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(共22张PPT)
我是什么样的人
《心理健康》 四年级上册 第1课
目 录
导入：视频《李晓的自我介绍》
课程开展——活动一：自己心中的我
课程开展——活动二：同学心中的我
总结拓展：“独特的我，闪亮的星”
课后延伸，亲子分享
导 入
同学们，有谁想接受李晓的邀请，像她一样，介绍一下自己呢？
课程开展
给自己画个像。
和同学讲讲自己外表的特征。
讲讲自己名字的含义。
说说自己最喜欢做的事情有哪些。
讲讲自己最喜欢的人。
说说自己最喜欢的颜色。
说说其他与自己有关的特点。
活动一：自己心中的我
展示分享
活动一：自己心中的我
思考：
①刚刚同学们都从哪些角度介绍了自己？
②我们还可以从哪些角度观察自己？介绍自己？
活动一：自己心中的我
小结：
认识自己最常用的方法——通过观察认识自己。
可以从以下角度来观察自己，认识自己：
①外表的观察（长相、体型等）
②在实践活动中观察自己（智慧、技能、观察力和创造力等）
③对自身特征的观察（性格、兴趣、爱好、特长等）
活动一：自己心中的我
活动二：同学心中的我
小互动：
请你们帮老师观察，老师的背影有什么特点？
活动二：同学心中的我
我们在与他人互动中了解自己时，要尊重他人的态度与评价，冷静地分析。对他人的态度与评价，既不能盲从，也不能忽视。
活动二：同学心中的我
“优点轰炸”活动规则：
5~6人一组，每个人先在学习单中写出“自己眼中的我”的优点、能力等；
然后互相进行“优点轰炸”——每个组员轮流说出自己的优点、能力，并倾听别人说出自己的优点、能力（要尽量具体真实）；
每个组员都要接受其他组员的轮流“轰炸”，“被轰炸”者只允许聆听，不必谢绝或谦让；
最后每人将“同学眼中的我”的优点、能力写在学习单上，并互相讨论“被轰炸”的感受。
分享感受
活动二：同学心中的我
活动二：同学心中的我
重塑自画像：
请把你认可的同学对你的评价，用绘画的形式，补充到你的自画像中，用“自我观察”和“他人评价”一起完善、重塑自画像。
展示与分享
活动二：同学心中的我
活动二：同学心中的我
小结：
认识自己另一个常用的方法——通过他人评价了解自己。
总结拓展
请你在下面每句话后面的括号里填上加号（+）或减号（-）号。加号表示“这句话表达了你对自己满意、肯定的态度”，减号的意义则相反。看看你的加号与减号的数量各是多少。
①我长得很漂亮，我对自己的外貌很满意。 （ ）
②我很聪明，以后会是一个很有成就的人。 （ ）
③我是一个活泼可爱的人。 （ ）
④我的身体很健康。 （ ）
⑤我每天都很快乐。 （ ）
⑥我有很多好朋友，我们经常一起玩儿。 （ ）
⑦我的父母很爱我，我也爱他们。 （ ）
⑧我的爱好广泛，生活幸福。 （ ）
总结拓展：“独特的我，闪亮的星”
分享：
你想成为怎样的人？
思考一下自己喜欢或者崇拜的人是什么样子，看一看以后的自己要怎样做才能让自己和别人满意。
总结拓展：“独特的我，闪亮的星”
1.在父母的协助下，收集自己不同成长时期的照片，做成“我在慢慢长大”的系列展示册。在班级内陈列展示。
2.请家长讲述自己的成长故事。
课后延伸，亲子分享
本课寄语
同学们，通过今天的学习，大家共同经历了一场“自我认识之旅”，大家学会了通过“自我观察”与“他人评价”相结合进行自我认识。在互动中学会理性接纳他人评价。希望大家都能越来越喜欢独特的自己，争做最闪亮的星星。
谢 谢

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