资源简介

课题 《立定跳远》
班级 七年级 人数 38 教师
教学 目标 1、基本掌握立定跳远技术，进行教学比赛； 2、在教学比赛中学会跳远裁判方法、技能，秉公执法； 3、通过学习，培养学生主动、自觉、积极锻炼的良好习惯和不断进取的精神
重点 难点 基本掌握立定跳远技术；学会跳远裁判方法、技能。
教学 过程 教学内容 运动量 教法与学法
时间 次数
一 开 始 部 分 （3’） 一、教学常规 集合整队，师生问好，考勤。 二、宣布本节课教学目标，简述教学过程，要求及目的。 三、安排见习生。 四、检查整理服装 组织方法： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 要求： 1.集合整队快、静、齐 2.认真听讲，记住本节 课教学目标及过程。
二 准 备 部 分 （8’） 一、慢跑200米 二、徒手操： （一）手臂上举 （二）手臂平举 （三）搭臂下蹲（口号：团结3次） 三、游戏：捉蝌蚪 4×8 4×8 4×8 组织方法： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 要求： 1.口号响亮，动作迅 速、到位。 2.尽情游戏，充分热身。

教学 过程 教学内容 运动量 教法与学法
时间 次数
三 基 本 部 分 （24'） 一、 立定跳远 动作方法： 两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。 二、教学比赛： （1）立定跳远接力 规则：每组队员依次排号为1—7号，1号从起跳线开始起跳落地后，以其脚后跟处为2号的起跳线，依次类推，直至7号跳完，7号的脚跟处为整队的成绩，几次比较，以最远的队获胜。 （2）个人成绩测试（谁是英雄） 方法：学生自愿测试，一人跳过后，其他同学挑战，最终成绩最好者为最终获胜者，为英雄。 组织方法： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 教法与指导： 1.教师讲解口令，并示范动作方法； 2.学生散点模仿练习； 3.师生共议练习体会； 4.在教师口令下练习； 5.请优生示范，集体评议； 6.小组练习法； 7.教师小结。 学生活动： 1.认真听讲，仔细理解方法、要领； 2.自己体会动作方法； 3.积极谈出练后体会； 4.听口令集体练习； 5.观察他人动作，积极评价； 6.在组长带领下，认真练习； 7.知道自己的优、缺点。 8.积极参加教学比赛，积极挑战自我。
四 结 束 部 分 （5'） 一、放松活动 1、后踢跑 2、后腿跑 二、课堂小结 1、本课教学目标完成情况 2、课堂组织纪律情况 三、布置作业 课间游戏 四、归还器材，师生道别 要求： 1、动作到位、认真。 2、加强课外练习。
教学反思：立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，所以学生比较喜欢选择跑或者球类的体育课，而在以往的教学中，我发现其他的老师总是采用老一套的教学方式，教师先示范讲解，然后全体学生听教师口令集体学习，一遍又一遍的练习，整堂课下来，学生学习的积极性不高，学的动作变形，有的学生还坐在地上偷懒，而且学生每次测验的成绩也不是很理想。
现在，体育课堂教学进行了改革，"主体性教学，创新思维的培养"的提出，打破了传统教学模式的羁绊，强调以"教师为主导，以学生为主体"。要求教师通过自己的主导作用，充分发挥学生的主动性，积极性和创造性，使学生在参与教学的过程中做到乐学，会学，善学，从而保证教师的教和学生的学都达到最佳的发挥和发展，所以，在本次课的设计中，我对突出"主体性教学"的方法，做了一些尝试，主教材的部分采用了分组教学方式—竞赛评比法—游戏教学法。
1. 让学生自由组合，7—9人为一小组，由小组长负责。带领组员进行立定跳远练习，教师到每组实行检查。
2. 每组可选送2名成绩优秀的同学，代表本组参加比赛，然后从中选取出3—4个跳得最远的同学给予奖励。
通过本次课的教学，我得到了很大的启发，很深的体会。
分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来形成的素质与素质差生的两极分化的弊病，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合作学习能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效果。学生通过分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力。因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。
通过课堂实践后，让我重新认识了教学的意义，学生应是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，教师只能是在学生时行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时，时行有效的引导和帮助，力求展现学生在自主探索活动中突出主体，突出个性，并获得积极的，成功的体验，使学生的创新意识和实践能力得到切实的培养。

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