资源简介

内容主题 1、滚翻：前滚翻成坐撑2、团队游戏：千足虫 重点 团身紧。
难点 用力蹬地
学习目标 1．让学生能初步了解掌握前滚翻的技术动作，通过方法改进团身不紧，动作不协调、不连贯等困难，在运动中体验成功。2．通过学习80%--90%的学生掌握前滚翻正确的技术动作，提高学生自我保护的意识。3. 掌握团队游戏“千足虫”的方法及规则。4. 通过创造练习和游戏练习，培养学生体操意识，勇于实践，团结协作和积极进取的优良品质。5. 培养学生积极参与运动的意识和习惯, 发扬互相帮助的集体注意精神，并能感受成功的快乐。
课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一二三四五六 1’5’14’12’2’1’ 激趣师生问候、宣布内容热身活动：1.快快找朋友2.垫上热身操滚翻：前滚翻成坐撑1.前后滚动2.前滚翻成坐撑儿歌：两臂撑垫，成蹲撑；两腿蹬直，快低头；抱膝团身，像圆球。团队游戏：千足虫放松：游戏：木头人小结，整队下课 13︱47︱8 150”360”540”90” 小小小-中中小 教与学：1、教师用亲切的语言导入本课内容。2、鼓励学生充分发挥想象力。3、学生积极思维认真听讲。要求：安静，有序。精神饱满重点：激发兴趣、活动充分。1.教师讲解热身游戏方法，带领学生边跑边做游戏。2. 学生跟着老师绕着圆圈跑，根据老师的提示和口令参与热身游戏。3.学生2人一块垫子，根据教师的口令一起练习。4.教师示范，学生跟随练习。5.学生认真练习，活动充分到位。要求：积极参与。重点：团身紧。 1、教师讲解，学生在教师引领下进行滚动练习。2．教师质疑“这样才能使身体变的更像球？”学生相互交流，得出结论“团身要紧！”。3.进行“比一比，看一看”的游戏（让学生在胸前和两大腿间夹标志物），看哪位同学的标志物掉的最少。4.教师讲解示范动作要领，邀请学生与教师示范保护帮助的方法。并利用儿歌提示学生滚翻动作的要领。5. 教师引导根据动作要领（唱着儿歌）按儿歌进行前滚翻成坐撑练习。教师进行巡视指导，纠正错误。6.学生分组尝试练习。7.教师适时的请同学演示，并及时对学生进行评价。8.教师进行表扬，学生间相互评价。要求：团身紧，蹬地有力。重点：动作协调、步调统一。1、教师创设不同的场景，启发学生进行练习。2、学生分散练习，互相交流。教师巡视，参与。3、教师质疑：“不掉队？”学生积极开动脑筋。4、小组分散练习，教师巡视。5、学生集体练习。要求：团结、协作。重点：放松心情1.教师说明游戏规则，学生认真听讲。2.师生共同参与，气氛活跃。要求: 愉快参与。师生共同小结。整队，师生呼别。下课。 散点小组
散点
场地器材 体操垫16块 安全保障 1、充分活动颈部。2、注意活动安全。
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
70%左右 42%左右
课后小结

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