资源简介

体育与健康水平（ 一）一年级
发展速度素质——《跑的辅助练习与游戏》教学设计
授课教师 授课对象 一年级 授课教师学校
学 习 目 标 1.通过各种跑的辅助练习与游戏，初步掌握跑的基本技术。 2.发展速度、灵敏、协调等身体素质。 3.培养自主学习，创新学习能力，养成良好的运动习惯。
学 习 内 容 1.跑的辅助练习与游戏 2.体能练习
重 点 前脚掌蹬地发力 难 点 身体的协调配合
场 地 器 材 场地：空地一块 器材：纸杯 4 个
2. 居家运动受场地面积制约的影响，需做好以下几点安全措施及要求： 1.穿好运动服、运动鞋。 2、腾出运动空间，注意安全。 3.运动时量力而行。
课 的 结 构 学习内容和练习 注意事项 练习方法 练习次数 （时间） 练习组数 容易出现的问题 解决问题的方法
动态热身 1、师生问好 2、宣布本课的学习 内容 3、动感热身操 （宝贝宝贝） 1．认真听老师布置教学 任务和要求，认真学习技 术知识。 2．在教师的带领跟着音 乐节奏进行体能热身操。 1 次 （5 分钟） 1 组 部分学生无法跟上 老师的节奏 动作简单有实效， 达到热身效果
激情运动 （跑的趣 味游戏） 技能学习： 1.碎步跑 2.高抬腿 3.后踢腿 认真听教师讲解动作要 领 ，仔细观察教师的示 范，跟随教师一起进行练 习。 1.碎步跑 2.高抬腿 3.后踢腿 2 次 （4 分钟） 练习 2 组 （组 间 休 息 30 秒 没有用前脚掌着 地， 1.教师语言鼓励，边 带练边讲解，让学生 模仿动作， 2.先进行分解动作 的练习，再做连贯动 作。
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趣味游戏一： 数学小达人 认真听教师讲解动作要 领 ，仔细观察教师的示 范，跟随教师一起进行数 学小达人游戏。 1.碎步跑（加法题） 2.高抬腿（减法题） 3.后踢腿（分与合） 2 次 （4 分钟） 练习 2 组 （组 间 休 息 30 秒） 反应慢 语言提示，认真听信 号，准确做出反应。
趣味游戏二： 拍拍操游戏 认真听教师讲解动作要 领 ，仔细观察教师的示 范，跟随教师一起进行拍 拍操游戏。 2 次 （1 分钟） 练习 2 组 有个别同学没有跟 上节奏 语言鼓励，激发学习 积极性。
趣味游戏三： 解锁大挑战 认真听教师讲解动作要 领，仔细观察教师的示 范，跟随教师一起进行解 码大挑战。 2 次 （4 分钟） 练习 2 组 （组 间 休 息 30 秒） 有个别同学没有按 照指令做相应的动 作 语言鼓励，和老师进 行比赛，激发学习积 极性。
拉伸放松 静态拉伸放松操 （音乐：向阳花） 跟随教师一起进行拉伸 放松。 1 次 （2 分钟） 练习 1 组 有个别同学无法完 成规定动作 根据自身能力完成 练习，达到拉伸效果
学创空间 1. 创编出更好玩的 游戏，与爸爸妈妈进 行比赛 结合本课学习内容，开动 脑筋，创编出更好玩的游 戏，和爸爸妈妈一起运动 或比赛 2-3 次 练习 1 组 运动时的安全 注意场地安全，练习 时需有家长陪同
总结下课 总结点评 下课 放松休息 听教师总结 1 次 （30 秒） 练习 1 组
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