资源简介

体育与健身课时计划
内容 主题 1、跳跃：跨越式跳高 4—2 2、综合活动：小小消防员 1—1 重点 依次摆腿过杆
难点 助跑和起跳相结合，起跳点位置的掌握
学习 目标 继续学习跨越式跳高依次摆腿过杆的动作方法，增强跳跃能力，发展速度、力量、协调等身体素质 2、学会综合活动“小小消防员”的方法与规则，激发锻炼兴趣，发展个性，养成团队合作意识 3、在活动中逐步养成与伙伴合作学习的习惯，在积极向上的课堂氛围中养成展示自我、勇于挑战的竞争意识
课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动及要求 ◎教法 ◇学法 ☆要求 组织与队形
次 数 时 间 强 度
一 1′ 课堂常规： 1.整队，检查服装 2.师生问好 3.宣布课的内容，提出要求 ◎师生问好，引入主题，明释学习内容 ◇明确目标，进入角色 ☆认真听讲、精神饱满 队形：四列横队
二 2′ 热身操：棒操（音伴） 1 120″ 大 ◎教师带领学生一同练习 ◇模仿教师动作按音乐节奏做操，体验音伴操的快乐 ☆踏准音乐节奏，动作协调、轻松；保持间距，注意安全
三 21′ 跳跃：跨越式跳高 1、上1步跳越地上横杆 2、上1步跳越不同摆放方式的横杆 ①左低右高 ②左高右低 ③左右同高 3、3步助跑起跳跨越跳高杆 4、利用信息技术进行小组动作评比 15 6X3 6 3 180″ 180″ 60″ 60″ 中 中 中 中 ◎教师出示媒体，讲解本节课上1步跳越横杆与上节课跨越横杆的区别 ◎教师出示任务1，讲解练习方法要求 ◇学生独自练习，按照要求完成任务1的练习，并完成自我评价 ◎教师巡视、指导、帮助有困难的学生，并对学生的练习情况进行点评 ☆练习认真，控制练习间距，注意安全 ◎教师出示任务2，示范讲解练习方法要求 ◇学生2人一组，一人持杆一人练习，按照要求跨越3种不同方式摆放的横杆完成任务2，并相互讨论，相互评价，同时完成评价表并上传大屏 ◎教师巡视、指导、帮助有困难的学生，并对学生反馈的数据进行点评 ☆练习有序，控制练习间距，注意安全； 一人练习，另一人认真分析评价 ◎教师引入3步助跑起跳练习并示范讲解如何丈量步点 ◎出示任务3，讲解练习方法要求 ◇学生4人一组，完成丈量步点后按照要求完成任务3的练习 ◎◇教师巡视、指导、帮助有困难的学生 ◇学生根据同伴练习情况进行小组评价 ◎教师总结，并对学生的练习情况进行点评 ☆练习有序，控制练习间距，注意安全； 一人练习，三人认真分析评价 ◎教师播放学生拍摄的动作视频，总结经验，并出示任务4，讲解练习方法要求，引导学生成为摄影师用Ipad为同伴拍摄动作视频 ◇学生按照要求完成任务4的练习，同时组员互相之间用Ipad拍摄动作视频，讨论并评选出优秀动作，进行图像上传 ◎教师巡视、指导，帮助学生完成任务 ◎◇教师对学生动作进行点评，并挑选学生上传视频，师生共同欣赏后进行评价 ◎教师播放中国跳高运动员的跳高视频，让学生感受中国运动员的魅力并进行总结 组织：独自练习 队形： 组织：全班分18组，每组2人 队形： 组织：全班分9组，每组4人 队形： 组织：全班分9组，每组4人 队形：
四 8′ 综合活动： 小小消防员 ①跳绳梯 ②投水弹 ③拉水管 ④绕障碍 ⑤过横杆 ⑥抬担架 6 420″ 大 ◎教师创设情境，讲解游戏方法与规则 ◇学生散点进行游戏 ◎教师巡视，给予鼓励 ◇学生完成不同形式的挑战，玩出精彩，张扬个性 ◎教师巡视、指导，给予评价与激励 ☆遵守规则、积极参与、敢于挑战 组织：全班分6组， 每组6人 队形：散点
五 2′ 放松操：歌唱祖国 1 90″ 小 ◎教师语言引导，带领学生一同放松练习 ◇在音乐伴奏下学生跟随教师共同放松 ☆心情愉悦，动作舒展放松 队形：四列横队
六 1′ 小结、下课 ◎师生共同回顾，总结交流 ◇学生认真听讲，积极回答 ◎◇师生呼别
场地 器材 可调节标志桶18个 可调节跳高杆18根 小标志桶9个 Ipad 9台 投掷板、投掷球若干个 粗绳3根 安全 保障 检查场地上有无障碍物，确保地面的平整 做好充分的准备活动 练习时注意间隔距离，避免学生间的碰撞
教学 评价 自评：基本部分任务一练习后，根据评价表要求，进行自我评价 互评：基本部分任务二到四练习后，同伴在ipad上互相打☆；同伴之间互相拍摄练习视频，根据视频动作进行评价 师评：教师根据学生练习情况和☆数反馈，评价练习情况 预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
53%左右 52%左右
备注

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