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(共19张PPT)
上课要专心
《心理健康》 四年级上册 第14课
目 录
课前导入
课程开展
总结提升
导入
讨论：
1.你赞同杜磊在课堂上的行为吗？
2.杜磊为什么会有这些行为？
3.他的行为会带来哪些影响？
活动一：认识课堂“好动”小怪兽
课程开展
如果你被课堂“好动”小怪兽盯上了，你会有哪些表现？（多项选择）
A.专注听课。
B.积极参与课堂。
C.东张西望。
D.玩文具。
E.找同学聊天。
F.其他：__________。
活动一：破解课堂“好动”小怪兽
请分享自己在课堂上专注的小妙招
活动二：我做“专注”小明星
（1）以小组为单位合作完成，全班同学平均分成7-8组。
（2）分别完成三项活动：专注地“听”、“看”与“读”、“玩”。
（3）每正确完成一项活动的同学计1分，每组一名小组长负责计分。
（4）整个活动结束，小组长统计分数，为前三名的小组颁奖。
（5）小组同学如有出错，请组员为其鼓励加油。
“我做专注小明星” 小组计分学习单 第_____组
规则：小组成员顺利完成一项活动，得1分。没完成或答错则不得分。
小组同学姓名 专注地听 专注地看与读 专注地玩
（一）体验专注地“听”。
教师播放一段1分钟的故事，请同学们统计故事中一共出现了多少个“de” 答对的同学得1分。
一共有5个“de”。
(二)体验专注地“看与读”。
每位同学按表中的顺序读出数字1~25为成功完成任务，得1分。
1 2 12 22 25
9 3 6 19 23
14 8 7 10 18
16 4 5 11 20
17 15 13 21 24
(三)体验专注地“玩”。
1.全班同学从0开始按顺序依次报数，当遇到“5”或带“5”的数字时，这位同学不报数，要拍手。遇到“10”“20”等整十数的同学不报数，站起来。
2.出错的同学，给同学们表演一个小节目，例如：背一首古诗、说个笑话等。
3.表演结束，由出错的同学随意说一个数开始，其余同学继续按这个数往下数，规则同前。
统计每组的得分，为获得最高分的小组代表颁发“专注小明星”奖状。
获胜小组的秘诀是什么？
提升专注力的方法有哪些？
讨论与分享
活动三：我的专注力提升计划
我现在给自己在课堂上的专注力打___分，（范围：0-10分，10分为特别专注）我的目标是达到___分。
我想提升我的专注力，我可以从下面几个方面来努力：（可以从减少干扰、增加提醒、设定目标等方面来制定）
总结拓展
总结
首先，要培养学习兴趣。上课认真听讲是重要的学习习惯，能够帮助我们提高学习效率，我们在学习生活中，要培养学习的兴趣，认识到学习的意义，感受到知识的魅力。
其次，积极思考。在课堂上一定要跟着老师的思路走，认真思考问题，养成带着问题听课的习惯。
再次，提早预习课堂上学习的内容，找到自己不懂的地方，带着问题上课，也利于注意力集中。
最后，在小事上要严格要求自己。一定要在规定时间内完成某件事；或给自己设定一个合适的目标，例如：20分钟不走神，可以给自己一定的奖励，然后逐渐延长时间。
拓展
1.观察班级中在课堂上特别专注的同学，采访她/他是如何做到专注的，随时修改自己的专注力提升计划。
2.将专注力提升计划运用在学习生活中。
谢 谢

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