资源简介

目录
新课标体育与健康教案 1
新课标水平二《双脚交替踩球》教案 2
新课标水平二《双脚内侧拨球》教案 4
新课标水平二《身后双脚拉球》教案 6
新课标水平二《原地“V”字拉拨球》教案 8
新课标水平二《单脚扣拨运球》教案 10
新课标水平二《双脚扣拨运球》教案 12
新课标水平二《双脚内扣运球》教案 14
新课标水平二《双脚外拨运球》教案 16
新课标水平二《脚背正面运球》体育与健康教案 18
新课标水平二《脚内侧传接球(1)》教案 20
新课标水平二《脚内侧传球（2）》体育与健康教案 22
新课标水平二《传接球游戏(1)》教案 24
新课标水平二《传接球游戏(2)》教案 26
新课标水平二《脚背正面踢球》体育与健康教案 28
新课标水平二《移动中脚内侧踢球》体育与健康教案 30
新课标水平二《运球与射门》体育与健康教案 33
新课标水平二《脚背外侧传球》体育与健康教案 36
新课标水平二《脚内侧拨球变向过人》体育与健康教案 38
新课标水平二《足球教学比赛》教案 40
水平二快乐足球大单元教学设计
课 次 学 习 主 题 运动能力学习 目标 基本部分
学习活动 练习活动 比赛活动
1 双脚交替踩球 1.通过教学，学生能够知道双脚交替踩球的方法，初步掌握双脚交替踩球的动作要领。 2.锻炼学生的下肢力量，发展学生的速度、力量、灵敏性和协调性等身体素质。 3.通过练习、游戏和比赛，激发学生对足球活动的兴趣，培养学生积极进取、遵守规则的优秀作品。 学习：双脚交替踩球 【动作方法】开始时，小臂抬起，一只脚踩到球上，支撑腿用力往上跳起，踩球脚落地，同时支撑脚踩球。 练习 1.双脚交替踩体操垫练习。 在体操垫上进行双脚交替踩垫子练习。 双脚交替踩足球练习 每名学生一个足球，在上个来练习的基础上，在足球上做双脚交替踩球练习。 提高练习，加快动作幅度。 “蚂蚁搬家”游戏
2 双脚内侧拨球 1.通过学习，学生能够知道双脚内侧拨球的方法，初步掌握双脚内侧拨球的动作要领。 2.锻炼学生的下肢力量，发展学生的速度、力量、灵敏度和协调性等身体素质。 3.通过游戏和练习，激发学生对足球活动的兴趣，培养学生坚持不懈、团结又爱的优秀品质。 学习：双脚内侧拨球 【动作方法】两腿分开，自然站立，将球放在两脚之间，双脚触地，身体轻轻垫起，同时双脚内侧交替拨动足球。 练习 1.原地无球的双脚内侧拨球练习。 2.在足球上做双脚内侧拨球练习。 3.提高练习。 竞赛游戏：画画大师
3 身后双脚拉球 通过教学，学生能够知道身后双脚拉球的方法，初步掌握身后双脚拉球的动作要领。 锻炼学生的上下肢力量，发展学生的速度、力量、灵敏度和协调性等身体素质。 通过练习、游戏和比赛，激发学生对足球活动的兴趣，培养学生克服困难、团结协作的优秀品质。 学习：身后双脚拉球 【动作方法】两腿分开自然站立，将球放在右脚后，上身略微前倾，用右脚前脚掌将球拉向左脚，接着抬左脚将球拉向右脚，双脚交替进行。 练习 1.做无球的身后双脚拉球练习。 2.墙根练习：在墙根处做有球身后双脚拉球练习。 3.基础练习：在空地上做练习。 九宫格游戏
4 原地“v”字拉拨球 1.通过教学，学生能够知道原地“v”字拉拨球的方法，初步掌握原地“v”字拉拨球的动作要领。 2.锻炼学生的下肢力量，发展学生的速度、力量、灵敏度和协调性等身体素质。 3.通过练习、游戏和比赛，激发学生对足球活动的兴趣，培养学生不怕困难、坚持到底的优秀品质。 学习：原地“v”字拉拨球 【动作方法】身体自然站立，将球放在脚左前方；右脚脚掌踩球上部，将球拉回后脚不落地并转身用脚弓将球推向右前方；接着左脚脚掌踩球上部，将球拉回后脚不落地并转身用脚弓将球推向左前方。 练习 原地直线拉拨球练习。 原地“v”字拉拨球练习。 3.提高练习，增加练习难度。 风火轮护球
5 单脚扣拨运球 1.通过教学，学生能够知道单脚扣拨运球的方法，初步掌握单脚扣拨运球的动作要领。 2.锻炼学生的下肢力量，发展学生的速度、力量、灵敏度和协调性等身体素质。 3.通过练习、游戏和比赛，激发学生对足球活动的兴趣，培养学生敢于竞争、团结合作的优秀品质。 学习单脚扣拨运球 【动作方法】单脚扣拨运球时，支撑脚膝盖微屈，重心降低；触球脚用脚内侧扣球和脚外侧拨球交替进行运球。 练习 1.原地单脚扣拨球练习。 2.行进间单脚扣拨球练习。 3.绕标志盘单脚扣拨运球练习。 运球接力比赛
6 双脚扣拨运球 1.通过教学，学生能够知道双脚扣拨运球的方法，初步掌握双脚扣拨运球的动作要领。 2.锻炼学生的下肢力量，发展学生的速度、力量、灵敏度和协调性等身体素质。 3.通过练习、游戏和比赛，增强学生对足球活动的兴趣，培养学生自信、坚毅和克服困难的良好品质。 学习D3：双脚扣拨运球 【动作方法】用右脚脚外侧将球向外拨后，迅速连接用右脚内侧向内扣球，连接用左脚外侧将球向外拨后，迅速连接用左脚向内侧扣球，交替进行运球。 练习 原地双脚扣拨球练习。 行进间双脚扣拨球练习。 绕标志盘双脚扣拨球练习。 你追我赶
7 双脚内扣运球 1.通过教学，学生能够知道双脚内扣运球的方法，初步掌握双脚内扣运球的动作要领。 2.锻炼学生的下肢力量，发展学生的速度、力量、灵敏度和协调性等身体素质。 3.通过练习、游戏和比赛，增强学生对足球活动的兴趣，培养学生自尊自信、顽强拼搏的良好品质。 学习：双脚内扣运球 【动作方法】身体自然站立，将球置于脚前；双脚内侧交替触球侧面，使球向左前方或右前方滚动；迅速跟上，双脚内侧控制足球呈曲线向前带球。 练习 1.原地双脚内侧扣球练习。 2.行进间双脚内侧扣球练习。 3.绕标志盘双脚内侧扣球练习。 写字接力
8 双脚外拨运球 1.通过教学，学生能够知道双脚外拨运球的方法，初步掌握双脚外拨运球的动作要领。 2.锻炼学生的下肢力量，发展学生的速度、力量、灵敏度和协调性等身体素质。 3.通过练习、游戏和比赛，增强学生对足球活动的兴趣，培养学生积极进取、团结协作的良好品质。 学习：双脚外拨运球 【动作方法】身体自然站立，将球置于脚前；双脚外侧交替触球侧面，使球向左前方或右前方滚动；迅速跟上，双脚外侧控制足球呈曲线向前带球。 练习 1.原地双脚外侧拨球练习。 2.行进间双脚外侧拨运球练习。 3.绕标志盘双脚外拨运球练习。 你追我赶
9 脚背正面运球 1.运动能力：能做出多种脚背正面运控球的动作，提高对足球的控制能力。 2.健康行为：知道脚背正面运控球的动作方法，体验运球的乐趣。 3.体育品德：通过小组合作练习、集体研讨、竞赛等方式，增强团队合作意识和探究意识。 学习脚背正面运球 脚背正面运控球 【学练1】脚背正面踩球 （1）单脚踩球，比快 （2）踩球转圈跳，比稳 （3）双脚轮流踩球 （4）两人互助脚背正面踩稳球 【学练2】前后移动运控球 （1）单脚后拉、前推球 【学练3】横向移动运控球 （1）横向移动，边走边运球 【学练4】双脚变向运控球 （1）双脚依次变向，边跑边运球 脚背正面运球射门 【学练5】运球射栏架门：根据球托颜色和球门颜色，运球射异色门 【学练6】摆放标志物为障碍，运控球绕过障碍射门 绕过障碍物转身射门
10 脚内侧传接球1 建立脚内侧踢球的技术概念，掌握其动作要领，了解在比赛中的如何应用。 锻炼学生的下肢力量，发展学生的速度、力量、灵敏度和协调性等身体素质。 通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，以及团结合作的良好品质，增强学生积极参与体育活动的兴趣。 学习脚内侧传接球 有球练习 【方法】两人一组，间隔6米左右，进行脚内侧传球练习，一人传球，另一人停好球后再踢。传球时，球停在身前1米左右，向前跨一步，支撑脚停在球的异侧大约10—15厘米处，脚尖朝向接球队员，摆动腿向前，用脚弓接触球的中后部将球击出。 三角形传接球练习 【方法】3 人一组，相互间隔6—8米，固定位置进行传接球练习。传球前同伴注意相互呼应，观察好同伴位置，给传球队员明确的传球方向(具体到传左脚还是右脚);接球队员接球后顺势将球听到将要传球的方向，并向前跨步用脚弓击球传给下一个接球队员。 穿越火线
11 脚内侧传球技术（2） 1.运动能力：通过本次课，使学生基本掌握足球脚内侧传球的动作要领。 2.健康行为：通过了解足球的起源与发展，增强学生对足球的兴趣。 3.体育品德：通过练习体验乐趣、表达情感，加强学生之间的交流合作，培养良好的合作意识和创新精神。 学习脚内侧传球 1.脚内侧踢球： 上一步，支撑脚脚尖正对出球方向，距球的左侧大约15厘米，上体直立或微前倾，踢球脚膝关节外旋，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧踢球的后中部，将球踢出。 2.脚内侧停球： 点球大战
12 传接球练习1 巩固脚内侧踢球动作要领，增强与同伴间的呼应与观察能力。 在练习中发展学生的协调、灵敏性、速度等身体素质。 通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，以及游戏中遵守规则、积极拼抢的精神。 传球学习 练习 1.三人传球练习：3人站成一列，一侧队员将球传给中间球员，中间球员接球后转身传给对面球员。 2.接传球练习：3人一组，每人间隔6—8米，一名学生持球站一侧，中间球员进行转身传接球练习，传10个左右轮换位置。 3.逼抢练习：在上个练习的基础上，中间学生转化成逼抢队员，两边的学生要找出传球空档，将球传给对面学生。 4.抢圈小游戏 瞄准射球游戏
13 传接球练习2 1.熟练掌握脚内侧传接球动作要领，提高行进间传接球的连贯性。 2.在练习中发展学生的协调性、灵敏性、速度等身体素质。 3.通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，以及团结合作的良好品质，增强学生积极参与体育活动的兴趣。 传球学习 练习 1.正方形传球： 2.正方形传球基础练习： 3.进阶练习 4VS4足球赛
14 脚背正面踢球 运动技能：通过学习使学生初少了解足球正脚背踢球的动作方法，知道大腿探动带小腿，用脚背正面击球是做好脚背正面踢球的基础。 健康行为：通过教学使85%以上学生初少学握脚背正面踢球正确的触球部位和摆动腿的技术动作要领，发展学生灵敏、协调、力量等身体素质。 体育品德：培养学生自主学习能力，团结协作精神，体验成功的乐趣。 学习脚背正面踢球 一、辅助练习 1.坐下触球练习（体会正确的触球位置） 2.双人坐下配合练习（体会小腿摆动） 3.双人模仿摆腿练习（体会大腿带动小腿用力前摆动作） 4.双人配合固定球（体会完整动作，协调发力） 二、助跑踢固定球练习 点球大战
