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(共38张PPT)
2024-2025学年秋季初一新生入学指南
开学第一课，不仅是对新学期的探讨，
更是对未来的规划和展望。
今天，我们将一起探讨在初一这个关键时期，
如何把握好青春的方向，扬帆启航。
初一新生开学第一课
踏上青春路 启航正当时
2024-2025学年秋季七年级开学第一课主题班会
学校：××学校 老师：××老师
踏上青春路 启航正当时
目
录
04/
校园文化：
传承与创新
02/
学习：
高效与坚持
03/
班级建设：
团结与协作
01/
寄语：
成长与担当
06/
安全教育：
守护与防范
07/
展望：
梦想与行动
05/
心理健康：
情绪与调适
开学第一课：踏上青春路 启航正当时
引言：初一新起点
步入中学校园，我们站在了一个全新的起点上；
走进新学校，进入新班级，
认识新同学，见到新老师，
步入新的学习领域，
有了新的心情感受，
我们走进了一个“新世界”。
引言：初一新起点
【新开始】
初一，是青春旅程的开始，意味着我们即将告别童年，踏上青春的征程。
初一，更是一个充满活力、希望和无限可能性的开始，意味着我们
不再是稚嫩的孩童，而是即将展翅高飞的少年。
从现在开始，我们不以小学取得成绩衡量初中的自己。
现在我们所有同学都是从零出发。
不自负、不自卑，需自信。
引言：初一新起点
【新定位】现在的我们面临着一个重要的角色转变：小学生脱变成初中生。小学的你与初中的你不一样，小学的成绩只是代表过去，证明不了现在和将来。新的竞争刚刚开始，现在是你重新塑造自己形象的最好时机。
在初中这个新起点上，重新定位自己。我们需要适应新的学习环境、课程内容和教学方法；同时，我们还需要学会与新同学新老师交往，建立新的人际关系；在这个过程中，我们要积极调整心态，以饱满的热情、崭新的姿态迎接初中生活的挑战与机遇。
01
寄语：成长与担当
初一学子志气高，成长路上勇担当。
学海无涯勤为径，书山有路志为航
01 寄语：成长与担当
成长是青春的主旋律。
在初中阶段，我们成长的不仅仅是身体，还要学习知识，更要学会做人、学会做事。
我们要在老师和家长的引导下，树立正确的世界观、人生观和价值观。
我们要在与人交往中学会尊重、理解和包容；
在遇到困难时学会坚韧不拔、勇往直前。
每一次的成长都是一次蜕变，每一次的蜕变都让我们更加成熟、更加自信。
成长也意味着担当。
我们要努力学习，不断提升自己的素养和各种技能，为自己的学习负责。
我们要积极参与班级活动，为班级做事，在集体共建中尽责，为班争光。
我们要关心学校的发展，为学校的建设贡献自己的力量。
我们还要关注社会热点，积极参与社会公益活动，为社会做出一份微薄的贡献。
我们要成为一个有担当、有责任感的人。
成长与担当是老师送给同学们的新起点寄语。它蕴含着老师对你们的期望与祝福，也寄托着老师对你们未来的美好愿景。
希望同学们将这寄语铭记在心，将它们化作前进的动力和勇气。
01 寄语：成长与担当
02
学习：高效与坚持
学习有法贵得法，高效方法助攀登。
勤学进取须坚持，知识海洋任遨游。
02 学习：高效与坚持
空瓶
矿泉水
果汁
香槟
2毛
2元
20元
2000元
为什么同样的瓶子，价格不一样？
你能领悟出什么生活道理？
原因：因为瓶子里装的东西不一样，
所以价格不同。
道理：瓶子的价值取决于里面装了
什么。我们的大脑也是一样，你若不学习，脑袋空空就一文不值，而学的东西越多，学的东西越好，你的大脑就越有价值。换句话就是：学习能提升你的价值，为你点亮生命。
02 学习：高效与坚持
初中学什么知识？
语文、数学、英语、道德与法治、历史、地理、生物、
体育、音乐、美术、信息技术、劳技等。
