资源简介

发展学生灵敏、协调教学设计
一、 指导思想
以“健康第一 ”为最高原则，依据体育教育专业教育目标，对体育资源开发利用， 再结合本次疫情的影响，学生的实际情况，将娱乐性、健身性、趣味性、创新性为一体 的体育方法应用到体育教学中，树立学生的主体性教学主线，充分发挥学生的主体作用，
以及学生创新拓展练习。
二、 教材分析
学习手脚协调、髋踝扭动、十字跳跃、灵敏折返以及信号灯游戏能够发展学生的灵敏、 协调的能力，是学生进行运动项目的基础辅助练习，进一步提高学生的运动能力和增强
学生对运动的兴趣。
三、 学情分析
处于小学水平一阶段学生，对各项运动都会有初步的了解和认识，其次，学生爱好动、 好玩，模仿能力强，想象力丰富，但自我约束的时间较短，需要教师在教学中以情景化进
行教学，吸引学生的注意力，同时，以表扬好的行为为主要的评价方式。
四、 教学目标
1.通过学习，进一步提高学生对体育运动的认识以及促进学生运动能力；通过练习，发
展学生灵敏、协调等素质。
2.通过学习手脚协调、髋踝扭动、十字跳跃、灵敏折返以及游戏，让学生初步了解体育运
动基本技能，培养学生相互学习体育运动的能力。
3.通过素质组合运动的练习，培养学生遵守交通规则的良好行为习惯，以及吃苦耐劳、团
结互爱等优良品质。
五、 教学重点和难点
重点：发展学生灵敏、协调的综合素质。
难点：培养学生吃苦耐劳、团结互爱等优良品质。
发展灵敏、协调素质课时计划
学校 班级 一年级 单元课次 六 执教教师
学习目标 1．运动技能：学习四个小本领，发展学生的灵敏、协调素质的综合素质。 2．身体健康：增强学生的身体素质，发展学生的上下肢协调配合能力。 3．心理、社会适应：培养学生在面对困难时，能够坚持和勇于克服的优良品质。
学习内容 发展灵敏、协调素质。
重点 快速反应，动作连贯。 难点 上下肢协调配合。
场地器材 三个水瓶，一块空旷的场地。
安全措施 1.做好充分的热身活动。2.练习时注意周围的环境。
教学流程 课堂常规-热身活动-手脚协调-髋踝扭动-十字跳跃-灵敏折返-信号灯游戏
课的结构 达成目标 学习内容 学生活动 组织方式 教师活动 练 习 时 间 练 习 次 数 运 动 量
课堂常规 培养学生 良好的运 动习惯。 师生问好， 宣布课的内 容及要求。 认真听清要 求，以及准 备好需要的 物品。 在家进行 网课学 习。 师生问好，导 入课题。 提出本节课需 要用到的物 品。 1 1 小
热身运动 激发学生 的学习热 情，进行 充分的热 身。 动态徒手热 身活动，《我 运动，我健 康》。 注意力集 中，注意安 全，跟着老 师一起做热 身活动。 在家进行 网课学 习。 教师带领学生 跟着音乐一起 做热身活动。 1 1 中
技能学习 1.让学生 清楚手脚 协调的技 术要领。 1.手脚协 调，动作方 法：上体直 立， 目视前 方，两臂斜 下举掌心向 下单脚支撑 跳跃，另一 只脚向内上 方摆动，掌 心触碰对侧 脚的脚内 1.认真听清 老师的讲解 与示范。 在家进行 网课学 习。 1.通过讲解与 示范手脚协调 的动作，让学 生初步形成正 确的动作概 念。 4 2 中
2.通过学 习髋踝扭 动，提高 学生的上 下肢协调 配合的能 力。 3.学习十 字跳跃， 提高学生 的反应能 力。 4.通过练 习灵敏折 返，提高 学生注意 力和反应 力。 5.通过信 号灯游 戏，培养 学生良好 的交通规 则意识。 侧。 2.髋踝扭 动，动作方 法：两脚开 立，与肩同 宽，双手叉 腰。以双脚 的后脚跟或 前脚掌为轴 向同一个方 向移动。 3.十字跳 跃，动作方 法：上体正 直，两脚并 拢，双手叉 腰，并脚向 左跳跃，向 右跳跃，注 意维持身体 平衡。 4.灵敏折 返，动作方 法：利用跨 步去触摸老 师指定右、 左、前的水 瓶（或练习 本），看谁反 应又准又 快。 5.信号灯游 戏：当老师 说“黄灯 ” 时，向前触 摸中间水瓶 1 次，回到 原位，在原 2.注意观察 教师的示范 动作。 3.认真听和 观察教师的 讲解与示范 动作。 4.学生认真 观察教师的 讲解和示 范，并认真 练习。 5.学生认真 观看教师的 讲解和示 范，比赛的 规则。 在家进行 网课学 习。 在家进行 网 课 学 习。 在家进行 网 课 学 习。 在家进行 网 课 学 习。 2.教师通过讲 解与示范，让 学生明确髋踝 扭动的动作要 领。 3.教师讲解与 示范动作要 领，通过喊口 令，让学生根 据口令及时做 出对应的动 作。 4.教师通过组 织学生进行灵 敏折返的练 习，提高学生 的灵敏性。 5.教师讲解与 示范游戏的规 则与做法，让 学生能直观的 观察游戏的做 法。 3 3 2 2 1 分 30 秒 1 分 30 秒 1 2 中 中 中 中
地快速做高 抬腿 5 秒； 当老师说 “绿灯 ”时， 向前触摸左 边的水瓶 1 次，回到原 位，在原地 做 5 个开合 跳；当听到 老师说“红 灯 ”的时候， 向前触摸左 边的水瓶 1 次，回到原 位，在原地 做静蹲，保 持 5 秒。
身心放松 放松身 心，调节 情绪。 1. 跟着老 师做放 松操。 2. 小结本 课。 1.认真跟着 老师进行放 松操。 2.用心聆听 小结。 1.带领学生做 放松操。 2.对本节课进 行小结。 1 1 小
平均心率 预计 110-125 次/分钟 强度指数预 计 45% 练 习 密 度 预 计 30%
运动心率 曲线图预 计 竖：脉搏 横：时间 210
190
170
150
130
110
90
70
50
o 5 10 15 20 25 30 35 40 45
课后反思 本次课教学设计的内容对于一年级的学生来说，具有促进身体协调和灵敏发展的 重要作用，但是教学内容方面对于一年级的学生而言，具有一定的难度，学生对 于技术动作的学习不是特别浓厚的兴趣，在教学内容选择方面要有针对性的进行 设计和构思。

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