资源简介

体育与健身课时计划
主题 1.跳跃：跳单双圈 2.综合活动：动物运动会 年级与班级 二（4） 日期 课次
人数 组班形式 周次 执教
学习 目标 1.运动能力：继续学习跳单双圈跳跃方法，85%的学生能够正确掌握动作轻巧落地、协调用力的动作方法；80%学生掌握综合活动“动物运动会”的方法。 健康行为：引导学生理解并遵守课堂体育活动的规则，能在各种练习条件下进行各种跳单双圈跳跃学练，积极进行小组练习，适应小组合作，并学会不同队形的变化。 3.体育品德：能养成相互帮助、评价鼓励的学习行为，表现出善于展示自我、勇于挑战自我的勇气，在分组练习中感受团队配合的重要性。
主要教学内容 1.结构化知识与技能：掌握单跳双落，逐渐过渡到协调运用各种跳跃的方法进行各种跳跃练习。 2.拓展练习/体能（水平二及以上）：支撑、滚动、攀爬、投圈、跑跳等。 3.比赛或展示：个人展示、小组展示，综合活动动物运动会进行比赛。
重 难 点 1 在学习过程中，关注和解决学生单双脚跳不协调的问题，关注起跳和蹬地。重视上下肢协调发力和运动。
2 学习和感受跳单双圈的技术动作，能掌握单跳双落，落地轻巧。在拓展练习中，通过情景教学锻炼上下肢力量和体能。（条理清晰 上下呼应）
3 在跳单双圈方面，组织学生从个人练习到两人一组练习，再过渡到小组练习。综合活动时变为8个小组进行游戏，在不同的变化队形中刺激学生的积极性和兴趣化。同时设计摆放和收回器材的过程，锻炼学生的动手能力。 教学组织主要包括个别教学、分组教学、集体教学等。
4 本课设想通过运用游戏化教学的手段，激发学生的学习兴趣；利用学生团队合作和多元化的评价方法，来提高课堂的实效。让学生既享受带有情景色彩、形式多样的学练快乐，又在“玩”的过程中发展灵敏素质，提高平衡能力，促进下肢发展。 如创设动物运动会的情境来激发学生的学习兴趣。 教学方法包括讲解示范法、游戏法、情景教学法、合作练习、自主学习、比赛法等。
课序 时间 教学 内容 运动 负荷 教与学的活动 组织与队形 信息技术应用
次数 时间 强度 教与学的活动 ◎教法 ◇学法 ☆要求
激趣 导学 （（开始部分 ） 1′ 课堂常规： 1、小干部整队 2、师生问好 3、宣布内容 ◎师生问好，宣布课的内容。 ◇ 认真听讲，积极投入。 ☆ 精神饱满、认真倾听。 （可提前上传课件放入多媒体）
（增趣 促学 （ 准备部分 ） 4′ 热身活动： 1.剪刀、石头、布 2.武术操（音伴） 5 1 1′ 2′30〞 小 中 ◎教师带领学生进行热身功夫操。 ◇ 学生伴随音乐完成武术操操动作。 ☆ 积极参与，活动充分。 安全小贴士：注意保持适当距离。 多媒体显示屏
素养提升（（基本部分） 15′ 11′ 跳跃：跳单双圈 1.复习 单跳双落 双跳双落 （弓步跳） （前后跳） （左右跳） （单单双双） 2.练习单脚起跳双脚落地 巩固单跳双落 （两人6圈练习） 4.自画圈距 （创想拼图） 5.增加圈数的跳跃 （小组协同练习） 综合活动： “动物运动会” 1.老虎:“S形跑” 2．穿山甲：“钻山洞” 3.小兔子“跳格子” 4.小猴子“套圈圈” 5.小青蛙“蹦蹦跳” 6.小熊“转圈滚” 7.袋鼠“跑跳跳” 8.小螃蟹“横向爬 6 6 6 6 5 2 2 2 2 2 2 2 2 30″ 30″ 30″ 1′ 2′ 1′ 1′ 1′ 1′ 1′ 1′ 1′ 1′ 中 中 中 中 ◎ 教师引导学生复习各种单、双脚跳跃方法。 ◇ 学生根据指令尝试跳跃方法。 ◎ 学生体会单跳双落、双跳双落，教师语言引导。 ☆ 认真体会不同跳跃方法。 ◎ 教师示范单跳双落跳跃方法并讲解方法与要点。 ◇ 学生尝试练习,体会单跳双落方法。 ☆ 积极参与，体验互动与合作 ◎ 教师语言引导，调动学生动脑创想。 ◇ 学生发挥想象，摆出不同的图形，积极动手合作练习。 ☆ 积极帮助、尝试评价。 ◎ 教师语言提示，鼓励学生尝试。 ◇ 学生大胆，挑战练习，互相帮助观察、自评互评。 ◎ 教师巡视指导、积极鼓励，并组织学生展示。 ☆ 控制速度，注意安全，积极观察思考作出评价。 ◎ 教师讲解“动物运动会”的方法及规则。 ◇ 学生按要求，达到指定位置。 ☆ 注意观察周围，避免发生碰撞。 ◎ 教师巡视指导，鼓励加油。 ◇ 学生按照规则进行游戏，注意间距。 ☆ 积极跑动、注意安全。 两人共6圈 进行两人合作练习 开动脑筋摆放不同的图形进行单双圈练习。 八个小组 环绕式游戏 通过多媒体视频了解跳单双圈的技术动作的细节。 多媒体显示屏
放松恢复（（结束部分） 3′ 1′ 放松： 太极操 小结： 大家一起说 1 2′ 小 ◎ 教师引导学生练习并带领做放松。 ◇ 学生跟随音乐放松。 ◎ 教师总结本课内容并与学生道别。 ◇ 学生认真听讲，与教师道别。 同上
场地器材 场地：室外操场 器材： 体操垫8块 标志筒13个 呼啦圈120个 音响一个 安全 保障 1、课前器材检查，确保地面平整。 2、充分准备热身，避免受伤。 3、注意间隔距离，确保安全。 4、强调保护与帮助的安全意识。
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中等
55%左右 52%左右
课后小结
12

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