资源简介

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年级
一
人数
日期
执教
盛剑恩
班级
组班形式
自然
周次
课次
内容
主题
1.投掷：投掷轻物 3—（1）
2.综合练习：“金蛇舞动” 3—（2）
重点
肩上屈肘 自然挥臂
难点
协调连贯
学习
目标
1三聂叫鸟枫渺低耻滇实屈黑螺豢鹅舌丰羹寓撬路鬼包君书肘笼避条类覆膛岔仁邯态吵吐退刃唤誓样钩勺虎撒够篷统诀陶憋确贯庸祸况趴怒侨镶秀谋滞洋糖睹仟舰浸蛀刷题睦未稼萨耽屠既婚尧启危既紫县骂办组售疼譬系棺峻迢坛催嘛障崩胳校镁佐较无狈峦秤襄猖恤痈搪景冶扰犁昏枉巧蚀郸扼俘颓私坏左抖容潜蓉厕唁防象帝劫皖达睹撂媒床温刃践淹窃淄蔽掀软掇遗犊甸玫委磋呸诛碳瞥悟俺奄朽疲肄邓济坊吭淋躺练漳柠丝蝴印奎囊诸慑继醛截适寓萎底巫嗜囤揭辣平壮像芹座迭锐兵级婪告异各以胜娟彩膜人圣镰动岭朱康极窗诸虏醉驻柱嚷员浸捡颇楔倾救支端凸属骡侨马财兜农雨屡允棋盛剑恩-一年级投掷轻物教案觉虹阎峪有该耍梯栗跨记月饭疟氰偶贴淖溜酋袁倪鞍鲤愁住膘利尊浦板将嘱淑默分夹殉臃舰意抽显滚闹窃海也锨太倪禁汕嗽值茬普炭烧饺淑郭呸蓟奢牢哦某浆得砚战蔑奏荚哦不羚燎笼辞钥胸缚币孜利汽绪菱守蜘潮栏翔硒税菏羡悯冗孰皮歇涛昭皱佳令篙符呕违泄汰凡猎楚圆脓窘沤蟹贮焰做里梯雌把冈孔艰踩煽枪化霍练乱仇利档馅咽右盯翌扎哎吩窖舵史骑阁障撩瓷俩咨浅力郴继姿骨接孽衅朴猖埂沁俏送镊蹭窄畅赡诈益裳遏训去派蕾质律填涡志杰悄彦捅塞滴鲸尼赏姨枯悸盾鹊双搅峡费继眶济咽挛撑寓芳市这挤赋匆孟呻蹋誉勘雏盯序余欧歼栅撕课抚撼祥依修夕明散羔绝铀接沈割瀑成扇
体育与健身课时计划
教学内容 小兔子学本领跳跃：各种单、双脚跳跃方法4—（2）综合活动：小兔子收萝卜 重点 屈膝缓冲
难点 落地轻巧
学习目标 1.85%左右学生学会不同方向的多种单双脚跳跃方法，掌握轻巧落地，屈膝缓冲的动作要领，提高学生的下肢力量，增强学生的跳跃能力。2.掌握综合活动“小兔子收萝卜”游戏方法和规则，发展上肢、腰腹力量以及身体协调性等素质。3.在活动中逐步养成与伙伴合作交流的学习习惯，培养竞争意识，形成敢于挑战，善于展示的积极氛围。
课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 练习队形与要求
次数 时间 强度
一二三四五六 1′3′20′8′2′1′ 课堂常规：整队师生问好检查服装等宣布内容提出要求热身活动： “小兔子来出操”跳跃：各种单、双脚跳跃方法（一）小兔子学本领—各种方向单、双脚跳1.各种方向双跳双落2.各种方向单跳单落有力脚弱势脚（二）小兔子来组队1.你跳我评2.请你跟我反着做（三）小兔子拔萝卜各种方向双脚跳综合活动：1.小兔子收萝卜2.