资源简介

(共17张PPT)
融洽与父母的关系
《心理健康》 九年级 第9课
目录
课程导入
课程开展
总结拓展
课 程 导 入
盲盒连连看
/01
盲盒连连看
如果相关描述能引起你的共鸣，请回应“Me Too”
如果没有类似情况，可以回应“NO”
邀请同学点开盲盒，读出里面的内容
其他同学以身体姿势对内容予以回应
盲盒连连看
不提作业，
母慈子孝；
一提作业，
鸡飞狗跳。
有一种冷叫妈妈觉得你冷。
怎么总是玩手机？看看你的成绩！
操不完的心，无休止的担心。
课 程 开 展
亲子真心话
亲子能量瓶
/02
活动一：亲子真心话
每位同学就“话题清单”里感兴趣的话题进行分享。
小组交流8分钟，组长统计所分享的话题序号。
客观描述真实感受
对他人的分享
不讨论、不评价
活动一：亲子真心话
① 父母做过最让你开心的事？
② 父母让你最引以为傲的行为？
③ 如果可以，你最希望父母改变的行为？
④ 父母做过最让你生气的事？
⑤ 父母身上让你最无法接受的习惯？
⑥ 家庭生活中，最特别的体验？
活动一：亲子真心话
本组的高频话题是几号？
交流过程中，你的感受如何？
亲子冲突是一个普适性问题。代沟，客观上在许多家庭都存在。
觉察自己可能存在负面选择偏好，亲子关系未必只有不如意。
活动二：亲子能量瓶
分享亲子间让你感到快乐、骄傲、温暖、有力量的美好瞬间。
每分享一条就点击一次能量瓶。
活动二：亲子能量瓶
美好瞬间是怎么发生的？
我的情绪：____________________________________
我的想法：____________________________________
我的行动：_____________________________________
其他可能：_____________________________________
这些美好的瞬间是如何发生的呢？我们可以做些什么促成这些美好的发生呢？
面对唠叨没顶嘴，让她说完，也不是大事。
比较雀跃、开心，看一切都很顺眼。
融洽的气氛很难得，要珍惜放松的机会。
最近一段时间我各方面表现可能都还不错。
周末，
全家去搭帐篷
野餐，妈妈虽然唠叨，但总体交流还算愉快。
亲子
温暖瞬间
活动二：亲子能量瓶
参照老师的示范，选择最具代表性（如：最近发生/印象最深刻/最有价值……）的事件进行分析并将内容记录在学习单上，然后分享。
温馨提示：
（1）事件尽量要具体，小而精；
（2）情绪、想法和行动只关注事件发生当下；
（3）其他可能可以尝试从最近的互动、近期家庭重大事件、近期所做的有利于亲子关系的一些小举动……
活动二：亲子能量瓶
美好的发生，也有我的力量：
心平气和
接受父母有局限
沟通策略
大家自由走动，观察他人的学习单，如果他的方法能给你启发，请为他的能量瓶贴上一颗小星星，5颗星最终都必须全部送出哦。
总结提升
盲盒再次看
/04
本课寄语
邀请同学点开盲盒,将内容补充完整，其他同学如果认为有启发则举手回应“me too”。
冲突一触即发，我愿意尝试……避免战火升级。
我可以尝试理解父母有许多奇怪的担心。
父母的思想跟不上时代，我也许可以耐心点教他们。
融洽关系不能只靠父母，我也可以努力……
本课寄语
亲子关系有苦有甜，想要有融洽的亲子关系，双方都要努力，而从自己开始尝试改变才是美好的开始！
谢 谢

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