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《心理健康》 二年级下册 第20课
一寸光阴一寸金
yí cùn guāng yīn yí cùn jīn
导入部分
课程开展
总结提升
目录
01
02
03
mù lù
dǎo rù bù fen
kè chénɡ kāi zhǎn
zǒnɡ jié tí shēnɡ
导入部分时间迷路了01dǎo rùbùfen时间迷路了
你是否也遇到过像小刚一样的问题，好像才玩一会，时间就过去了，自己重 要的事情却什么都没做呢？
shí jiān mí lù le
nǐ shì fǒu yě yù dào guò xiàng xiǎo gāng yí yàng de wèn tí
hǎo xiàng cái wán yī huì shí jiān jiù guò qù le zì jǐ zhòng yào
de shì qing què shén me dōu méi zuò ne
课程开展
活动一：体验一分钟
活动二：找一找——时间丢哪了
活动三：看一看——苍蝇的一分钟生命
活动四：想一想——学习珍惜时间法宝
02
kè chénɡ kāi zhǎn
活动一：体验一分钟
tǐ yàn
体验
老师计时，一分钟开始，全体起立，轻闭眼睛，体
验一分钟。觉得一分钟到了就坐下。
huó dòng yī tǐ yàn yì fēn zhōng
yàn yì fēn zhōng jué de yì fēn zhōng dào le jiù zuò xià
lǎo shī jì shí yì fēn zhōng kāi shǐ quán tǐ qǐ lì qīng bì yǎn jīng tǐ
sī kǎo
思考：
你能准确把握一分钟的时间吗？
你觉得一分钟是过得快还是过得慢？
nǐ néng zhǔn què bǎ wò yì fēn zhōng de shí jiān ma
nǐ jué de yì fēn zhōng shì guò de kuài hái shì guò de màn
活动一：体验一分钟
huó dòng yī tǐ yàn yì fēn zhōng
tǐ yàn
体验
估一估：完成学习单上一分钟任务预测。
做一做：老师计时一分钟，分组体验一分钟能做什么？
验一验：实际完成多少任务量。
活动一：体验一分钟
huó dòng yī tǐ yàn yì fēn zhōng
gū yi gū wán chéng xué xí dān shàng yì fēn zhōng rèn wù yù cè
zuò yi zuò lǎo shī jì shí yì fēn zhōng fēn zǔ tǐ yàn yì fēn zhōng néng zuò shén me
yàn yi yàn shí jì wán chéng duō shǎo rèn wù liàng
sī kǎo
思考：
大家在一分钟之内实际做的事情，跟你 原来预测的一样吗？你觉得一分钟 重要吗？你体会到什么？
活动一：体验一分钟
huó dòng yī tǐ yàn yì fēn zhōng
shén me
cè de yí yàng ma nǐ jué de yì fēn zhōng zhòng yào ma nǐ tǐ huì dào
dà jiā zài yì fēn zhōng zhī nèi shí jì zuò de shì qing gēn nǐ yuán lái yù
活动二：找一找——时间丢哪了？
看图思考：小刚的时间丢失在哪些方面？
sān xīn èr yì
三心二意
tuō tuō lā la
拖拖拉拉
huó dòng èr zhǎo yi zhǎo shí jiān diū nǎ le
kàn tú sī kǎo xiǎo gāng de shí jiān diū shī zài nǎ xiē fāng miàn
sī kǎo
思考：
苍蝇在一分钟里做了非常多的事情，高效率地利
用了时间，它是怎么做到的？
jí shí xíng dòng zhuān xīn zhì zhì
及时行动 专心致志
活动三：看一看——苍蝇一分钟的生命
huó dòng sān kàn yi kàn cāng yíng yì fēn zhōng de shēng mìng
cāng yíng zài yì fēn zhōng lǐ zuò le fēi cháng duō de shì qing gāo xiào lǜ de lì
yòng le shí jiān tā shì zěn me zuò dào de
sī kǎo
思考：
小刚怎样才能利用好上课的宝贵时间？
tí qián zuò hǎo zhǔn bèi
提前做好准备
活动四：想一想——珍惜时间的法宝
huó dòng sì xiǎng yi xiǎng zhēn xī shí jiān de fǎ bǎo
xiǎo gāng zěn yàng cái néng lì yòng hǎo shàng kè de bǎo guì shí jiān
sī kǎo
思考：
小刚怎样才能又快又好地完成作业？
yuǎn lí yòu huò
远离诱惑
活动四：想一想——珍惜时间的法宝
huó dòng sì xiǎng yi xiǎng zhēn xī shí jiān de fǎ bǎo
xiǎo gāng zěn yàng cái néng yòu kuài yòu hǎo de wán chéng zuò yè
sī kǎo
思考：
小刚怎样安排任务才更加合理？
zuò shì qíng fēn qīng qīng zhòng huǎn jí
做事情分清轻重缓急
xiǎo gāng zěn yàng ān pái rèn wù cái gèng jiā hé lǐ
活动四：想一想——珍惜时间的法宝
huó dòng sì xiǎng yi xiǎng zhēn xī shí jiān de fǎ bǎo
总结提升
分享收获，做时间的主人
03
zǒnɡ jié tí shēnɡ
课堂总结：分享收获，做时间的主人
jí shí xíng dòng zhuān xīn zhì zhì
及时行动，专心致志
tí qián zuò hǎo zhǔn bèi
提前做好准备
yuǎn lí yòu huò
远离诱惑
zuò shì qíng fēn qīng qīng zhòng huǎn jí
做事情分清轻重缓急
kè táng zǒng jié fēn xiǎng shōu huò zuò shí jiān de zhǔ rén
shuō yi shuō nǐ zài zhè jié kè de shōu huò
说一说你在这节课的收获
课堂总结：分享收获，做时间的主人
kè táng zǒng jié fēn xiǎng shōu huò zuò shí jiān de zhǔ rén
本课寄语
希望同学们能带着本节课收获的4个珍惜时间的法宝，在接下来的学习生活中成为时间的主人。
běn kè jì yǔ
shí jiān de zhǔ rén
xī shí jiān de fǎ bǎo zài jiē xià lái de xué xí shēng huó zhōng chéng wéi
xī wànɡ tónɡ xué men nénɡ dài zhe běn jié kè shōu huò de ɡè zhēn
谢谢
xiè xiè

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