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雨水
二十四节气雨水介绍
水满塘/粮满仓/塘中无水仓无粮
目录
Contents
01雨水的由来
02
雨水的气候
03
雨水的养生
04
雨水的习俗
05
雨水的古诗
01
雨水的由来
雨水的由来
“雨水”是农历二十四节气中的第二个节气。春季的第2个节气。
历法上的时间点是太阳到达黄经330°的那一刻，一般在公历2月18-20日交节。
“雨水”本是第三个节气，在“惊蛰”之后。汉代为了避汉景帝“刘启”的讳，就把“启蛰”改为“惊蛰”，并且和“雨水”交换了位置。
雨水，容易“望文生义”，认为就是开始下雨的节气。
《月令七十二候集解》说:“雨水，正月中。天一生水，春始属木，然生木者，必水也，故立春后继之雨水，且东风既解冻，则散而为雨水矣。”
根据这句话的意思，雨水节气，不是降雨的开始，也不是降雪的终结。而是冬季之后，大地解冻，冰雪融化成了水，进一步变化成了雨，所以名叫“雨水”。这就是雨水的名称由来。
雨水的由来
02
雨水的气候
气温回升，太阳光变得温暖起来降水增多，毛毛细雨连绵不绝。空气中寒意仍存,湿气较重，老年人和儿童“春捂”不要随意减少衣物。
雨水的气候特征
一候獭祭鱼，二候鸿雁来，三侯草木萌动。 雨水来临，水獭将捕到的鱼，
像祭祀一样摆放成一圈，然
后大快朵颐;再过五天，大雁
飞回北方;又过五天，草木开始发芽。
雨水的物候现象
在雨水时节，还有三番“花信风”，菜花、杏花和李花依次盛开。
菜花也就是油菜花。那一望无际、漫山遍野、金灿灿的油菜花田，是早春时节一道最抓人眼球的风景线。
不久后，杏花也盛开了，自古以来，杏花以其美丽的芳姿和高洁的品性受到无数文人墨客的喜爱和歌咏。陆游曾有诗云:“小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花”，温庭筠也写道:“红花初绽雪花繁，重叠高低满小园”。
在雨水节气盛开的还有李花，“桃李满天下”“桃李不言下自成蹊”，桃、李自古便齐名，桃花明媚妖艳，而李花清淡素雅、质朴纯洁，不同的风情却有着同样的魅力。
雨水的“花信风”
03
雨水的养生
从雨水开始，气温逐渐回升、降水也渐多。但冷空气与暖空气仍会频繁较量，所以雨水节气常出现倒春寒。
从而春天是要发散的，毛孔要打开、
舒张，此时我们适当地捂一捂，能更好的
让体内的阳气从五脏六腑向体表发散、升发，将体内的寒气驱散，也能防外界寒邪。
雨水养生
春捂防病
雨水节气多雨多湿。“湿气通于脾”。脾胃受到湿气困扰，容易出现食欲不振、消化不良 等情况。雨水前后应少食油腻之物，肥 甘厚腻最易生湿困脾，损伤脾气;同时 也应少食生冷之物，以顾护脾胃阳气。可以多吃山药、大枣、小米、核桃仁、黄瓜、胡萝卜、红薯、南瓜、桂圆等甘味食物以健脾养胃。
雨水养生
健脾祛湿
雨水养生
疏肝理气
雨水节气，草木开始抽芽，万物复苏，人体内的肝气也开始旺盛。肝气过旺，容易导致情绪波动，甚至影响到脾胃的功能。因此，雨水节气要注意 疏肝理气，保持心情舒畅，避免情绪波 动。春 季肝旺而脾弱，肝木易克脾土，酸味入 肝， 甘味入脾，因此饮食上宜少酸多甜。
04
雨水的习俗
忙春耕
雨水节气，降雨开始、雨量渐增。俗话说“春雨贵如油”，
雨水至，春耕忙，此时正是准备春耕的好时机。
占稻色
华南地区的农户人家，通过爆炒糯谷米花，来预示来
年收成。爆出的糯米花越多意味着收成越好。
回娘屋
川西一带出嫁的姑娘在雨水这天要带上罐罐肉、椅子
等礼回娘家拜望父母，感谢父母的养育之恩。
雨水的习俗
05
雨水的诗词
早春呈水部张十八员外
唐.韩愈
天街小雨润如酥，
草色遥看近却无。
最是一年春好处，
绝胜烟柳满皇都。
雨水的古诗
京城大道上空丝雨纷纷，它像酥油般细密而滋润，远望草色依稀连成一片，近看时却显得稀疏零星。这是一年中最美的季节，远胜过绿柳满城的春末。
古诗大意
总结
雨水节气是春季的一个重要节点，人们应该注重调整生活作息，保持良好的生活习惯。同时，我们也应该了解和传承中国的传统文化，感受雨水节气的魅力，从而更好地理解和应对自然规律。
布置作业
1.同学们在课下把雨水的习俗与家长分享。
2.去户外寻找春天的萌动，通过观察植物、动物等变化来寻找春天。
THE END
THANKS

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