资源简介

教学设计
学习内容 1、跳跃：立定跳远 4-32、综合活动：星球大战 1-1 教学重点 起跳有力，落地平稳
教学难点 蹬摆协调，屈膝缓冲
学习目标 身体发展目标：初步掌握立定跳远起跳有力、落地轻巧动作，发展跳跃能力。能力发展目标：学会“星球大战”的游戏方法，遵守游戏规则，发展上下肢力量。心理发展目标：逐步养成仔细观察，乐于思考，勇于表现的良好品质。社会适应目标：尝试同伴间相互评价，逐步形成良好的团队合作意识
课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织队形
次数 时间 强度
一二三四五六 15161021 课堂常规小干部整队师生问好宣布本课内容立定跳远队列练习热身活动小动物模仿跳跃：立定跳远高人、爱人、超人（复习一摆二蹲三起跳的动作）小青蛙跳荷叶（落地平稳）鲤鱼跳“龙门”（起跳有力）青蛙王子大作战（分层展示）综合练习：“星球大战”放松：放松活动——健康快乐动起来总结、下课 213~54~64~612~31 23233231 中中中中中大大小 ◎师生问好◎情境导入◇明确本课要求☆队伍：精神饱满，思想集中◇原地踏步◇跟着音乐踏步☆精神饱满，节拍准确◇学生集体参与热身活动（听音乐）☆遵守规则，模仿逼真★安全贴士：匀速慢跑，保持间距◎教师语言引导，复习立定跳远动作，强调“一摆二蹲三起跳”的动作要领。◇学生散点“复习一摆二蹲三起跳”动作要领。☆手脚配合，相互鼓励。★安全贴士：听从指挥◎创设情景，提出问题：如何做到落地轻巧、平稳呢？◇学生2人一组，尝试“落地平稳”动作要领◎请学生示范，归纳得出“屈膝缓冲、落地平稳”。☆积极评价，相互鼓励◎教师创设情景，提出练习要求。◇学生2人一组，互帮互练，体验“起跳有力”动作。◎教师语言引导，归纳出“起跳有力”☆积极评价，相互鼓励★安全贴士：击掌交换，有序练习◎教师讲解游戏方法，提出挑战◇学生2人一组分角色，进行挑战◎教师巡视指导，加强安全提示◇学生分层展示☆起跳有力，落地平稳，相互鼓励★安全贴士：量力而行◎教师讲解游戏方法与规则，引导学生在规定时间内比谁场内球剩的少。◇认真听讲解，看示范，按要求进行练习☆遵守规则，团队合作，相互鼓励◎教师讲解放松活动方法与要求。◇师生音伴下一起完成。◇动作优美，身心放松。◎教师整队，总结本课情况，积极表扬与鼓励，听取学生意见，提出个人要求；◇认真听讲，积极反响☆队伍：快、静、齐 四列横队同上散点 散点 2人一组 2人一组同 上 散点同上
练习器材 安全保障
预计 练习密度 平均心率/分
全课 基本部分
课后小结

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