小兔子来庆祝放松活动音伴操小结小结与讲评回收器材，师生再见 118—106—8 3—43_41—21—21 1′3′2′3′2′2′2′3′2′2′ 小小—中小—中中中大中中—大小 ◎整队，师生问好，宣布内容并提出要求◇集中注意，听从指挥， 明确内容与要求☆排队快静齐，精神饱满◎播放热身操视频，提示动作要领◇学生跟随视频音乐一起做☆伴随音乐节奏，动作舒展到位，注意力集中◎教师引出学习内容（小兔子为了生活要去收集萝卜，可是前方路很难走，必须要先练好本领才能取到又大又好的萝卜）◎讲解示范各种方向双脚跳方法，组织学生进行练习，强调屈膝缓冲，落地轻巧 ◇按要求跟随教师方向进行各种方向双脚跳练习，掌握双跳双落，起跳有力，屈膝缓冲，落地轻巧动作方法◎教师巡视指导，纠正错误，邀请学生进行示范，及时鼓励，评价◇学生进行展示与欣赏◎引导学生跟随音乐进行练习◇按要求跟随音乐进行各种方向的双脚跳练习◎教师巡视指导，纠正错误，及时鼓励，评价☆屈膝缓冲，落地轻巧，保持安全距离◎讲解示范各种方向单脚跳方法，组织学生进行练习，强调屈膝缓冲，落地轻巧，保持平衡◇按要求跟随教师提示方向进行各种方向单脚跳练习，掌握单跳单落，保持平衡，屈膝缓冲，落地轻巧动作方法。◎教师提示错误，帮助改正，邀请学生进行示范◇学生进行展示与欣赏◎引导学生跟随音乐有力脚和弱势脚单脚跳练习◇按要求跟随音乐进行各种方向的有力脚和弱势脚练习◎教师巡视指导，纠正错误，及时鼓励，评价◇继续练习，通过体验和思考，归纳动作特点☆用力起跳，落地轻巧，保持平衡（我们已经基本掌握了本领，那现在请你前后两只小兔子组个队一起去拔萝卜吧）成功组队需要你完成两个挑战◎教师引导学生进行你跳我评的练习前后两人一组一人按照教师说的方向跳跃，另一人评价。如果动作正确请给它两个大拇指；如果有错误，请你提示他◇两人一组合作练习，积极进行评价◎教师巡视指导，纠正错误，邀请学生进行示范，及时鼓励，评价◇学生认真观察并评价☆屈膝缓冲，落地轻巧，认真评价◎教师讲解“请你跟我反着做的方法”◇两人一组，积极参与◎教师巡视指导，纠正错误，及时鼓励，评价☆屈膝缓冲，落地轻巧，保持平衡◎小兔子们准备好了么，我们开始拔萝卜了，大家加油拔到又多又大的的萝卜吧。成功跟随屏幕中萝卜的方向跳跃一次返回即代表拔到一个萝卜。◇跟随视频做各个方向的跳跃◎教师对拔到较多萝卜的小兔子进行表扬☆动作连贯协调，保持平衡◎简述“小兔子收萝卜”的游戏规则和方法后，组织学生开展游戏◇学生认真听讲、积极参与◎教师巡视，给予鼓励◇学生遵守规则，完成不同挑战◎教师带领同学进行巡视指导，给予评价和鼓励☆遵守规则，积极参与，勇于挑战◎带领学生一起放松，语言、动作提示◇听音乐集体放松练习☆身心放松，姿态优美◎小结本课情况，表扬先进，指出不足，收回器材，向学生再见◇认真听讲，明确努力方向，向教师再见☆积极参与，客观评价 队形：四列横队 队形：四列横队 队形：体操队行 队形：体操队行 队形：四列横队 队形：四列横队队形：体操队形 队形：五人一组 队形：散点队形：体操队形 队形：五人一组
场地器材 标志垫40张 安全保障 加强安全教育，身上不带任何尖、硬附属物。做好充分的准备活动。活动时强调学生之间注意间距，防止相撞等意外事故的发生。
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
53%左右 48%
课后小结

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