15 移动中脚内侧踢球 运动能力：知道移动中脚内侧踢传球的动作要领，熟练“支撑-摆动”的技能动作表达，并能在摆脱防守下找到踢球部位并掌握支撑站位与踢传时机。 健康行为：逐渐在跑步中掌握踢传球技能，建立学生的观察力以及传踢球时的决策等传球意识。 体育品德：初步建立足球运动中的沟通能力、观察的运动能力和合作意识。 学习移动中脚内侧踢球 1.脚内侧触碰轮胎面练习 固定球撑、摆练习 3.跑动面对面中踢传练习 （两人一组面对面跑动中直线踢传练习，感知脚内侧的踢传部位以及支撑摆动的衔接） 4.对轮胎踢传练习 5.双人摆脱防守练习 6.人摆脱防守练习
16 运球与射门 1.运动能力：通过体验和学习了解运球射门的动作方法，能够说出运球射门的动作要领。 2.健康行为：初步掌握运球射门技术动作，发展学生的速度、灵敏和协调素质，促进身体机能的提高。 3.体育品德：通过足球游戏培养学生对足球活动的兴趣，体验成功的喜悦和奋发向上的精神，使其热爱足球运动，培养自信、勇敢、团结的优良品质。 学习脚内侧射门 1．讲解与示范脚内侧射门 （两人一组原地上一步模拟射门练习） 2．游戏“穿裆射门”练 3.摆垫子推球上步射门练习 4.运球射门练习 5.运球变向射门练习 黄金搭档
17 脚背外侧传球 1.运动能力：能够说出脚背外侧传球的技术方法，知道脚及球接触的部位。 2.健康行为：掌握传球时支撑脚的位置，踢球腿的摆动路线，传球对力量的控制，发展身体的灵敏、协调性，上肢力量。 3.体育品德：培养学生的学习兴趣与合作意识，通过团结协作，积极进取，激发学生的拼搏精神。 学习足球—脚背外侧传球 .“四人一组”合作练习踢定位球：四人一组成方形站立，分别为1.2.3.4队员，1向2传球，2向3传球，3向4传球，4向1传球，以此循环。 2..设置墙面3~5米距离，用脚背外侧对墙踢球控制力量，踢准部位。 传球射门游戏
18 脚内侧拨球变向过人游戏 1.运动能力：学生能将足球拨球和运球动作相结合并运用技术并能将球控制在自己的范围内，增强足球运球过人意识、提高身体协调灵敏等素质。 2.健康行为：通过足球锻炼养成坚持运动的习惯、通过比赛游戏提高自身适应能力 3.体育品德：能够在游戏中能够团结合作，互相鼓励，大胆尝试的精神品质。 学习脚内侧拨球变向过人 .尝试模仿练习 ①教师示范 ②学生尝试性练习 3.诱导练习 ①原地脚内侧左、右拨球 ②移动中脚内侧左、右拨球 4.分解练习 ①原地的脚内侧拨球变向运球过人动作分解示范，要求“一拨二推” ②移动中脚内侧拨球变向运球过人动作练习 5.分组合作练习 两人一组合作练习 一人防守一人进攻
新课标水平二《双脚交替踩球》教案
年级 周次 课次 授课教师
学习目标 1.通过教学，学生能够知道双脚交替踩球的方法，初步掌握双脚交替踩球的动作要领。 2.锻炼学生的下肢力量，发展学生的速度、力量、灵敏性和协调性等身体素质。 3.通过练习、游戏和比赛，激发学生对足球活动的兴趣，培养学生积极进取、遵守规则的优秀作品。
教学 内容 足球：双脚交替踩球
教学重点 跳球交替踩球的连贯性。 教学难点 跳起交替踩球的稳定性。
安全防范 学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。 场地器材 足球场 足球、体操垫、音响等。
结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织队形 强度
开始部分 课堂常规 1．集合整队、清点人数。 2.师生问好、检查服装。 3.宣布本次课内容及求。 4.安排见习生。 5.强调课堂安全及注意事项。 1.教师指定集合地点。 2.检查学生服装。 3.教师展示变向运球，宣布本课内容。 4.安排见习生。 5.提醒学生课堂纪律及安全。 1.到指定地点集合。 2.体委整队、清点人数。 3.师生问好。 4.明确教学内容。 5.见习生出列旁听。 6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。 组织队形： 要求：快静齐
准备部分 热身游戏：蚂蚁搬家 【方法】学生分为4组，每组成员跑到放球地点将球抱回本组大本营，规定时间内抱回球多的小组获胜。 目的：发展学生的速度素质，培养团队协作能力。 （二）徒手操（4*8拍） 扩胸运动振臂运动 肩绕环腹背运动 体转运动绕膝运动 前后弓步压腿 手腕、踝关节运动 1.教师讲解游戏规则并示范。 2.组织学生练习一次。 3.组织学生进行游戏。 4.提醒学生在追逐过程中注意安全。 1.口令指挥学生进行徒手操练习。 2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。 3.及时纠正错误动作。 1.学生认真听教师讲解游戏方法。 2.练习一次后进行游戏。 3.游戏过程中注意安全。 1.有节奏地进行徒手操练习。 2.充分活动各关避免运动损伤
结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织及要求 强度
基本部分 学习：双脚交替踩球 【动作方法】开始时，小臂抬起，一只脚踩到球上，支撑腿用力往上跳起，踩球脚落地，同时支撑脚踩球。 练习 1.双脚交替踩体操垫练习。 在体操垫上进行双脚交替踩垫子练习。 双脚交替踩足球练习 每名学生一个足球，在上个来练习的基础上，在足球上做双脚交替踩球练习。 提高练习，加快动作幅度。 组织竞赛：“蚂蚁搬家”游戏 【游戏方法】学生分为4组，每组学生用双脚交替踩球的方式将球场中心的足球运回自己的大本营，在规定时间内运回球数多的小组获胜。 体能游戏：坚守到底 【游戏方法】学生在规定区域内脚控球运球，同时可以任意破坏其他同学的球，球被踢出界就出局，看谁坚持到最后。 1.教师讲解双脚交替踩球的动作方法，并做示范。 1.教师讲解练习方法，体操垫上练习时，通过集体叫停和单独辅导的形式纠正错误动作。 2.有球练习时，教师做巡回指导，纠正错误动作。 3.教师可组织计时比赛，加大难度。 1.教师讲解游戏方法与规则。 2.指定学生进行游戏示范，并组织其他学生在合适位置观看示范。 3.组织学生合理分组进行练习。 1.认真听教师讲解，明确动作方法 2.认真观察教师示范。 1.学生明确练习方法。 2.练习过程中注意观察同伴动作，结束后进行自评互评。 3.练习中可根据自身掌握情况，加大练习难度。 【注意】身体保持直立，踩球部位准确，上肢和下肢协调用力。 1.根据教师讲解的游戏规则进行游戏。 2.游戏中与同学进行配合。 3.积极思考，争取获得游戏胜利。 4.游戏中注意安全。 组织队形：
结束部分 1.集合整队。 2.放松练习。 3.课堂总结。 4.收还器材 5师生再见 1.教师整队。 2.教师播音乐，放松拉伸练习。 3.课堂总结。 4.安排学生收还器材。 5.师生再见。 1.学生集合。 2.身心放松。 3.认真听教师总结。 4.收还器材。 5.师生再见。
教学反思 预计负荷 平均心率 110～140次/分
运动密度 65～70%
新课标水平二《双脚内侧拨球》教案
年级 周次 课次 授课教师
学习目标 1.通过学习，学生能够知道双脚内侧拨球的方法，初步掌握双脚内侧拨球的动作要领。 2.锻炼学生的下肢力量，发展学生的速度、力量、灵敏度和协调性等身体素质。 3.通过游戏和练习，激发学生对足球活动的兴趣，培养学生坚持不懈、团结又爱的优秀品质。
教学 内容 足球：双脚内侧拨球
教学重点 准确使用双内侧拨球。 教学难点 保持拨球的连续性。
安全防范 学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。 场地器材 足球场 足球、小黑板、粉笔、秒表、音响等。
结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织队形 强度
开始部分 课堂常规 1．集合整队、清点人数。 2.师生问好、检查服装。 3.宣布本次课内容及求。 4.安排见习生。 5.强调课堂安全及注意事项。 1.教师指定集合地点。 2.检查学生服装。 3.教师展示变向运球，宣布本课内容。 4.安排见习生。 5.提醒学生课堂纪律及安全。 1.到指定地点集合。 2.体委整队、清点人数。 3.师生问好。 4.明确教学内容。 5.见习生出列旁听。 6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。 组织队形： 要求：快静齐
准备部分 （一）行进间热身练习 前踢、侧踢、上下拍手、转身、外摆、内摆、后踢腿、高抬腿。 （二）徒手操（4*8拍） 扩胸运动振臂运动 肩绕环腹背运动 体转运动绕膝运动 前后弓步压腿 手腕、踝关节运动 1.教师带领学生进行行进间热身活动。 2.提醒学生在练习中注意安全。 1.口令指挥学生进行徒手操练习。 2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。 3.及时纠正错误动作。 1.跟随教师做热身练习。 3.练习过程中注意安全。 1.有节奏地进行徒手操练习。 2.充分活动各关避免运动损伤
结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织及要求 强度
基本部分 学习：双脚内侧拨球 【动作方法】两腿分开，自然站立，将球放在两脚之间，双脚触地，身体轻轻垫起，同时双脚内侧交替拨动足球。 练习 1.原地无球的双脚内侧拨球练习。 2.在足球上做双脚内侧拨球练习。 3.提高练习。 竞赛游戏：画画大师 【游戏方法】学生分成8组，每组学生用双脚内侧拨球的方式将球运到小黑板处。运到后每人在黑板上画一笔，画完后运球回自己队伍进行接力，然后排到队尾。在规定时间内看哪个小组画得最好看。 体能发展：夹球逃生游戏 【游戏方法】学生在规定区域内双脚夹球跳动，由一个学生扮演大熊，他的任务是将其他学生的球破坏出去，夹球的学生想办法保护好自己的球，规定时间内看谁坚持到最后。 1.教师讲解双脚交替踩球的动作方法，并做示范。 1.教师讲解练习方法，通过集体叫停和单独辅导的形式纠正错误动作。 2.有球练习时，教师做巡回指导，纠正错误动作。 3.教师可组织计时比赛，加大难度。 1.教师讲解游戏方法与规则。 2.指定学生进行游戏示范，并组织其他学生在合适位置观看示范。 3.组织学生合理分组进行练习。 4.教师可根据时间增加游戏次数。 1.认真听教师讲解，明确动作方法 2.认真观察教师示范。 1.学生明确练习方法。 2.练习过程中注意观察同伴动作，结束后进行自评互评。 3.练习中可根据自身掌握情况，加大练习难度。 【注意】重心降低，拨球部位准确，上下肢协调用力。 1.根据教师讲解的游戏规则进行游戏。 2.游戏中与同学进行配合。 3.积极思考，争取获得游戏胜利。在游戏中培养团队合作能力，发展耐力和快速反应能力。 4.游戏中注意安全。 组织队形：