初中，学科更多、知识更深、老师讲解更快。
要学好中学课程，不但要记忆，更要思维；
不但要跟老师学，更要自己主动学。
再沿用小学的学习方法和方式已无法适应。
所以，现在要改变自己的学习方法，寻找适合自己
的学习方法，学会独立思考和自主学习。
02 学习：高效与坚持
老师针对初一新生的学习特点，提供一些学习方法指导。
一、学习有法：意味着学习需要遵循一定的规律和方法。
1、要明确学习目标，制定合理的学习计划。计划要具体、可行，既要考虑长期
目标，也要关注短期计划。
2，要学会预习和复习。预习可以帮助学生提前了解学习内容，做好心理准备；
复习则能够巩固所学知识，加深理解。
3、课堂上要认真听讲，积极参与讨论，及时记录重要知识点，听不懂要及时问。
4、养成良好学习习惯，当天的学习任务当天完成，不拖延，不偷工减料；
5、合理安排时间，充分利用课余时间进行学习。
02 学习：高效与坚持
探究学习方法
人体生物钟与遗忘曲线
在学习过程中，及时复习是提高学习效率的一个重要的环节。
合理安排时间，分清轻重缓急也是提高学习效率的一个重要的环节。
02 学习：高效与坚持
合理安排时间、劳逸结合
科学研究表明，人在一天24小时中，学习工作效率有高潮和低潮，大多数人在上午8～10点、下午3～6点、晚上8～10点是学习效率最高的时间；
上午8点大脑具有严谨、周密的思考力，晚上8点记忆力最强，
而中午1点左右是脑力和体力的低潮。
做理科的题目
记忆文科的知识
休息、睡觉
02 学习：高效与坚持
二、贵在得法：得法，即找到适合自己的学习方法。常见的学习方法建议：
1. 分块学习法：将学习内容分成若干小块，逐一攻克，避免一次性学习过多内容导致疲劳和厌倦。
2. 联想记忆法：通过联想和想象，将新知识与已有知识联系起来，形成知识网络，提高记忆效率。
3. 归纳总结法：在学习过程中及时归纳总结，将所学知识系统化、条理化，便于记忆和应用。
4. 错题分析法：对做错的题目进行深入分析，找出错误原因和解决方法，避免重复犯错。
总之，对于初一新生来说，掌握高效的学习方法并坚持不懈地努力
是取得优异成绩的关键。
03
班级建设：团结与协作
班级建设齐心力，团结协作筑班魂。
发展个性守纪律，共绘蓝图展青春。
班级是我们共同成长的摇篮。打造一个充满活力、团结友爱、积极向上、民主公正的班级是我们共同的责任。作为初一新生，我们需要尽快融入这个新的集体，找到自己的位置，为班级的建设贡献自己的力量。
一、明确班级目标，凝聚共识
在开学之初，班主任将组织一次班会，与同学们共同讨论并制定了班级的短期和长期目标。这些目标涵盖了学习、纪律、活动等多个方面，旨在培养我们良好的学习习惯、塑造我们积极向上的精神风貌。
二、建立健全班级管理制度
班级建设离不开有效的管理。我们班级设立了班委会，由同学竞选
产生。班委会成员分工明确，负责班级的日常管理工作。同时，我们
还制定班级规章制度（另公布），包括课堂纪律、作业要求、卫生值日
、出勤请假、仪容仪表、集会体锻、住宿用餐等，确保班级各项工作有序进行。
03 班级建设：团结与协作
03 班级建设：团结与协作
附：班委竞选职位：班长、副班长、学习委员、劳动委员、宣传委员、
生活委员、文娱委员、体育委员、安全委员、各科课代表。
竞选原则：自愿报名、公平公正公开。
竞选时间：下周班会课。
三、营造积极向上的学习氛围
学习是学生的主要任务，我们要在班级建设中注重培养良好的学习习惯。课堂上，要求认真听讲、积极发言；课后，大家应互相帮助、共同进步。我们将定期组织学习小组活动，让同学们在合作中取长补短、共同提高。 同时定期举行学习交流会、分享学习方法和心得等。此外，我们还要关注每个同学的学习情况，及时发现问题并给予指导与帮助，确保每个同学都能跟上学习进度。
