资源简介

(共38张PPT)
探索记忆小宇宙
记忆力小测试
测试规则：
每个题目呈现五秒钟，包含文字类和图片类题目
然后根据你所记忆的内容选出答案
币
正式测试：NO.1
请问刚才出现的汉字是什么？
A、币 B、市
C、丙 D、巾
√
259187
正式测试：NO.2
请问最后三个数字是什么？
A、591 B、518
C、187 D、987
√
正式测试：NO.3
请问两个大写字母是什么？
A、X和A B、D和O
C、X和O D、D和H
√
正式测试：NO.4
在哪个位置？
A、左上方↖ B、右上方↗
C、左下方↙ D、右下方↘
√
正式测试：NO.5
上图中绿色的文字是什么？
A、苹果蛋挞 B、草莓蛋挞
C、香蕉班戟 D、草莓布丁
√
正式测试：NO.6
该建筑的设计者来自哪所大学？
A、东京大学 B、庆应义塾大学
C、早稻田大学 D、多摩美术学院
√
正式测试：NO.7
以下哪个字符没有出现过？
A、o B、1
C、i D、y
√
右七
左二
右五
右八
左一
右二
右四
右八
左三
正式测试：NO.8
顺数第五行文字是？
A、左一 B、右三
C、左三 D、右七
√
正式测试：NO.9
请问该表情出现在哪个位置？
A、第一排第一个
B、第二排第二个
C、第三排第三个
D、第二排第三个
√
正式测试题干中出现了几种颜色？
正式测试：NO.10
A、8 B、6
C、5 D、9
√
S、大师（10）
A、优秀（9）
B、中等（6-8）
C、需努力（0-5）
1-10答案：ACACD CDADB
结果等级
分享：游戏感受和你用到的记忆方法
什么是记忆？
记忆是人脑对过去经验的保持和再现。在我们的生活实践中，感知过的事物，思考过的问题，体验过的情感，练习过的动作都会保存在大脑中，并在一定条件下被重新回忆起来。
记忆三大系统
根据保持时间的长短分为以下三个部分
1、感觉记忆：
感觉刺激的瞬时映像，保持时间很短，只有1-2秒，也叫瞬时记忆
2、短时记忆：
保持时间约为20秒，除非积极复述，否则信息很快遗忘
3、长时记忆：
保持时间为一分钟以上，甚至伴随人的终身
感觉记忆
短时记忆
长时记忆
记忆三大系统
遗忘
记忆的储存位置
H· M
海马区
记忆的保持量
记忆在刚学完时保持量最大，随后立即遗忘，遗忘速度先快后慢，最后趋于水平，该结论提醒我们应当及时复习
艾宾浩斯以自己为被试，以无意义音节为材料，用再学法来测量记忆的保持量，通过两年（1879-1980年和1883-1884年）的研究得出结论：
过度学习：当恰能成诵后再继续学习的一种学习，艾宾浩斯的研究表明50%的过度学习记忆的保持量最优。
记忆的保持量
影响记忆保持量的原因有哪些？
1、时间因素
2、学习材料的意义
3、学习材料的数量
4、学习的程度
5、材料的位置（序列位置效应）
讨论与分享：增强记忆力的方法有哪些？
记忆秘籍
一、复述法
复述法是最常见，也是人们最常用地方法。循环递进，不断增加内容，先背一句，再将两句连起来背，然后继续背诵第三句，以此类推
例如：它们咀嚼的时候，上牙和下牙交错地磨来磨去，大鼻孔里冒着热气，白沫子沾在胡须上。我看呆了，自己地牙齿也动起来。
记忆秘籍
例如：白杨树从来就这么直，哪儿需要它，它就在哪儿很快地生根发芽，长出粗壮地枝干，不管遇到风沙还是雨雪，不管遇到干旱还是洪水，它总是那么直，那么坚强，不软弱也不动摇。
二、提取关键词法
将要记忆的文字先通读一遍，然后提取出关键字，从而理解记忆整个文字。
三、想象+联想法（Loci）
将记忆的内容描述成一幅画面，最好是将自己置身其中去看画面，尽可能地调动各种感官，感受越清晰记忆越好。
湖水、井、桥洞、金山、山峰、云雾
记忆秘籍
四、其他方法
记忆秘籍
1、间隔记忆
2、找到最佳觉醒状态
3、善用睡眠
记忆秘籍
四、其他方法
4、测验效应
课堂总结
复述法
提取关键词法
想象+联想法
其他方法
间隔学习
找到最佳觉醒状态
善用睡眠
测验效应
记忆秘籍
适合自己的才是最好的

展开更多......

收起↑