结束部分 1.集合整队。 2.放松练习。 3.课堂总结。 4.收还器材 5师生再见 1.教师整队。 2.教师播音乐，放松拉伸练习。 3.课堂总结。 4.安排学生收还器材。 5.师生再见。 1.学生集合。 2.身心放松。 3.认真听教师总结。 4.收还器材。 5.师生再见。
教学反思 预计负荷 平均心率 110～140次/分
运动密度 65～70%
新课标水平二《身后双脚拉球》教案
年级 周次 课次 授课教师
学习目标 通过教学，学生能够知道身后双脚拉球的方法，初步掌握身后双脚拉球的动作要领。 锻炼学生的上下肢力量，发展学生的速度、力量、灵敏度和协调性等身体素质。 通过练习、游戏和比赛，激发学生对足球活动的兴趣，培养学生克服困难、团结协作的优秀品质。
教学 内容 足球：身后双脚拉球
教学重点 身后双脚拉球时脚腕的控制。 教学难点 控制住球速和方向。
安全防范 学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。 场地器材 足球场 足球、小黑板、粉笔、秒表、音响等。
结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织队形 强度
开始部分 课堂常规 1．集合整队、清点人数。 2.师生问好、检查服装。 3.宣布本次课内容及求。 4.安排见习生。 5.强调课堂安全及注意事项。 1.教师指定集合地点。 2.检查学生服装。 3.教师展示变向运球，宣布本课内容。 4.安排见习生。 5.提醒学生课堂纪律及安全。 1.到指定地点集合。 2.体委整队、清点人数。 3.师生问好。 4.明确教学内容。 5.见习生出列旁听。 6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。 组织队形： 要求：快静齐
准备部分 热身游戏：“拉网捕鱼” 【游戏方法】男生和女生分两个场地，分开玩，一个学生扮演移动“渔网”，随意抓场地内的其他同学，被抓的学生与“渔网”手拉手组成新的“渔网”，直至将所有学生都抓住。 （二）徒手操（4*8拍） 扩胸运动振臂运动 肩绕环腹背运动 体转运动绕膝运动 前后弓步压腿 手腕、踝关节运动 1.教师带领学生进行行热身游戏。 2.提醒学生在练习中注意安全。 1.口令指挥学生进行徒手操练习。 2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。 3.及时纠正错误动作。 1.跟随教师做热身练习。 3.练习过程中注意安全。 1.有节奏地进行徒手操练习。 2.充分活动各关避免运动损伤
结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织及要求 强度
基本部分 学习：身后双脚拉球 【动作方法】两腿分开自然站立，将球放在右脚后，上身略微前倾，用右脚前脚掌将球拉向左脚，接着抬左脚将球拉向右脚，双脚交替进行。 练习 1.做无球的身后双脚拉球练习。 2.墙根练习：在墙根处做有球身后双脚拉球练习。 3.基础练习：在空地上做练习。 （三）组织竞赛：九宫格游戏 【游戏方法】学生分为6组，每组3个同色标志盘，每两组一个场地。学生用任意运球方式将球运到九宫格处放下标志盘，每个学生可以调整一次本组标志盘的位置，直至本组的标志盘能连城一条直线。 体能游戏：“抱球接力” 【游戏方法】学生分成8组，抱球跑30米来回接力，依次进行。用时最短的小组获胜。 教师讲解示范身后双脚拉球的技术动作。 1.教师讲解练习方法，通过集体叫停和单独辅导的形式纠正错误动作。 2.有球练习时，教师做巡回指导，纠正错误动作。 3.教师可组织计时比赛，加大难度。 1.教师讲解游戏方法与规则。 2.指定学生进行游戏示范，并组织其他学生在合适位置观看示范。 3.组织学生合理分组进行练习。 4.教师可根据时间增加游戏次数。 1.认真听教师讲解，明确动作方法 2.认真观察教师示范。 1.学生明确练习方法。 2.练习过程中注意观察同伴动作，结束后进行自评互评。 3.练习中可根据自身掌握情况，加大练习难度。 1.根据教师讲解的游戏规则进行游戏。 2.游戏中与同学进行配合。 3.积极思考，争取获得游戏胜利。在游戏中培养团队合作能力，发展耐力和快速反应能力。 4.游戏中注意安全。 组织队形：
结束部分 1.集合整队。 2.放松练习。 3.课堂总结。 4.收还器材 5师生再见 1.教师整队。 2.教师播音乐，放松拉伸练习。 3.课堂总结。 4.安排学生收还器材。 5.师生再见。 1.学生集合。 2.身心放松。 3.认真听教师总结。 4.收还器材。 5.师生再见。
教学反思 预计负荷 平均心率 110～140次/分
运动密度 65～70%
新课标水平二《原地“V”字拉拨球》教案
年级 周次 课次 授课教师
学习目标 1.通过教学，学生能够知道原地“v”字拉拨球的方法，初步掌握原地“v”字拉拨球的动作要领。 2.锻炼学生的下肢力量，发展学生的速度、力量、灵敏度和协调性等身体素质。 3.通过练习、游戏和比赛，激发学生对足球活动的兴趣，培养学生不怕困难、坚持到底的优秀品质。
教学 内容 足球：原地“v”字拉拨球
教学重点 拉球和拨球的触球部位准确。 教学难点 拉球后转身幅度的把握。
安全防范 学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。 场地器材 足球场 足球、标志盘、秒表、音响等。
结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织队形 强度
开始部分 课堂常规 1．集合整队、清点人数。 2.师生问好、检查服装。 3.宣布本次课内容及求。 4.安排见习生。 5.强调课堂安全及注意事项。 1.教师指定集合地点。 2.检查学生服装。 3.教师展示变向运球，宣布本课内容。 4.安排见习生。 5.提醒学生课堂纪律及安全。 1.到指定地点集合。 2.体委整队、清点人数。 3.师生问好。 4.明确教学内容。 5.见习生出列旁听。 6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。 组织队形： 要求：快静齐
准备部分 （一）热身活动：绳梯热身练习 （二）徒手操（4*8拍） 扩胸运动振臂运动 肩绕环腹背运动 体转运动绕膝运动 前后弓步压腿 手腕、踝关节运动 1.教师带领学生进行热身练习。 2.提醒学生在练习中注意安全。 1.口令指挥学生进行徒手操练习。 2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。 3.及时纠正错误动作。 1.跟随教师做热身练习。 3.练习过程中注意安全。 1.有节奏地进行徒手操练习。 2.充分活动各关避免运动损伤
结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织及要求 强度
基本部分 （一）学习：原地“v”字拉拨球 【动作方法】身体自然站立，将球放在脚左前方；右脚脚掌踩球上部，将球拉回后脚不落地并转身用脚弓将球推向右前方；接着左脚脚掌踩球上部，将球拉回后脚不落地并转身用脚弓将球推向左前方。 练习 原地直线拉拨球练习。 原地“v”字拉拨球练习。 3.提高练习，增加练习难度。 竞赛游戏：风火轮护球 【游戏方法】学生分成5人一组，4人围城圆圈运一个球，另1人在圈外抢球，定时轮换抢球队员。 【目的】培养学生团结协作的精神，提高学生快速移动的能力。 体能练习：螃蟹运球游戏 【方法】学生平均分组，每组成员双手扶异侧腿膝盖，运球跑30米来回接力，最短时间内完成比赛的小组获胜，可根据时间增加游戏次数。 教师讲解原地“v”字拨拉球的动作要领，并做示范。 1.教师讲解练习方法，通过集体叫停和单独辅导的形式纠正错误动作。 2.有球练习时，教师做巡回指导，纠正错误动作。 3.教师可组织计时比赛，加大难度。 1.教师讲解游戏方法与规则。 2.指定学生进行游戏示范，并组织其他学生在合适位置观看示范。 3.组织学生合理分组进行练习。 4.教师可根据时间增加游戏次数。 1.认真听教师讲解，明确动作方法 2.认真观察教师示范。 1.学生明确练习方法。 2.练习过程中注意观察同伴动作，结束后进行自评互评。 3.练习中可根据自身掌握情况，加大练习难度。 1.根据教师讲解的游戏规则进行游戏。 2.游戏中与同学进行配合。 3.积极思考，争取获得游戏胜利。在游戏中培养团队合作能力，发展耐力和快速反应能力。 4.游戏中注意安全。 组织队形：
结束部分 1.集合整队。 2.放松练习。 3.课堂总结。 4.收还器材 5师生再见 1.教师整队。 2.教师播音乐，放松拉伸练习。 3.课堂总结。 4.安排学生收还器材。 5.师生再见。 1.学生集合。 2.身心放松。 3.认真听教师总结。 4.收还器材。 5.师生再见。
教学反思 预计负荷 平均心率 110～140次/分
运动密度 65～70%
新课标水平二《单脚扣拨运球》教案
年级 周次 课次 授课教师
学习目标 1.通过教学，学生能够知道单脚扣拨运球的方法，初步掌握单脚扣拨运球的动作要领。 2.锻炼学生的下肢力量，发展学生的速度、力量、灵敏度和协调性等身体素质。 3.通过练习、游戏和比赛，激发学生对足球活动的兴趣，培养学生敢于竞争、团结合作的优秀品质。
教学 内容 足球：单脚扣拨运球
教学重点 扣球和拨球的连贯性 教学难点 扣球运球力度的把控
安全防范 学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。 场地器材 足球场 足球、标志盘、标志桶、秒表、音响等。
结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织队形 强度
开始部分 课堂常规 1．集合整队、清点人数。 2.师生问好、检查服装。 3.宣布本次课内容及求。 4.安排见习生。 5.强调课堂安全及注意事项。 1.教师指定集合地点。 2.检查学生服装。 3.教师展示变向运球，宣布本课内容。 4.安排见习生。 5.提醒学生课堂纪律及安全。 1.到指定地点集合。 2.体委整队、清点人数。 3.师生问好。 4.明确教学内容。 5.见习生出列旁听。 6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。 组织队形： 要求：快静齐
