【开学第一课】《坚守热爱突破自我》以奥运精神闪耀开启新学期-初中主题班会优质课件(共35张PPT,含视频素材)

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【开学第一课】《坚守热爱突破自我》以奥运精神闪耀开启新学期-初中主题班会优质课件(共35张PPT,含视频素材)

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开学第一课
坚守热爱 突破自我
—— 新学期闪耀启程
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目 录 2
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巴黎奥运会那些难忘的瞬间
这个暑假,你看了巴黎奥运会吗?
说说你印象深刻的运动员和精彩瞬
间吧!
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PART 01
坚守热爱 矢志不

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奥运会中国运动员的坚守
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马龙:心怀热爱就无惧岁月漫长
马龙出战巴黎奥运会前的一段采访
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马龙:坚持付出,才会有收获
5岁学球,15岁进入国家队,18岁拿到首个世界冠军。
从“鞍山小马”蜕变为“国乒龙队”“六边形战士”。
35岁的马龙第四次征战奥运,收获了自己的第6枚奥运
金牌,成为获得奥运金牌数最多的中国运动员。
马龙从不认为自己是个天才,他说自己只是比别人多
了一分热爱而已。曾经几年陷入低谷,“就算心理崩溃,
自己还是会坚持日复一日的训练,我不想就这么认输。”
终于马龙迎来了属于他的时代。
执着坚持,只因热爱,他曾说:“我的目标早就变成
了能够在我热爱的球台前继续打球,我能做到的就是,
不问终点,全力以赴。”
真正的冠军是永不放弃的坚持、永不褪色的热爱。
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倪夏莲——“老将”的热爱与坚持
61岁的倪夏莲,在巴黎完成了她的第六次奥
运会,也创造了奥运会乒乓球运动员的年龄最大
纪录。女单比赛,倪夏莲不敌孙颖莎,无缘16
强,但她在场上的松弛、快乐却感染着每个人。
赢球后,她会开心转圈圈,眼睛眯成一条缝;输
球了,她依然微笑热情拥抱对手;比赛暂停期间,
她喝可乐补充体力,与其他喝运动饮料的选手
“格格不入”……主打一个快乐奥运、快乐乒乓。
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倪夏莲——“老将”的热爱与坚持
而就在与孙颖莎“祖孙之战”的前一天,因与
朝鲜选手打法相似,倪夏莲受邀成为王楚钦和孙颖
莎的陪练,帮助国乒队备战,全然没有顾忌这会让
自己提前暴露技术缺点。她说,“个人的荣辱得失
并不重要,国家利益高于一切。”
24年、六届奥运会,数不清的对手,她依然坚
守在球台前,心怀热爱,奋力拼搏、享受比赛。期
待她继续书写新的传奇!
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1.你有自己保持多年的热爱吗?是什么?
2.你是如何克服困难,不断成长的?
3.这份热爱曾经让你收获 了什么?
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PART 02
不内耗 专注做自己
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潘展乐:冠军是我们了,不满意的应该是别人
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“天生反骨”——潘展乐
潘展乐近期的采访,诠释了什么是不内耗、不讨好、人间清醒,被称为“掌握采访的神”。
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“天生反骨”——潘展乐
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全红婵:小小巴黎,拿捏
巴黎奥运会跳水女子10米台决赛,
17岁的全红婵蝉联奥运冠军,
成为中国奥运历史上最年轻的、
赢得三枚金牌的运动员。
她在赛后接受记者采访,
耿直应答、金句频出,
轻松“拿捏”记者,
被盛赞“整顿采访界”。
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全红婵:拿金牌的关键在我自己
11岁进入广东省跳水队,13岁首次参加全国比赛便获得冠军,14岁拿到奥运会金牌……过去的
三年,全红婵身高长了,体重增加了近十斤。训练时,全红婵逐渐感觉动作沉重,完成度下降。
怎么突破?只有咬牙坚持,一个个细节去细抠,一遍一遍反复练。全红婵严格约束自己,队员们
每天的训练从下午1点半开始,但她常常12点就来到健身房训练。赛后的采访,全红婵说比赛过程有
一点紧张,但后面及时做了调整,还是专注于自己。
一路走来,全红婵知道即便再多不易,还是要专注自己、面对自己,然后战胜自己。
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1.追梦路上,你有过迷茫、纠结、被质疑
的时候吗?
2.你是怎样走出内耗,轻松做自己的呢?
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PART 03