四、丰富班级文化活动
我们将定期组织主题班会、团队建设活动，体育比赛等活动，如班容班貌设计、班级篮球赛、围棋比赛、个人技能比赛、共同设计班级标志、口号等。这些活动不仅丰富了同学们的课余生活，还培养了大家的团队合作精神和集体荣誉感。让同学们在轻松愉快的氛围中展示自己的才华、增强班级的凝聚力。让同学们在参与中感受到班级的温暖与力量。
五、加强家校联系，形成合力
班级建设离不开家长的支持和配合。我们班级建立了家长微信群，
及时与家长沟通学生的学习情况和班级动态。同时，我们还定期邀请
家长参加班级活动，让家长了解孩子在学校的表现、参与班级的建设。
家校合力共同推动班级的发展。

03 班级建设：团结与协作
03 班级建设：团结与协作
班级是我们共同的家园，它的兴衰与我们息息相关。当班级取得荣誉时，我们会感到无比自豪；当班级遇到困难时，我们会毫不犹豫地伸出援手。在这个过程中，我们应为班级建设贡献自己的力量，与班级共同成长，共同面对挑战和机遇。
我相信，在大家的共同努力下，我们的班级将会
变得更加团结、更加优秀、更加充满活力和希望。
校园文化：传承与创新
04
传承校训育新苗，创新思潮涌校园。
学子勤学展才艺，校园文化共芬芳。
04 校园文化：传承与创新
校园文化是学校的灵魂，也是学生成长的精神家园。积极参与校园文化活动，有利于丰富我们的课余生活，提高自己的文化素养，展现青春风采。
04 校园文化：传承与创新
作为初一新生，我们应如何传承与创新校园文化？
1. 尊重传统：了解并尊重学校的传统文化和历史，学习和传承校训、校风、学风。
2. 积极参与：积极参与各类校园文化活动，各尽其能，发挥所长，更好地融入校
园生活。
3. 敢于创新与表达：为校园建设出谋献策，为校园文化注入新的活力。大胆表达
自己的想法和创意，即使它们可能并不完美。但每一次的尝试都是一次学习和
成长的机会。
4. 保持开放心态：保持对新鲜事物的好奇心和开放心态，这将有助于你们更好地
接受和融入新的校园文化。
作为初一新生，我们是校园新生的力量，我们的传承和创新
能让校园文化焕发出更加绚丽的光彩！
05
心理健康：情绪与调适
心理健康需重视，情绪调适有良方。
笑对挫折心不惧，阳光心态展未来。
05 心理健康：情绪与调适
随着新学期的开始，你们踏入了新的学习阶段，面对着全新的环境和挑战，情绪上难免会有一些起伏和波动。接下来，我想和大家聊聊关于心理健康的话题。
初一年级学生常见心理问题：
1. 适应新环境带来的焦虑
初一年级学生刚刚从小学升入初中，面对新的学校、新的老师、新的同学和新的学习要求，你们往往会产生强烈的焦虑和不安。担心自己无法适应新的学习环境，担心自己无法融入新的集体等，这就是焦虑情绪。
2. 学业压力导致的紧张
进入初中后，学习任务加重，学习难度增加，考试频率也相应提高。
学生可能会感受到前所未有的学习压力，担心自己的成绩不够理想，
担心自己无法达到父母和老师的期望。从而产生紧张的情绪。
05 心理健康：情绪与调适
3. 人际关系困扰
进入新的班级，学生需要重新建立人际关系，这可能会引发一些社交焦虑或冲突。他们渴望与同龄人建立新的友谊，但又不敢主动交友。时常会与同学产生矛盾，或被老师误解或批评，或与父母产生冲突等。这些问题会使他们感到孤独、无助和困惑。
4. 自我认知困惑
初一年级学生开始关注自己的内心世界，思考自己的价值、兴趣、能力等。然而，由于他们尚未形成稳定的自我认知体系，往往会产生困惑和不安。
他们可能对自己的能力产生怀疑，对自己的未来感到迷茫，对自己的
价值感到不确定。
05 心理健康：情绪与调适
当内心需要得不到满足，产生不良情绪如何调适？
①听音乐，打球，跑步，在适当场合哭一场等。
②培养良好的兴趣爱好，多运动多看书。