准备部分 行进间足球热身活动 前踢、侧踢、上下拍手、转身、外摆、内摆、后踢腿、高抬腿。 （二）徒手操（4*8拍） 扩胸运动振臂运动 肩绕环腹背运动 体转运动绕膝运动 前后弓步压腿 手腕、踝关节运动 1.教师带领学生进行热身练习。 2.提醒学生在练习中注意安全。 1.口令指挥学生进行徒手操练习。 2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。 3.及时纠正错误动作。 1.跟随教师做热身练习。 3.练习过程中注意安全。 1.有节奏地进行徒手操练习。 2.充分活动各关避免运动损伤
结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织及要求 强度
基本部分 学习单脚扣拨运球 【动作方法】单脚扣拨运球时，支撑脚膝盖微屈，重心降低；触球脚用脚内侧扣球和脚外侧拨球交替进行运球。 练习 1.原地单脚扣拨球练习。 2.行进间单脚扣拨球练习。 3.绕标志盘单脚扣拨运球练习。 组织竞赛：运球接力比赛 【方法】学生分成5—8组，每组学生用单脚扣拨球的方式在30米长的场地上绕标志桶进行接力比赛，用时最短的小组获胜。 体能游戏：抓螃蟹 【游戏方法】选5名学生扮演“猎人”，其他人双手交叉扶异侧腿膝盖扮演“螃蟹”，在规定的区域内由“猎人”运球抓“螃蟹”，只要碰到即为抓住，“猎人”抓到全部“螃蟹”后游戏结束；可根据实际情况调整“猎人”数量。 1.教师讲解动作方法并进行示范。 2.强调动作要点。 1.教师讲解并示范练习方法。 2.教师通过集体叫停和单独辅导的形式纠正错误动作。 3.行进间练习时，教师做巡回指导，纠正错误动作。 4.根据学生的掌握情况进行优生展示。 1.教师讲解游戏方法与规则。 2.指定学生进行游戏示范，并组织其他学生在合适位置观看示范。 3.组织学生合理分组进行练习。 4.教师可根据时间增加游戏次数。 1.认真听教师讲解，明确动作方法 2.认真观察教师示范。 1.学生明确练习方法。 2.练习过程中注意观察同伴动作，结束后进行自评互评。 3.练习中可根据自身掌握情况，加大练习难度。 1.根据教师讲解的游戏规则进行游戏。 2.游戏中与同学进行配合。 3.积极思考，争取获得游戏胜利。在游戏中培养团队合作能力，提高控球能力，激发学习的兴趣。 4.游戏中注意安全。 组织队形：
结束部分 1.集合整队。 2.放松练习。 3.课堂总结。 4.收还器材 5师生再见 1.教师整队。 2.教师播音乐，放松拉伸练习。 3.课堂总结。 4.安排学生收还器材。 5.师生再见。 1.学生集合。 2.身心放松。 3.认真听教师总结。 4.收还器材。 5.师生再见。
教学反思 预计负荷 平均心率 110～140次/分
运动密度 65～70%
新课标水平二《双脚扣拨运球》教案
年级 周次 课次 授课教师
学习目标 1.通过教学，学生能够知道双脚扣拨运球的方法，初步掌握双脚扣拨运球的动作要领。 2.锻炼学生的下肢力量，发展学生的速度、力量、灵敏度和协调性等身体素质。 3.通过练习、游戏和比赛，增强学生对足球活动的兴趣，培养学生自信、坚毅和克服困难的良好品质。
教学 内容 足球：双脚扣拨运球
教学重点 扣球和拨球的连贯性。 教学难点 重心的及时转移。
安全防范 学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。 场地器材 足球场、足球、标志盘、标志桶、秒表、音响、小跳栏、体操垫、标志杆等。
结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织队形 强度
开始部分 课堂常规 1．集合整队、清点人数。 2.师生问好、检查服装。 3.宣布本次课内容及求。 4.安排见习生。 5.强调课堂安全及注意事项。 1.教师指定集合地点。 2.检查学生服装。 3.教师展示变向运球，宣布本课内容。 4.安排见习生。 5.提醒学生课堂纪律及安全。 1.到指定地点集合。 2.体委整队、清点人数。 3.师生问好。 4.明确教学内容。 5.见习生出列旁听。 6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。 组织队形： 要求：快静齐
准备部分 （一）热身练习 将4个小跨栏、2个大体操垫、4个标志杆、6个标志盘按一定顺序摆放到场地边，学生穿越过程中根据器械做跳、爬、绕、加速跑等动作。 （二）徒手操（4*8拍） 扩胸运动振臂运动 肩绕环腹背运动 体转运动绕膝运动 前后弓步压腿 手腕、踝关节运动 1.教师带领学生进行热身练习。 2.提醒学生在练习中注意安全。 1.口令指挥学生进行徒手操练习。 2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。 3.及时纠正错误动作。 1.跟随教师做热身练习。 3.练习过程中注意安全。 1.有节奏地进行徒手操练习。 2.充分活动各关避免运动损伤
结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织及要求 强度
基本部分 学习：双脚扣拨运球 【动作方法】用右脚脚外侧将球向外拨后，迅速连接用右脚内侧向内扣球，连接用左脚外侧将球向外拨后，迅速连接用左脚向内侧扣球，交替进行运球。 练习 原地双脚扣拨球练习。 行进间双脚扣拨球练习。 绕标志盘双脚扣拨球练习。 竞赛游戏：你追我赶 【游戏方法】将学生分成5—8组，每组学生用双脚外拨运球的方式在30米长的场地上岸标志桶进行接力比赛，最先完成的小组获胜。 体能发展：平板支撑 【方法】集体做平板支撑，可根据时间做两到三组。 1.教师讲解动作方法并进行示范。 2.强调动作要点。 1.教师讲解并示范练习方法。 2.教师通过集体叫停和单独辅导的形式纠正错误动作。 3.行进间练习时，教师做巡回指导，纠正错误动作。 4.根据学生的掌握情况进行优生展示。 1.教师讲解游戏方法与规则。 2.指定学生进行游戏示范，并组织其他学生在合适位置观看示范。 3.组织学生合理分组进行练习。 4.教师可根据时间增加游戏次数。 1.认真听教师讲解，明确动作方法 2.认真观察教师示范。 1.学生明确练习方法。 2.练习过程中注意观察同伴动作，结束后进行自评互评。 3.练习中可根据自身掌握情况，加大练习难度。 1.根据教师讲解的游戏规则进行游戏。 2.游戏中与同学进行配合。 3.积极思考，争取获得游戏胜利。在游戏中培养团队合作能力，提高控球能力，激发学习的兴趣。 4.游戏中注意安全。 组织队形：
结束部分 1.集合整队。 2.放松练习。 3.课堂总结。 4.收还器材 5师生再见 1.教师整队。 2.教师播音乐，放松拉伸练习。 3.课堂总结。 4.安排学生收还器材。 5.师生再见。 1.学生集合。 2.身心放松。 3.认真听教师总结。 4.收还器材。 5.师生再见。
教学反思 预计负荷 平均心率 110～140次/分
运动密度 65～70%
新课标水平二《双脚内扣运球》教案
年级 周次 课次 授课教师
学习目标 1.通过教学，学生能够知道双脚内扣运球的方法，初步掌握双脚内扣运球的动作要领。 2.锻炼学生的下肢力量，发展学生的速度、力量、灵敏度和协调性等身体素质。 3.通过练习、游戏和比赛，增强学生对足球活动的兴趣，培养学生自尊自信、顽强拼搏的良好品质。
教学 内容 足球：双脚内扣运球
教学重点 双脚扣球力度的掌握。 教学难点 左脚和右脚扣球的连贯性。
安全防范 学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。 场地器材 足球场、足球、标志盘、标志桶、秒表、音响、小黑板、粉笔等。
结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织队形 强度
开始部分 课堂常规 1．集合整队、清点人数。 2.师生问好、检查服装。 3.宣布本次课内容及求。 4.安排见习生。 5.强调课堂安全及注意事项。 1.教师指定集合地点。 2.检查学生服装。 3.教师展示变向运球，宣布本课内容。 4.安排见习生。 5.提醒学生课堂纪律及安全。 1.到指定地点集合。 2.体委整队、清点人数。 3.师生问好。 4.明确教学内容。 5.见习生出列旁听。 6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。 组织队形： 要求：快静齐
准备部分 （一）热身游戏：喊数抱团 【游戏方法】学生在规定区域内任意跑动，然后故人难聚教师所喊数字自由组合，抱错或落单的同学罚做两个深蹲。 （二）徒手操（4*8拍） 扩胸运动振臂运动 肩绕环腹背运动 体转运动绕膝运动 前后弓步压腿 手腕、踝关节运动 1.教师带领学生进行热身练习。 2.提醒学生在练习中注意安全。 1.口令指挥学生进行徒手操练习。 2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。 3.及时纠正错误动作。 1.跟随教师做热身练习。 3.练习过程中注意安全。 1.有节奏地进行徒手操练习。 2.充分活动各关避免运动损伤
结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织及要求 强度
基本部分 学习：双脚内扣运球 【动作方法】身体自然站立，将球置于脚前；双脚内侧交替触球侧面，使球向左前方或右前方滚动；迅速跟上，双脚内侧控制足球呈曲线向前带球。 练习 1.原地双脚内侧扣球练习。 2.行进间双脚内侧扣球练习。 3.绕标志盘双脚内侧扣球练习。 组织竞赛 【游戏方法】将学生分成5-8组，小组成员采用双脚内扣运球的方式绕标志桶到终点处的小黑板上写一笔画，每人只准写一笔，写完后运球回小组找同伴接力，最先完成“爱我中华”四个字的小组获胜。 体能练习：吊单杠比赛 【游戏方法】学生分为8组，每组成员轮流将双臂吊在单杠上，坚持到最后的学生获胜；可根据时间分组完成。 1.教师讲解动作方法并进行示范。 2.强调动作要点。 1.教师讲解并示范练习方法。 2.教师通过集体叫停和单独辅导的形式纠正错误动作。 3.行进间练习时，教师做巡回指导，纠正错误动作。 4.根据学生的掌握情况进行优生展示。 1.教师讲解游戏方法与规则。 2.指定学生进行游戏示范，并组织其他学生在合适位置观看示范。 3.组织学生合理分组进行练习。 4.教师可根据时间增加游戏次数。 1.认真听教师讲解，明确动作方法 2.认真观察教师示范。 1.学生明确练习方法。 2.练习过程中注意观察同伴动作，结束后进行自评互评。 3.练习中可根据自身掌握情况，加大练习难度。 1.根据教师讲解的游戏规则进行游戏。 2.游戏中与同学进行配合。 3.积极思考，争取获得游戏胜利。在游戏中培养团队合作能力，提高控球能力，激发学习的兴趣。 4.游戏中注意安全。 组织队形：
