资源简介

(共17张PPT)
初三，我来了
《心理健康》 九年级上册 第1课
初三百态
畅游初三
未来对我说
笑迎初三
目 录
初 三 百 态
/01
初三百态，定格呈现
进入初三的你，学生生活有什么变化呢？
用一个动作表达出现频率最高的状态或心情、感受。
搭配1句内心独白，当老师拍你的肩膀时请说出独白。
畅 游 初 三
/02
畅游初三，卡牌我来选
以4人小组为单位进行卡牌游戏，规则如下：
★ 初始状态：盲选3张，做好记录
★ 组内顺时针依次摸牌，每人每次摸1张
★ 遇到想要的牌需要替换，保证只有3张牌在手
★ 不想要的牌或被换的牌可以公开，其他同学也可选择
★ 大家都不要的牌放入pass区域
★ 抽到空白卡牌可以自行补充
★ 最终状态：活动结束时在手的3张牌，做好记录
畅游初三，卡牌我来选
初 始 状 态
最 终 状 态
满意度如何？
替换或pass的理由？
因错过而感到遗憾的牌？
补充的空白卡牌是什么？
畅游初三，卡牌我来选
如果重新选择，你最想拥有的是哪张？
畅游初三，卡牌我来选
延迟满足：甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期展现出的自我控制能力，是一种克服当前困境而力求获得长远利益的选择。
资源链接：课本——延迟满足实验
未 来 对 我 说
/03
未来对我说，初三可以怎么过？
关于初三的期待：上一环节留在手中的卡牌或重新选择其他卡牌或自行补充，不超过4个。
例如：背书小能手、解锁新技能……
未来对我说，初三可以怎么过？
从结果倒推，在成长站点上写入当前能做的具体小行动，站点数量可自行增加。
背书小能手
成长站点1：用思维导图梳理道法知识点
未来对我说，初三可以怎么过？
组间交换：
成长站点的小行动可能会遇到什么阻碍？用乌云表示
组内讨论：
克服阻碍的方法（关键词）以及克服后所带来的积极意义？
自主学习的时间太少，没时间画
……
去食堂走快点,中午挤时间
积极意义：带动学习氛围
……
笑 迎 初 三
/04
微笑定格，初三我来了！
以小组为单位用笑脸定格出你“做好准备迎接初三”时最美好、最有力量的一面，可搭配内心独白。
本课寄语
脚踏实地的努力不仅仅是离目标更近了，也让当下的自己收获了成长。选择努力也许辛苦，但拨开乌云看见太阳时也很幸福。
相信未来的你会感谢现在这个努力追求进步的自己！
谢 谢

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