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国旗下的讲话：起步就是冲刺，开局就是决胜
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，今天我国旗下演讲的主题是：起步就是冲刺，开局就是决胜。
这不仅是一个理念，更是一种生活态度和策略选择。我们常说“好的开始是成功的一半”，这恰恰说明了起步的重要性。当然，这一切都离不开时间管理。时间管理不仅是一门技能，更是一种智慧。我们每天都在与时间赛跑，争取更多的效率。
时间是掌中的细沙，从指缝间不经意就溜走了，不知不觉间我们已经上了高二。高二是承上启下的一年，经过高一一年的摸索，我们有很多失败的教训，也有很多成功的经验，我们要好好利用起来，不断调整自己，达到最佳的状态。在这一年里，我们要做好时间管理，不但要巩固高一的知识，而且也要为高三的复习打下基础。
詹姆士曾说过“善于利用时间的人，永远能找到富裕的时间，学会做时间的主人，将会使你受益无穷”。做好时间管理，就要在正确的时间做正确的事情，按时吃饭，按时睡觉保证一天精力充沛，在早读的时候就大声朗读用心背诵，在上课的时候就专心听讲积极发言，在自习的时候就安静思考仔细做答。做好时间管理，就要在有限的时间做有效的事情。养成课前有预习，课后有复习，错题有订正的好习惯，始终以提高学习效率为目标。做好时间管理，就要制定计划，将大目标分解成小目标，再进一步细化为每日、每周、甚至每月的任务清单，同时，要保持计划的灵活性，因为生活中总会有一些意外发生，我们也需要根据实际情况进行调整，做到张弛有度。做好时间管理，还可以充分利用碎片化时间。比如早上醒来，大脑经过一夜的休息，正处于学习效率的高峰，利用这段时间学习一些难记但是又必须记住的东西是非常合适的。再比如临睡前，大脑仍然会对接受的信息进行归纳、整理、编码、储存，所以临睡前的这段时间非常宝贵。睡觉前，在脑海中回顾一下一天所学习的内容，你会发现，晚上回顾过的内容，第二天会记得更牢固。另外，我们外出吃饭等餐的时候、跟同学放学一起等车时可以随身携带着卡片、笔记本、书籍，想看就看、想听就听，想学就学，这样做就挤掉了无聊发呆的时间，无形中增加了学习时间，在学习的过程中，我们应当时刻保持平和与愉悦的心态，享受学习的过程，让学习充满动力与活力！
起步就是冲刺，开局就是决胜。我们要珍惜时间，做好时间管理，赢在起跑线。
在此祝愿同学们在新的一学期里学习进步，祝老师们工作顺利，也祝龙岩一中越来越好！
我国旗下演讲到此结束。谢谢大家！

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