)学生听音乐跟做 放松运动，动作舒展。 (2)认真倾听教师总 结，回忆本课学习内 容。 (3)学生小组收拾器 材，并归还器材室。 (4)熟记家庭作业内 容与完成要求。 1.放松身心、 拉伸肌肉。 2. 总 结 本节 课所学知识， 布置相应家 庭作业，巩固 课 堂 学 习 内 容，拉近亲子 关系。
场地器材 运动场地、垫子 20 床、球 20 个、标志桶 40 个、网 10 张、彩色带 20 条
预计运动负荷 群体运动密度 70%；个体运动密度 50% 平均心率：就 135±5 次/分次/分

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