资源简介

(共17张PPT)
欣赏我自己
《心理健康》 六年级上册 第14课
1. 课程导入
寻找我身上的亮光——开启追光之旅
2. 课程开展
（1）我型我秀——追寻独特之光
（2）打造自我欣赏指南——追寻多彩之光
3. 总结拓展
发送朋友圈，邀你来点赞——追寻温暖之光
目录
课程导入
寻找我身上的亮光——开启追光之旅
/01
寻找我身上的亮光——开启追光之旅
老师喊口令：“大风吹。”
同学们齐声提问：“吹什么？”
大风吹
小结：
我们逐渐成长，越来越有能力更加深入地了解自己。我们每个人就像无穷无尽的宝藏，值得挖掘，值得探索，值得欣赏，今天这节课让我们迎着光，一起来寻找最独特、最真实、最值得欣赏的自己。
课程开展
我型我秀——追寻独特之光
打造自我欣赏指南——追寻多彩之光
/02
自由设计
小组分享
原来在仔细观察和聆听当中，我们发现人与人之间存在那么多区别，我们的想法、我们的喜好、我们的性格都那么不一样，但却在每一个人身上都有值得欣赏的亮点。在这个环节里，我们寻找到的那一束光，就是独特之光，让我们欣赏独特的自己吧！
小结：
打造自我欣赏指南
小组分享
当我们开始欣赏自己，我们会发现自己很多的优势，即使是自己身上的小缺点也并不会困扰我们，因为我知道每个人都有优缺点，而假如我愿意的话，我也有改变自己的能力，让我们学会从多方面欣赏自己，学会好好爱自己。
小结：
总结拓展
发送朋友圈，邀你来点赞——追寻温暖之光
/03
围观别人的朋友圈
一个人是否真正喜欢自己，也体现在他是否对自己充满自信。自信不但能够给我们带来愉快的内心体验，更能激发我们的各种潜能。下面是提高自信的一些方法，你可以试试看哦：
重视仪表
自我鼓励
微笑训练
提高步速
体验成功
谢谢！

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