资源简介

《体育与健身》
内容 主题 1．滚翻：连续两次前滚翻 4-1 2．综合活动：动物大丰收 2-1 重点 团身紧、滚得直
难点 蹬地用力
学习 目标 尝试体验“连续两次前滚翻”，80%学生掌握团身紧、滚得直，并能做到蹬地用力，发展身体协调性、灵敏、柔韧等素质 2.学会“小刺猬大丰收”的游戏方法和规则，发展腿部力量，提高身体控制能力 3.培养团结合作的精神，养成保护环境、爱护动物的良好意识和行为
课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 二 三 四 五 2’ 4’ 18’ 8’ 3’ 1.教师整队 2.师生问好 3.宣布课的内容 热身活动： 热身操 专项练习 滚翻：连续两次前滚翻 1.前滚翻复习 “小刺猬逛森林” 2.前滚翻练习 1）“小刺猬采果实” 2）“翻山越岭” 3.连续两次前滚翻 综合活动： 小刺猬大丰收 1.小小刺猬一起爬 2.我是小小搬运工 1.放松 2.小结，师生再见 1 2-3 3-6 4-5 4-5 2-3 2-3 1 150” 120” 150” 120” 100” 150” 200” 100” 小 小 中 中 中 中~大 小 ◎整队，向学生问好 ◇快速变化队形，向老师问好 ◎宣布本课内容并导入情景 ◇明确学习内容，进入角色 ☆动作快、静、齐 精神饱满 ◎情境导入：春天来了，小刺猬从冬眠中醒来，要活动活动身体了 ◇教师带领学生做热身准备 ☆动作有力 充分热身 ◎延续情境：冬眠醒来的小刺猬，到森林里游玩。复习前滚翻动作。 ◇做到三次滚得直，不碰两边树木。做到了，可在评价表上给自己贴一个星 ◇认真观察，积极复习前滚翻 ◎教师及时巡视及指导动作 ☆要求：滚得直 ◎情境：视频导入，引出小刺猬在森林中采果实故事 ◇颈部、膝盖、腹部依次次夹果实前滚翻练习，不掉果实、不碰树，则采到果实。根据采到果实的数量，在评价表上给自己贴相应数量的星 ◇学生积极练习 ☆要求：团身紧、滚得直 ◎情境：小刺猬要翻过山坡回家 ◇尝试上坡前滚翻练习 ◇结伴进行辅助蹬腿练习 ◎巡视，个别指导和纠错 ◇再次上坡前滚翻练习 教师视频指导，学生共同评价 ◇学生自我评价，在评价表上贴星 ☆要求：蹬地有力 ◎情境：小刺猬下坡连续滚翻 ◇学生尝试进行连续前滚翻练习 ◎巡视，个别指导 ◇优秀学生展示 ☆要求：动作连贯 ◎介绍游戏规则及方法，强调安全事项 ◇认真听讲，明确游戏规则、方法及要求 ◎组织学生开展运动会，做出评价指导 ◇积极尝试，明确方法 ◎巡视并指挥游戏 ◇积极投入，兴趣高涨，给同伴鼓励加油 ◎带领学生进行放松练习 ◇跟随教师引导，积极投入放松活动 ◎引导生回顾本课的学习内容 ◇积极思考，回答问题 ◎◇共同评价
场地器材 1.大垫子20块 2.水果玩具 3.多媒体播放器 4.标志桶30 安全 保障 1.检查场地设施安全，确保无尖锐物 2.做好充分的热身活动，特别是头部 3.合理安排练习空间，一个学生练习走开之后另一个学生开始练习
教学评价 一星：滚得直，不碰到两边的树木； 二星：滚得直，脖子夹球不掉； 三星：滚得直，脖子及膝盖夹球不掉； 四星：滚得直，脖子、膝盖及腹部夹球不掉； 五星：滚得直，能顺利上坡；
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
51% 40%
课后小结

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