结束部分 1.集合整队。 2.放松练习。 3.课堂总结。 4.收还器材 5师生再见 1.教师整队。 2.教师播音乐，放松拉伸练习。 3.课堂总结。 4.安排学生收还器材。 5.师生再见。 1.学生集合。 2.身心放松。 3.认真听教师总结。 4.收还器材。 5.师生再见。
教学反思 预计负荷 平均心率 110～140次/分
运动密度 65～70%
新课标水平二《双脚外拨运球》教案
年级 周次 课次 授课教师
学习目标 1.通过教学，学生能够知道双脚外拨运球的方法，初步掌握双脚外拨运球的动作要领。 2.锻炼学生的下肢力量，发展学生的速度、力量、灵敏度和协调性等身体素质。 3.通过练习、游戏和比赛，增强学生对足球活动的兴趣，培养学生积极进取、团结协作的良好品质。
教学 内容 足球：双脚外拨运球
教学重点 双脚外侧拨球部位的准确性。 教学难点 左脚和右脚外侧拨球的连贯性。
安全防范 学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。 场地器材 足球场、足球、标志盘、秒表、音响。
结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织队形 强度
开始部分 课堂常规 1．集合整队、清点人数。 2.师生问好、检查服装。 3.宣布本次课内容及求。 4.安排见习生。 5.强调课堂安全及注意事项。 1.教师指定集合地点。 2.检查学生服装。 3.教师展示变向运球，宣布本课内容。 4.安排见习生。 5.提醒学生课堂纪律及安全。 1.到指定地点集合。 2.体委整队、清点人数。 3.师生问好。 4.明确教学内容。 5.见习生出列旁听。 6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。 组织队形： 要求：快静齐
准备部分 （一）行进间足球热身活动 前踢、侧踢、上下拍手、转身、外摆、内摆、后踢腿、高抬腿。 （二）徒手操（4*8拍） 扩胸运动振臂运动 肩绕环腹背运动 体转运动绕膝运动 前后弓步压腿 手腕、踝关节运动 1.教师带领学生进行热身练习。 2.提醒学生在练习中注意安全。 1.口令指挥学生进行徒手操练习。 2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。 3.及时纠正错误动作。 1.跟随教师做热身练习。 3.练习过程中注意安全。 1.有节奏地进行徒手操练习。 2.充分活动各关避免运动损伤
结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织及要求 强度
基本部分 学习：双脚外拨运球 【动作方法】身体自然站立，将球置于脚前；双脚外侧交替触球侧面，使球向左前方或右前方滚动；迅速跟上，双脚外侧控制足球呈曲线向前带球。 练习 1.原地双脚外侧拨球练习。 2.行进间双脚外侧拨运球练习。 3.绕标志盘双脚外拨运球练习。 竞赛游戏：你追我赶 【游戏方法】将学生分成5-8组，每组学生用双脚外拨运球的方式在30米长的场地上绕标志桶进行接力比赛，最先完成的小组获胜。 体能发展：引体向上练习 【方法】学生轮流做反手引体向上练习。 【要求】用高度较低的单杠做引体向上。 1.教师讲解动作方法并进行示范。 2.强调动作要点。 1.教师讲解并示范练习方法。 2.教师通过集体叫停和单独辅导的形式纠正错误动作。 3.行进间练习时，教师做巡回指导，纠正错误动作。 4.根据学生的掌握情况进行优生展示。 1.教师讲解游戏方法与规则。 2.指定学生进行游戏示范，并组织其他学生在合适位置观看示范。 3.组织学生合理分组进行练习。 4.教师强调课堂安全。 5.教师可根据时间增加游戏次数。 1.认真听教师讲解，明确动作方法 2.认真观察教师示范。 1.学生明确练习方法。 2.练习过程中注意观察同伴动作，结束后进行自评互评。 3.练习中可根据自身掌握情况，加大练习难度。 1.根据教师讲解的游戏规则进行游戏。 2.游戏中与同学进行配合。 3.积极思考，争取获得游戏胜利。在游戏中培养团队合作能力，提高控球能力，激发学习的兴趣。 4.游戏中注意安全。 组织队形：
结束部分 1.集合整队。 2.放松练习。 3.课堂总结。 4.收还器材 5师生再见 1.教师整队。 2.教师播音乐，放松拉伸练习。 3.课堂总结。 4.安排学生收还器材。 5.师生再见。 1.学生集合。 2.身心放松。 3.认真听教师总结。 4.收还器材。 5.师生再见。
教学反思 预计负荷 平均心率 110～140次/分
运动密度 65～70%
新课标水平二《脚背正面运球》体育与健康教案
备课人 周次 课次 授课教师
教学 内容 1.足球：脚背正面运球 2.足球：脚背正面运球射门
教学 目标 1.运动能力：能做出多种脚背正面运控球的动作，提高对足球的控制能力。 2.健康行为：知道脚背正面运控球的动作方法，体验运球的乐趣。 3.体育品德：通过小组合作练习、集体研讨、竞赛等方式，增强团队合作意识和探究意识。
教学 重点 脚背正面踩球上方的运控球方法。 教学 难点 运控球时动作的协调性和重心的把握。
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
开始部分 课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 组织队形 要求：快静齐
准备部分 一、热身 1.绕障碍跑跳 围绕障碍U型跑动，跳动， 2.手拍球跳 3.SPARK快速反应游戏。 1.音乐控制游戏，指导学生动静结合的热身。 2．高低姿、四个方向的双手拍球并脚跳。 3．找朋友游戏，裆下滚球绕腿比快。 4．持球绕体比快起做 1．积极参与热身，反应灵敏，动作到位。 2．思想集中，在老师的指导下积极参与，让身体充分活动并能在运动中表现出对足球的兴趣。 一、组织队形 → ●●●●● → ●●●●● → ●●●●● → ●●●●● 组织队形 散点队形、分散练习 要求： 1.积极参与多个游戏，充分利用运动空间，活动各关节韧带。
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
基本部分 二、脚背正面运控球 【学练1】脚背正面踩球 （1）单脚踩球，比快 （2）踩球转圈跳，比稳 （3）双脚轮流踩球 （4）两人互助脚背正面踩稳球 【学练2】前后移动运控球 （1）单脚后拉、前推球 【学练3】横向移动运控球 （1）横向移动，边走边运球 【学练4】双脚变向运控球 （1）双脚依次变向，边跑边运球 三、脚背正面运球射门 【学练5】运球射栏架门：根据球托颜色和球门颜色，运球射异色门 【学练6】摆放标志物为障碍，运控球绕过障碍射门 【竞赛】小组合作计分赛：同色三人小组合作，运球绕过障碍物转身射门 【体能】加油站 俯卧撑20*3 静力支撑30秒 1.教师讲解并示范动作 2.组织学生练习并巡回指导 3.纠正错误指出问题提出要求 1.教师讲解并示范动作 2.组织学生练习并巡回指导 3.纠正错误指出问题提出要求 1.组织学生进行课课练 1.据教师讲解，知道各种游戏的要求，反应灵敏，积极进行练习 2.积极思考，相互交流体会，在难度递增的游戏中感悟控球动作 3.积极参与多个游戏，互助纠错。 1.认真观看教师示范并掌握动作要领 2.根据游戏要求，按规则活动，有效运控球，统计射门次数 3.三人小组合作，依次出发射门计分 1.按要求进行体能练习 1-2.组织队形 3-4.组织队形 要求： 积极参与，遵守规则 动作要领标准 1.组织队形 2-3.组织队形 ∏∏∏ 。。。 。。。 要求：射门力量适中，运控球中避免碰撞，互相激励。
结束部分 放松 师生总结 布置课后练习作业 回收器材 师生再见 教师带领学生放松 点评学生表现并总结 布置课后练习 组织学生回收器材 下课 认真放松练习 积极听讲，总结反思 记住课后练习 积极认真回收器材 向老师再见
教学 反思 预计负荷 平均心率：140±5次/分钟 群体密度：≥75％ 个体密度：≥50％ 场地器材 足球每人1个、田径跨栏架14只、标志盘14只、标志筒28只，音响1个
新课标水平二《脚内侧传接球(1)》教案
年级 周次 课次 授课教师
学习目标 建立脚内侧踢球的技术概念，掌握其动作要领，了解在比赛中的如何应用。 锻炼学生的下肢力量，发展学生的速度、力量、灵敏度和协调性等身体素质。 通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，以及团结合作的良好品质，增强学生积极参与体育活动的兴趣。
教学 内容 足球：脚内侧传接球（1）
教学重点 脚内侧踢球的脚型和击球部位。 教学难点 接球时观察呼应，将球停到传球方向。
安全防范 学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。 场地器材 足球场、足球、标志桶、秒表、音响。
结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织队形 强度
开始部分 课堂常规 1．集合整队、清点人数。 2.师生问好、检查服装。 3.宣布本次课内容及求。 4.安排见习生。 5.强调课堂安全及注意事项。 1.教师指定集合地点。 2.检查学生服装。 3.教师展示变向运球，宣布本课内容。 4.安排见习生。 5.提醒学生课堂纪律及安全。 1.到指定地点集合。 2.体委整队、清点人数。 3.师生问好。 4.明确教学内容。 5.见习生出列旁听。 6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。 组织队形： 要求：快静齐
准备部分 （一）慢跑及敏捷练习 学生成四路纵队绕场地慢跑，并根据教师口令进行小步跑、行进间双手击掌、后踢腿跑等敏捷练习。 动态拉伸练习 大腿拉伸、小腿拉伸、前后拉伸、上肢拉伸。 球性练习 原地踩球、脚内侧拨球、脚底拉球、脚背正面推球。 1.教师口令带领学生进行热身练习。 2.提醒学生在练习中注意安全。 1.跟随教师做热身练习。 3.练习过程中注意安全。
结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织及要求 强度