全力以赴 突破自我
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奥运会中国运动员的突破
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突破极限,超越自我——“斗士”郑钦文
中国选手郑钦文摘得中国奥运
史上网球首枚女单金牌!为了这一
刻,郑钦文付出了巨大努力,一路
晋级的背后充满艰辛。
“虽然我很累,却感觉可以继续
打,即使现在让我为我的国家再打
三个小时,我仍然愿意再来一次!”
“无论比分是什么,我从未想过
创造历史!郑钦文的争冠之路有多“燃”? 放弃,我会在奥运赛场拼到最后一
刻!”
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突破极限,超越自我——“斗士”郑钦文
“这个胜利对我来说 无可比拟、独一无二,
因为对我和家人来说,
奥运会是比大满贯更重要的存在,
在我们心中,国家的荣誉永远是超过个人的,
当我能打破历史,成为历史上第一个拿到奥运
会单打金牌的中国球员,
所有的汗水、努力、泪水,
所有的艰辛,
在那一刻都是值得的!”
郑钦文赛后接受采访
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郑钦文:远大的梦想,唯有坚持才能抵达
“不管选择什么运动,都要学会热爱和享受,朝着目标勇敢坚
定地走下去。远大的梦想,唯有坚持才能抵达。”
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“拼命三郞”刘焕华
奇迹的背后是刘焕华“拼命三郎”般不吝
付出、刻苦训练的成果。
刘焕华12岁与举重结缘从湖南郴州的小乡
村一路奋斗到国家队。
为了国家队需要,他两年连跨五个级别参
赛,参加过81、89、96、102甚至109公斤级
比赛,并屡创佳绩。每次提升级别,不仅要
增加体重,更要在心理上和技术上作出调整。
“有时候一天得吃五顿饭,吃多了胃也难
受”“一度练到吐”。训练时教练员需要时
常提醒他“不要再练了”。
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石智勇:拼过就不后悔!
巴黎奥运会举重男子73公斤级决
赛上,中国举重队老将、两届奥运会
冠军石智勇,在抓举领先对手10公斤
后,却因挺举三次失败,最终无缘奖
牌。第三把挺举还导致他的内收肌断
裂。
赛后,石智勇泪洒赛场,他哽咽
着表示,对不起大家,但自己已经尽
力了。 石智勇赛后已无法正常走路
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石智勇:拼过就不后悔!
他说:“没有为中国拿下金牌甚
至奖牌,我的这届奥运会是失败的,
但整个备战过程,我是成功的,因为
我真的付出了所有。”
“每天早上扎针、晚上扎针,去医
院拍核磁不知道多少遍,我的信念就
是要拿冠军,这是我一直支撑下去的 因腰伤,石智勇经常做腰部扎针
理由。”
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石智勇——全力以赴,就是英雄
巴黎奥运会,
石智勇是中国举重队6人中,
唯一的三朝元老,
从里约奥运初登赛场,
到东京奥运展现王者之姿,
再到伤愈复出再战巴黎,
石智勇实属不易。
奥林匹克的赛场上,
不是只有金牌才值得被称赞,
因为有些勇气,早已重达千斤!
中国举重队5金收官,大家集体合影,把金牌 “你依旧是我们心中的冠军!”
都挂在石智勇脖子上。
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从1984年洛杉矶奥运会
奥运金牌“零”的突破
到2024年巴黎奥运会
40枚金牌
中国代表团夏季奥运会
金牌总数
达303枚!
致敬
每一位奋力拼搏的体育健儿!
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从奥运会中你一定真切感受到了奥运精神。
思考两分钟,上黑板填写在五环中。
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PART 04
勇逐梦 闪耀新学

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巴黎奥运会已落幕,
我们的人生长跑还在进行。
站在八年级的起点,你想对自己说什么?
你准备如何把握属于你的这条赛道?
(思考留白一分钟)
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新学期如何规划方向
科学复习、
制定规划、 阶段复盘、 冲刺考试
尽快收心、 踏实起步 提高效率
调整作息 04
02 03
01
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新学期这样设定目标
写到笔记
初中总目标 本首页
年级阶段目标
学期末目标
学期中目标
第一个月小目标
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新学期这样寻求突破
分析上学期的学习情况,
制定明确的学习计划
保持积极心态,及时调 01
节情绪和压力,关注身 尝试不同的学习方式,改06 02
心健康 进学习方法
制定每日的时间表,做 05 03 改变被动接受知识习惯,
好时间管理,拒绝拖延 04 积极主动学习
勇敢尝试新事物,拓宽
视野、锻炼能力
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新学年全力以赴,
做自己的冠军!
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