资源简介

(共19张PPT)
把握情绪的主旋律
《心理健康》 七年级下册 第20课
你演我猜，启动体验
电影赏析，激发体验
情绪红绿灯，深化体验
积极小绿叶，践行体验
目录
启动体验
你演我猜
/01
你演我猜
下面会出现3个情景：一名同学表演出对情景产生的情绪感受，请其他同学描述该同学演绎的感受。请表演的同学和举手的同学分享对感受的想法。
你演我猜
正在可可西里无人区沙漠探险的你，摸一摸自己的水壶，还剩下半杯水……
回家的公路上，窗外都是盛开的黄色野花，树枝随风摇摆，路上经常因为红绿灯走走停停……
周末与朋友外出游玩，度过了一个下午，晚餐到了平时最喜欢的饭店，发现自己喜欢吃的菜品都已卖光……
情境1
情境3
情境2
激发体验
电影赏析
/02
电影赏析：《头脑特工队》
播放《头脑特工队》预告片
情绪的种类
喜
怒
厌
惧
哀
电影赏析：《头脑特工队》
讨论分享：
影片中出现过哪些情绪？
分一分：情绪词汇分类
情绪词：憧憬、高兴、厌恶、生气、受伤、好玩、平和、害怕、嫉妒、惭愧、紧张、恼怒、绝望、钟情、不知所措、迟疑、解脱、兴奋、自豪……
喜悦 愤怒 悲哀 恐惧 平静
讨论分享
这五个情绪种类在生活中都会有什么其他关联的情绪？
喜悦 愤怒 悲哀 恐惧 平静
深化体验
情绪红绿灯
/03
情绪红绿灯
情绪红绿灯
情绪红绿灯 颜色 情绪 情绪事件填空
红灯停 让我 （最先出现的红灯情绪）的事情是： ，因为我觉得 （想法），我还感到 （接着出现的红灯情绪），因为我觉得 （想法）。
黄灯 等一等 让我 （最先出现的黄灯情绪）的事情是： ，因为我觉得 （想法），我还感到 （接着出现的黄灯情绪），因为我觉得 （想法）。
绿灯行 让我 （最先出现的绿灯情绪）的事情是： ，因为我觉得 （想法），我还感到 （接着出现的绿灯情绪），因为我觉得 （想法）。
讨论分享
你对三种灯的态度分别是？
哪个顺序出现的情绪给我们带来更大的影响？
情绪事件带来的影响与情绪出现的顺序有什么关系？
践行体验
积极小绿叶
/04
故事启发：阅读故事“画叶逢生”
播放动画视频“画叶逢生”
积极小绿叶
积极视角的
“我觉得”：
“我觉得”：

故事启发：阅读故事“画叶逢生”
请大家将上一环节中红灯和黄灯的“情绪事件”改写成会让绿灯亮起的“我觉得”，填写入“积极小绿叶”中。
。
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拓展实践
阅读课本6-7页获得积极情绪的好方法《微笑体操》
谢 谢

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