基本部分 有球练习 【方法】两人一组，间隔6米左右，进行脚内侧传球练习，一人传球，另一人停好球后再踢。传球时，球停在身前1米左右，向前跨一步，支撑脚停在球的异侧大约10—15厘米处，脚尖朝向接球队员，摆动腿向前，用脚弓接触球的中后部将球击出。 三角形传接球练习 【方法】3 人一组，相互间隔6—8米，固定位置进行传接球练习。传球前同伴注意相互呼应，观察好同伴位置，给传球队员明确的传球方向(具体到传左脚还是右脚);接球队员接球后顺势将球听到将要传球的方向，并向前跨步用脚弓击球传给下一个接球队员。 （三）竞赛游戏：穿越火线 【游戏方法】将学生分成A、B两组，A组同学分两排分别站在场地边上，相隔5米，两人一组传球，不要用太大力气；B组同学依次穿过A组的传球场地，尽量躲开球；一段时间后，A、B组交换位置。 （四）体能发展：往返跑练习 学生分组进行6米往返跑练习，一次两个来回，根据时间调整游戏次数。 1.教师简单讲解脚内侧踢球的动作方法，讲解并示范练习方法。 2.教师通过集体叫停和单独辅导的形式纠正错误动作。 3.行进间练习时，教师做巡回指导，纠正错误动作。 4.根据学生的掌握情况进行优生展示。 1.教师讲解游戏方法与规则。 2.指定学生进行游戏示范，并组织其他学生在合适位置观看示范。 3.组织学生合理分组进行练习。 4.教师强调课堂安全。 5.教师可根据时间增加游戏次数。 1.认真听教师讲解，明确动作方法 2.认真观察教师示范。 1.学生明确练习方法。 2.练习过程中注意观察同伴动作，结束后进行自评互评。 3.练习中可根据自身掌握情况，加大练习难度。 1.根据教师讲解的游戏规则进行游戏。 2.游戏中与同学进行配合。 3.积极思考，争取获得游戏胜利。在游戏中培养团队合作能力，提高控球能力，激发学习的兴趣。 4.游戏中注意安全。 组织队形：
结束部分 1.集合整队。 2.放松练习。 3.课堂总结。 4.收还器材 5师生再见 1.教师整队。 2.教师播音乐，放松拉伸练习。 3.课堂总结。 4.安排学生收还器材。 5.师生再见。 1.学生集合。 2.身心放松。 3.认真听教师总结。 4.收还器材。 5.师生再见。
教学反思 预计负荷 平均心率 110～140次/分
运动密度 65～70%
新课标水平二《脚内侧传球（2）》体育与健康教案
备课人 周次 课次 授课教师
教学 内容 脚内侧传球技术（2）
教学 目标 1.运动能力：通过本次课，使学生基本掌握足球脚内侧传球的动作要领。 2.健康行为：通过了解足球的起源与发展，增强学生对足球的兴趣。 3.体育品德：通过练习体验乐趣、表达情感，加强学生之间的交流合作，培养良好的合作意识和创新精神。
教学 重点 脚内侧传球动作协调用力的方法。 教学 难点 正确的运用脚内侧传球技术于练习和射门中。
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
开始部分 课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 组织队形 要求：快静齐
准备部分 慢跑结合足球操 1.扩胸运动4*8拍 2.体转运动4*8拍 3.振臂运动4*8拍 4.体侧运动4*8拍 5.弓步压腿4*8拍 6.仆步压腿4*8拍 7.活动膝踝关节4*8拍 球性练习 1.“让球听指挥”：教师带领学生练习 1.教师讲解动作要求 2.教师示范动作并带领学生一起练习 3.教师喊口令 4.教师提示学生动作练习规格和要求 教师讲解动作要求 教师示范动作并带领学生一起做球性练习 1.认真观看动作示范并明确动作要求 2.跟着教师一起认真做热身操 3.跟着老师一起喊口令 4.按教师提醒的动作要求进行练习 认真观看动作示范并明确动作要求 积极参与到球性练习中 按教师提醒的动作要求进行练习 组织队形 要求： 1.散开和集合动作要快 2.注意安全 4.注意力要集中
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
基本部分 三、学习脚内侧传球 【学练1】脚内侧踢球： 上一步，支撑脚脚尖正对出球方向，距球的左侧大约15厘米，上体直立或微前倾，踢球脚膝关节外旋，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧踢球的后中部，将球踢出。 【学练2】脚内侧停球： 面对来球，脚型同踢球动作，触球的中上部，做引球后拉动作。 【竞赛】点球大战 【体能】课课练 俯卧撑20*3 静力支撑30秒 1.教师讲解并示范动作 2.组织练习脚内侧传球技术：由小组长用脚固定住球，其他组员依次模仿脚内侧踢球动作踢球，但不允许使球移动。 3.组织学生分站在体操垫两端利用脚内侧踢球穿过体操垫练习，体操垫间的距离由宽到窄。 4.组织学生小组展示 5.组织学生小组互评 6.组织学生小组探求 1.组织学生进行射门比赛 1.组织学生进行课课练 1.认真观看动作示范 2.按教师提出的动作要求进行练习 3.听从教师指令进行练习 4.认真观看其他小组动作展示 5.正确提出其他小组的优缺点 6.认真思考如何正确用脚内侧踢球 1.积极参与游戏，遵守休息规则 1.按要求进行体能练习 1.组织队形 2.组织队形 3.组织队形 →∏← →∏← →∏← →∏← 4.组织队形 ∏ ← 5-6.组织队形 ∏ ← ∏ ← ∏ ← ∏ ← 要求： 积极参与，遵守规则 动作要领标准
结束部分 放松 师生总结 布置课后练习作业 回收器材 师生再见 教师带领学生放松 点评学生表现并总结 布置课后练习 组织学生回收器材 下课 认真放松练习 积极听讲，总结反思 记住课后练习 积极认真回收器材 向老师再见
教学 反思 预计负荷 平均心率：140±5次/分钟 群体密度：≥75％ 个体密度：≥50％ 场地器材 篮球每人1个、体操垫12个
新课标水平二《传接球游戏(1)》教案
年级 周次 课次 授课教师
学习目标 巩固脚内侧踢球动作要领，增强与同伴间的呼应与观察能力。 在练习中发展学生的协调、灵敏性、速度等身体素质。 通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，以及游戏中遵守规则、积极拼抢的精神。
教学 内容 足球：传接球练习1
教学重点 明白游戏规则。 教学难点 练习中积极拼抢，注意观察。
安全防范 学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。 场地器材 足球场、足球、标志桶、秒表、音响。
结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织队形 强度
开始部分 课堂常规 1．集合整队、清点人数。 2.师生问好、检查服装。 3.宣布本次课内容及求。 4.安排见习生。 5.强调课堂安全及注意事项。 1.教师指定集合地点。 2.检查学生服装。 3.教师展示变向运球，宣布本课内容。 4.安排见习生。 5.提醒学生课堂纪律及安全。 1.到指定地点集合。 2.体委整队、清点人数。 3.师生问好。 4.明确教学内容。 5.见习生出列旁听。 6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。 组织队形： 要求：快静齐
准备部分 （一）慢跑及敏捷练习 行进间双手击掌、后踢腿跑等敏捷练习。 （二）拉伸练习（动态拉伸） 大腿拉伸、小腿拉伸、前后拉伸、上肢拉伸。 （三）球性练习 原地踩球、脚内侧拨球、脚底拉球、脚背正面推球。 教师口令带领学生进行热身练习。 2.提醒学生在练习中注意安全。 1.跟随教师做热身练习。 3.练习过程中注意安全。
结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织及要求 强度
基本部分 练习 1.三人传球练习：3人站成一列，一侧队员将球传给中间球员，中间球员接球后转身传给对面球员。 2.接传球练习：3人一组，每人间隔6—8米，一名学生持球站一侧，中间球员进行转身传接球练习，传10个左右轮换位置。 3.逼抢练习：在上个练习的基础上，中间学生转化成逼抢队员，两边的学生要找出传球空档，将球传给对面学生。 4.抢圈小游戏 【游戏方法】7名学生一组，1人当“猴”负责抢球，另外6人围城圆圈，相互之间传球；若被抢断，则传球人员与“猴”互换位置，继续游戏。 组织竞赛：瞄准射球游戏 【方法】用标志桶摆好A、B、C三个球门，B球门稍大，A和C球门稍小，学生距球门6米朝球门射球，每人5次机会，进B门得1分，进A和C门得2分，得分高者获胜。 体能发展：螃蟹运球游戏 【方法】学生分为8组，每组学生双手扶异侧腿膝盖，运球跑30米来回接力，最短时间内完成比赛的小组获胜。 1.教师讲解各练习方法，找学生一起做示范。 2.组织学生进行练习，强调各练习要求。 3.提前做好安全教育，避免发生危险。 1.教师讲解游戏方法与规则。 2.指定学生进行游戏示范，并组织其他学生在合适位置观看示范。 3.组织学生合理分组进行练习。 4.教师强调课堂安全。 5.教师可根据时间增加游戏次数。 1.学生明确练习方法。 2.练习过程中注意观察同伴动作，结束后进行自评互评。 3.练习中可根据自身掌握情况，加大练习难度。 1.根据教师讲解的游戏规则进行游戏。 2.游戏中与同学进行配合。 3.积极思考，争取获得游戏胜利。在游戏中培养团队合作能力，提高控球能力，激发学习的兴趣。 4.游戏中注意安全。 组织队形：
结束部分 1.集合整队。 2.放松练习。 3.课堂总结。 4.收还器材 5师生再见 1.教师整队。 2.教师播音乐，放松拉伸练习。 3.课堂总结。 4.安排学生收还器材。 5.师生再见。 1.学生集合。 2.身心放松。 3.认真听教师总结。 4.收还器材。 5.师生再见。
教学反思 预计负荷 平均心率 110～140次/分
运动密度 65～70%
新课标水平二《传接球游戏(2)》教案
年级 周次 课次 授课教师
学习目标 1.熟练掌握脚内侧传接球动作要领，提高行进间传接球的连贯性。 2.在练习中发展学生的协调性、灵敏性、速度等身体素质。 3.通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，以及团结合作的良好品质，增强学生积极参与体育活动的兴趣。
教学 内容 足球：传接球练习2
教学重点 接球、传球的连贯性。 教学难点 无球跑动的积极性。
安全防范 学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。 场地器材 操场 小球门、足球等。
结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织队形 强度