④改变自己的心态。
③找朋友或家人谈心倾诉。
心理健康
⑤寻求专业的心理咨询帮助。
06
安全教育：守护与防范
安全教育记心间，少年成长当自护。
守护生命重锻炼，防范未然保安康
06 安全：守护与防范
安全是生命的基石，是我们健康成长的保障。但初中生在日常生活和学习中会面临各种安全隐患，如：
交通安全隐患
校园活动安全隐患
网络安全隐患
校园欺凌
06 安全：守护与防范
初中生常遇到安全隐患的对策：
1. 交通安全：学生在上下学途中，应严格遵守交通规则，不闯红灯，不随意横穿马路，不逆行、不在马路上追逐打闹。乘坐公共交通时，要坐稳扶好，不将身体任何部位伸出窗外，不搭乘非载人营运车辆，应提高自我保护意识。
2. 校园活动安全：在校园内，学生应遵守学校规章制度，不参与危险活动。在体育活动、课间休息时，要注意自身安全，避免剧烈运动导致伤害。上下楼梯时要靠右行，不推搡、以防跌倒。还应了解并掌握基本的急救知识，如止血、包扎等，以便在紧急情况下能够自救互救。
3. 网络安全：随着互联网的普及，网络安全问题日益凸显。
初中生应提高网络安全意识，不随意泄露个人信息，不沉迷
网络游戏，不浏览不良网站。不轻易接受网友的邀请，遇到
问题及时求助。
06 安全：守护与防范
校园暴力与欺凌不仅影响受害者的身心健康、人际关系；也破坏校园的和谐氛围。
面对校园暴力，我们不能沉默、忍让和旁观，而应积极采取行动，共同营造安全、和谐的校园环境。
1. 提高自我保护意识：应提高自我保护意识，遇到校园暴力时，要勇敢说“不”，并及时向老师、家长或相关部门求助。同时，要学会运用法律武器保护自己，
维护自身合法权益。
2、保持冷静，避免直接冲突：面对暴力行为，首先要保护好自己的安全，
避免激怒对方，以免事态升级。
3、做好心理疏导：遭受暴力后，及时寻求心理咨询师的帮助，
排解负面情绪，恢复心理健康。
4、提高自身防范的能力：平时财不外露，与同学友好相处，
尽量结伴而行，不参与打架，不结交校外不良青年。
07
展望：梦想与行动

梦想引领我成长，勤学笃行创佳绩。
展望未来心澎湃，脚踏实地步步高。
07 展望：梦想与行动
梦想是对未来美好生活的愿望。
说说你的梦想是什么？
法官
警察
医生
空军
老师
宇航员
07 展望：梦想与行动
数字告诉你梦想成真的秘诀是？
1.01=1+0.01，即每天多努力一点点，365天后，你将进步很大。
0.99=1-0.01，即每天放弃一点点，你将在一年（365天）以后，远远被人抛在后面，将会是“1”事无成。
秘诀是：心动需付出行动，每天多努力一点点，
多进步一点点；努力贵在坚持，坚持就能见成效。
07 展望：梦想与行动
为了实现自己的梦想，现在我们还需要这样做：
首先，要养成良好的学习习惯：学会自主学习，合理安排时间，做到课前预习、课后复习，并及时完成作业。同时，要积极参与课堂活动，勇于发言提问，与老师和同学互动交流。
其次，要培养自己的兴趣爱好：根据自己的兴趣和爱好选择参加一些课外活动或社团活动，如音乐、体育、科技等，更好地发展自己的特长。
再次，要关注自己的身心健康。身心健康是实现梦想的基础。新生们应该保持良好的作息习惯，注意饮食卫生和体育锻炼。同时，要学会调节自己的情绪和心态，保持积极乐观的态度面对学习和生活中的各种挑战。
结束语
同学们，踏上青春路，启航正当时。
让我们从这里出发，怀揣梦想和信念，勇敢地迈向未来。愿你们在初中的时光里收获知识、友谊和成长；加油！
老师期待你们的精彩表现！
谢谢大家收看
THANK YOU FOR WATCHING
祝愿大家在青春路上勇往直前，书写精彩人生！

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