开始部分 课堂常规 1．集合整队、清点人数。 2.师生问好、检查服装。 3.宣布本次课内容及求。 4.安排见习生。 5.强调课堂安全及注意事项。 1.教师指定集合地点。 2.检查学生服装。 3.教师宣布本课内容。 4.安排见习生。 5.提醒学生课堂纪律及安全。 1.到指定地点集合。 2.体委整队、清点人数。 3.师生问好。 4.明确教学内容。 5.见习生出列旁听。 6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。 组织队形： 要求：快静齐
准备部分 （一）慢跑及敏捷练习 行进间双手击掌、后踢腿跑等敏捷练习。 （二）拉伸练习（动态拉伸） 大腿拉伸、小腿拉伸、前后拉伸、上肢拉伸。 （三）球性练习 原地踩球、脚内侧拨球、脚底拉球、脚背正面推球。 1.教师口令带领学生进行热身练习。 2.提醒学生在练习中注意安全。 1.跟随教师做热身练习。 2.练习过程中注意安全。
结构 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 强度
基本部分 练习 1.正方形传球：A点站教师和一名学生，B、C、D点各站一名学生，教师传球给B点学生，然后跑B点；B点学生传给C点学生，然后跑到C点，依次进行，循环传接球。 2.正方形传球基础练习：8组学生一组，正方形的每个顶点处各站两名学生，即A、B、C、D四个点处各站2名学生，每个点之间间隔6—8米，A点的第1个学生传球给B点的第1个学生，然后跑到B点；B点第1个学生传球给C点的第一个学生，然后跑到C，依次进行，循环传接球。 3.进阶练习：A、B、C、D四个点处各站1名学生负责传接球，A和B、B和C、C和D、D和 A两点之间各间隔6—8米。练习队员站在A、B两点之间，接A点学生的传球并回传， 再转身接B点学生的传球并回传；然后跑至B和C两点之间，接B点学生的球并回传， 再转身，依次传完每一个点；然后换A点学生进行练习，以此类推。 组织竞赛：4VS4足球赛 【方法】足球场地内摆4个小球门，摆成2行，两队比赛，每队4个人，分别攻击对方一侧的两个球门，不需要安排守门员。 1.教师讲解各练习方法，找学生一起做示范。 2.组织学生进行练习，强调各练习要求。 3.提前做好安全教育，避免发生危险。 1.教师讲解比赛方法与规则。 3.组织学生进行比赛。 4.教师强调课堂安全。 5.教师可根据时间增加比赛次数。 1.学生明确练习方法。 2.练习过程中注意观察同伴动作，结束后进行自评互评。 3.练习中可根据自身掌握情况，加大练习难度。 1.根据教师讲解的比赛规则进行比赛。 2.比赛中与同学进行配合。 3.积极思考，争取获得比赛胜利。在比赛中培养团队合作能力，提高控球能力，激发学习的兴趣。 4.比赛中注意安全。
结束部分 1.集合整队。 2.放松练习。 3.课堂总结。 4.收还器材 5师生再见 1.教师整队。 2.教师播音乐，放松拉伸练习。 3.课堂总结。 4.安排学生收还器材。 5.师生再见。 1.学生集合。 2.身心放松。 3.认真听教师总结。 4.收还器材。 5.师生再见。
教学反思 预计负荷 平均心率 110～140次/分
运动密度 65～70%
新课标水平二《脚背正面踢球》体育与健康教案
备课人 周次 课次 授课教师
教学 内容 脚背正面踢球 点球大战
教学 目标 运动技能：通过学习使学生初少了解足球正脚背踢球的动作方法，知道大腿探动带小腿，用脚背正面击球是做好脚背正面踢球的基础。 健康行为：通过教学使85%以上学生初少学握脚背正面踢球正确的触球部位和摆动腿的技术动作要领，发展学生灵敏、协调、力量等身体素质。 体育品德：培养学生自主学习能力，团结协作精神，体验成功的乐趣。
教学 重点 摆动大腿带动小腿，用脚背正面踢球 教学 难点 小腿加速，踢球后身体随球移动
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
开始部分 课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 组织队形 要求：快静齐
准备部分 热身活动 1.队列队形（四面转法、原地踏步、少走-立定） 2.慢跑 拍脚踝内部 拍脚踝外侧 后踢跑取球 3.球性练习 绕球 踩球 左右拨球 1.教师示范动作提出要求并带领学生一起练习 2.教师喊口令学生跟做教师提示学生动作练习规格和要求 1.组织慢跑，讲解示范各种动作并提出要求，动作规范有力 2.组织学生活动并提醒注意安全 讲解示范球性练习 指导学生进行练习 提醒易犯错误和纠正 提示练习次数 1.认真观看动作示范并明确动作要求 2.认真听口令，迅速反应 1.认真听讲要求，仔细观看动作示范，积极练习 2.学生练习有序取球 认真观看动作示范和听清楚要求 按动作要求和指导进行练习球性 尤其注意易犯错误的改正 按质按量完成球性练习任务 组织队形 要求：动作规范，整齐 2、3.在中圈活动 要求：听从指挥，保持距离、避免发生碰撞
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
基本部分 【学练1】主课新授 学习脚背正面踢球 动作要领：直线助跑，身体跟上，支脚踏在球侧方，踢腿加速向前摆，脚背踢球正后方 重点：摆动腿大腿带动小腿，用脚背正面击球 【学练2】辅助练习 1.坐下触球练习（体会正确的触球位置） 2.双人坐下配合练习（体会小腿摆动） 3.双人模仿摆腿练习（体会大腿带动小腿用力前摆动作） 4.双人配合固定球（体会完整动作，协调发力） 【学练3】助跑踢固定球练习 1.上一步踢固定球（体会支撑站位和触球动作） 2.慢跑几步踢固定球（要领：一学生将球固定，助跑向前，脚踏在球侧一脚处，大腿带动小腿积极前摆，脚面绷直，小腿发力。用脚背正面击球的后中部） 【竞赛】点球大战 【体能】课课练 拿球仰卧起坐 拿球两头起 支撑滚球 1.教师示范脚背正面踢球，讲解动作要领（摆动腿大腿带动小腿，用脚背正面击球） 2.教师带领组织学生集体模仿练习 3.分组练习，教师巡回纠错 4.选错误明显学生示范动作其，他学生观看指出并总结 5.根据总结再次练习 1.教师示范讲解分解动作的要领（注意触球部位和踢球腿的摆动）以及两人配合方式 2.组织学生两人一组进行练习 3.教师巡回指导学生，纠错动作 4.优生展示，小结评价 1.教师示范动作教师讲解动作要领以及要求 2.组织学生两人一组进行练习，巡视指导和纠正 3.集体纠错再次练习 4.组织优生展示和互评 1.教师强调方法并组织教学 2，在音乐中跟随老师进行练习 3.教师语言引导，点评激励 1.仔细听讲动作讲解，认真观看动作示范 2.积极练习，认真模仿练习 3.分组练习，按教师要求纠正动作 4.认真观看动作展示积极评价和听评 5.再次练习，熟悉动作 1.学生认真观看动作示范牢记动作要领 2.学生学会配合练习方式团结合作，积极练习 3.学生积极练习，有不明白的地方可请教老师并及时纠正 4.展示动作，听讲点评 1.学生认真观看示范仔细听讲动作要领 2.按老师要求两人一组进行练习 3.集体展示并纠错 4.勇于展示并互评 1.积极认真练习 2.动作标准，态度认真！ 听讲队形 要求：认真听讲，积极模仿 （同上） 组织形式：两人一组散开练习 要求：注意安全，积极学练，同学之间互相帮助 组织形式：四列横队
结束部分 放松 师生总结 布置课后练习作业 回收器材 师生再见 教师带领学生放松 引导学生总结 布置课后练习 组织学生回收器材 下课 认真放松练习 跟随总结 记住课后练习 积极认真回收器材 向老师再见
教学 反思 预计负荷 平均心率：140±5次/分钟 群体密度：≥75% 个体密度：≥50% 场地器材 足球场、足球若干、音响
新课标水平二《移动中脚内侧踢球》体育与健康教案
备课人 周次 课次 授课教师
教学 内容 小足球：移动中脚内侧踢球
教学 目标 运动能力：知道移动中脚内侧踢传球的动作要领，熟练“支撑-摆动”的技能动作表达，并能在摆脱防守下找到踢球部位并掌握支撑站位与踢传时机。 健康行为：逐渐在跑步中掌握踢传球技能，建立学生的观察力以及传踢球时的决策等传球意识。 体育品德：初步建立足球运动中的沟通能力、观察的运动能力和合作意识。
教学 重点 移动中脚内侧踢传球“支撑-摆动”的技术准确性和稳定性 教学 难点 能在不同场景中观察、决策，并做出“移动中脚内侧踢传球”的动作技术
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
开始部分 一、课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 组织队形 要求：快静齐
准备部分 二、激趣热身 1.平举开合4*8拍 2.上下开合4*8拍 3.胯下击掌4*8拍 4.提膝下拉4*8拍 5.提膝触肘4*8拍 6.扩胸后踢4*8拍 7.下拉后踢4*8拍 8.原地踏步4*8拍 【学练】 1.脚内侧触碰轮胎面练习 2.固定球撑、摆练习 1.教师讲解动作要求 2.教师示范动作并带领学生一起练习 3.教师喊口令同学跟做 4.教师提示学生动作练习规格和要求 1.教师讲解示范，提醒动作要领（尽量用脚内侧部位触碰） 2.组织学生进行练习并指导 1.教师示范讲解，提醒学生在练习过程中脚不触碰到球大腿带动小腿右后向前摆 2.组织学生进行练习并提醒注意脚支与踢球的部位 1.认真观看动作示范并明确动作要求 2.跟着教师一起认真做热身操 3.跟着老师一起喊口令 4.按教师提醒的动作要求进行练习 1.仔细认真观看示范 2.积极主动练习并按老师指导纠错 1.认真观看讲解并按老师要求进行练习 2.积极认真练习并注意听老师的提醒 组织队形 要求：充分热身，安全学练，注意安全，注意力要集中
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
基本部分 3.跑动面对面中踢传练习 （两人一组面对面跑动中直线踢传练习，感知脚内侧的踢传部位以及支撑摆动的衔接） 4.对轮胎踢传练习 5.双人摆脱防守练习 （主要考察a跑动是否积极、b站位和方向是否考虑来球路线和踢传路线、c支撑摆动的脚内侧踢传技术） 6.人摆脱防守练习 （在跑动时注意左右换位） 【体能】体能加油站 1.坐姿双脚夹球左右摆动20*3组 2.坐姿双脚夹球上下摆动20*3组 1.教师讲解示范提出练习要求（直线助跑，支撑脚踏在球的侧方约15厘米处，脚内侧正对出球方向，膝关节微屈，以髋关节为轴，大腿带动小腿右后向前摆，当膝盖接近球时，小腿前摆，脚尖上翘，以脚内侧击球的中后部） 2.组织学生两个一组进行练习 3.教师巡回观察纠错 1.设疑：挡球触屏轮胎时会发生怎样的变化，你是怎么处理的 2.教师讲解练习要求并示范（跑动中面对目标判断支撑脚的站位、以及踢摆的方向） 3.组织学生两人一胎踢轮胎练习，教师巡视并纠错 1.教师讲解练习要求并示范（观察来球路线、准确跑位、面对目标、支撑摆动） 2.组织学生两人一组进行练习教师巡回查看 3.教师与学生合作示范康堂即时反馈情况 1.教师示范讲解并组织学生完成练习 2.教师巡视纠错并引导学生巩固跑动中传踢技术并引导学生观察进而跑位 1.教师强调方法和规则并组织两人一组进行练习 3.教师语言指导点评激励 1.认真听讲解，牢记动作要领 2.认真练习，快速传递注意出球的力量及方向 3.在老师的指导下及时改进动作 1.两人一组练习，总结练习过程中遇到的问题 2.跑动中体会准确站位、果断支撑、积极摆动 3.积极使用左右脚交替尝试练习，并及时改进动作 1.认真看清示范，积极参与练习 2.两人一组按照要求进行练习尝试左右脚练习 3.勇于展现自己并及时总结 1.认真听清教师的练习方法和要求 2.积极练习及时纠错在实战中体会踢传的技术动作，增强足球思维能力 1.认真听老师讲解动作方法 2.明确要求并积极练习 组织形式 要求：注意安全、重心转换时的均衡力量 组织形式 要求：用力准确、注意目标高度 组织形式 要求：更大范围跑动中注意安全，在使用非用力脚时注意重心力量的把控 组织形式：两人一组进行比赛 要求：动作标准、积极认真
结束部分 1.放松 2.师生互评总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.教师带领学生放松 2.引导学生总结 3.布置课后练习 4.组织学生回收器材 5.下课 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见
教学 反思 预计负荷 平均心率：140±5次/分钟 群体密度：≥75% 个体密度：≥50% 场地器材 足球场，足球、轮胎若干
新课标水平二《运球与射门》体育与健康教案
备课人 周次 课次 授课教师
教学 内容 1.小足球—运球与射门 2.游戏：射门比赛—黄金搭档
教学 目标 1.运动能力：通过体验和学习了解运球射门的动作方法，能够说出运球射门的动作要领。 2.健康行为：初步掌握运球射门技术动作，发展学生的速度、灵敏和协调素质，促进身体机能的提高。 3.体育品德：通过足球游戏培养学生对足球活动的兴趣，体验成功的喜悦和奋发向上的精神，使其热爱足球运动，培养自信、勇敢、团结的优良品质。
教学 重点 运球与射门时机的结合 教学 难点 射门的力度和准度
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
开始部分 一、课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 组织队形 要求：快静齐
准备部分 二、激趣热身 1.运球练习 2.热身操 （1）平举开合4*8拍 （2）上下开合4*8拍 （3）胯下击掌4*8拍 （4）提膝下拉4*8拍 （5）提膝触肘4*8拍 （6）扩胸后踢4*8拍 （7）下拉后踢4*8拍 （8）原地踏步4*8拍 3.自主尝试射门练习 1．老师示范运球动作及运球要领 2.组织学生进行运球并提醒注意安全 1.教师讲解动作要求 2.教师示范动作并带领学生一起练习 3.教师喊口令 4教师提示学生动作练习规格和要求 1.教师讲解练习要求组织学生练习 2.巡回检查纠正错误 1.认真观看运球动作及要领 2.在场地内自由复习运球，注意避让其他同学 3.认真仔细听讲解示范 1.认真观看动作示范并明确动作要求 2.跟着教师一起认真做热身操 3.跟着老师一起喊口令 4按教师提醒的动作要求进行练习 1.认真听练习要求，积极练习 2.根据老师指导及时纠正错误动作 组织形式：学生在足球场自由练习 要求：认真复习，注意安全 组织形式如图 要求：充分热身，安全学练，注意安全，注意力要集中
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
基本部分 【学练】动作新授 1．讲解与示范脚内侧射门 （两人一组原地上一步模拟射门练习） 2．游戏“穿裆射门”练习 （学生四人一组，一人在中间两腿分开成“裆”其他同学依次踢球穿“裆”轮流交换） 3.摆垫子推球上步射门练习 （两人一组，将垫子相隔一大步摆好，球在第一个垫子向前轻推，支撑脚落在第二个垫子） 4.运球射门练习 （两路纵队依次进行运球射门） 5.运球变向射门练习 （四人一组，一个同学站在前方做防守队员，其他同学依次运球变向射门，轮流交换） 【竞赛】黄金搭档 （学生两人一组，合作射门，一传一射） 【体能】体能加油站 俯卧撑20*3组 仰卧两头起20*3组 1.出示挂图并讲解脚内侧射门技术动作及注意事项 2.组织学生进行练习巡回观察指导 3.优生展示，学生互评 1.讲解游戏方法，组织学生练习 2.组织学生分组练习并提醒安全 3.巡回检查并纠错 1.老师和同学示范讲解练习方法 2.组织学生进行练习 1讲解示范在运球的时候能控制住运球方向尽力射进球门 2.组织学生进行练习 1示范讲解 2.组织学生进行练习并指导 1.示范讲解 2.组织学生进行游戏 1.组织学生体能练习并督促动作规范 1.仔细观察老师的动作示范，了解脚内侧射门技术动作要领 2.听清要求，认真练习 3.积极展示，学会点评同学 1认真听老师讲解，了解游戏方法和要求 2.认真学练注意安全 3.认真学练并及时纠错 1.观看老师同学示范，思考动作要点2.听清要求认真练习 1. 认真观看并清楚知道要求 2.跟随队伍进行运球射门 1.认真听讲规则仔细观看示范 2.四人一组进行练习，互帮互助支出对 1.认真听讲解示范，了解游戏方法和要求，保持距离注意安全 2.积极游戏互相帮助合作 1.学生积极参与练习 组织形式：两人一组散开自由练习 要求：两人相互合作，认真练习不可嬉戏打闹 组织形式如图 要求：触球部位准确动作协调 组织形式如图 要求：有纪律性练习 组织： 组织： 组织形式 要求：互帮互助，督促学练，及时纠错，共同进步
结束部分 1.放松 2.师生互评总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.教师带领学生放松 2.引导学生总结 3.布置课后练习 4.组织学生回收器材 5.下课 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见
教学 反思 预计负荷 平均心率：140±5次/分钟 群体密度：≥75% 个体密度：≥50% 场地器材 足球场，足球若干，挂图，垫子
新课标水平二《脚背外侧传球》体育与健康教案
备课人 周次 课次 授课教师
教学 内容 脚背外侧传球。
教学 目标 1.运动能力：能够说出脚背外侧传球的技术方法，知道脚及球接触的部位。 2.健康行为：掌握传球时支撑脚的位置，踢球腿的摆动路线，传球对力量的控制，发展身体的灵敏、协调性，上肢力量。 3.体育品德：培养学生的学习兴趣与合作意识，通过团结协作，积极进取，激发学生的拼搏精神。
教学 重点 支撑脚脚尖指向出球方向，脚触球的部位 教学 难点 支撑脚的位置，踢球腿的摆动路线。
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
开始部分 课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 组织队形 要求：快静齐
准备部分 一、热身活动 1.脚背外侧带球跑热身及球性活动。 2.徒手操 ①肩部运动 ②腹背运动 ③弓步运动 ④侧弓步运动。⑤后拉大腿运动 ⑥手腕脚踝运动 1.教师讲解脚背外侧带球跑热身及球性活动练习要求。 2.组织学生进行热身练习。 1.教师讲解练习内容。 2.带领学生进行徒手操练习。 3.提示学生练习要求和规格。 1.仔细听教师讲解练习要求。 2.根据教师指挥进行练习。 1.仔细听讲练习内容。 2.跟随老师进行练习。 组织队形 要求： 1.散开和集合动作要快 2.注意力要集中
基本部分 【学练】学习足球—脚背外侧传球 1.动作要领：直线助跑速度和距离要适宜，支撑脚踏在球侧方，约一脚远处，脚尖对准出球方向，踢球时支撑腿的膝关节微屈，重心稍向下降，摆动腿膝关节弯曲使脚背外侧对准球，以膝关节为轴，积极前摆脚踝保持紧 1.组织学生带问题观看视频，找出与学过踢球技术有什么异同点。 2.两人一组尝试练习。 3.教师进行分解讲解示范。（口令：1撑2摆3踢4跟） 1.学生带问题观看视频并回答。 2.学生尝试练习教师巡回观察 3.观看教师分解动作讲解，记住口令。 4.根据口令认真模仿练习。 组织队形：在场地内散开
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
基本部分 张，用脚背外侧触球的后中部，将球踢出，踢球后随球跟进。 重点：支撑脚脚尖对准出球方向，脚触球的部位。 难点：支撑脚的位置，踢球腿的摆动路线。 2.“四人一组”合作练习踢定位球：四人一组成方形站立，分别为1.2.3.4队员，1向2传球，2向3传球，3向4传球，4向1传球，以此循环。 3.设置墙面3~5米距离，用脚背外侧对墙踢球控制力量，踢准部位。 【竞赛】传球射门游戏 方法：4人一组距离球门5米，通过脚背外侧带球传球后射门练习，比一比，在规定时间内进球数多为胜。 【体能】体能加油站：TABATA 1.小碎步 2.开合跳 3.弓步跳 4.左右并脚跳 5.高抬腿 6.深蹲跳 7.仰卧起坐 6.平板支撑 4.组织学生进行练习 5.巡视指导和纠正 6.集体纠错 7.组织优生展示和互评 1.教师讲解练习方法及要求。 2.组织学生进行练习。 3.巡回指导，及时纠错。 1.教师语言鼓励，积极引导纠正动作，巩固提高。 1.教师讲解练习方法并作出示范。 2.组织学生进行练习。 3.对练习作出评价，并组织学生自评互评。 1.教师讲解练习要求。 2.带领学生进行体能练习。 5.按教师要求纠正动作 6.认真观看优生动作展示 7.认真评价和听评 1.仔细听教师讲解。 2.明确练习方法，积极练习。 3.根据教师指导及时纠正错误。 1.根据教师指导纠正动作，巩固提高。 1.认真听练习方法。 2.明确练习要求，积极参与练习。 3.认真听评价并作出评价。 1.仔细听讲，练习要求。 2.跟随教师一起进行体能练习。 组织队形 1. 2. 4. 3. 组织队形 。。。。 组织队形
结束部分 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.教师带领学生放松 2.引导学生互相总结 3.布置课后练习 4.组织学生回收器材 5.下课 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见
教学 反思 预计负荷 平均心率：140±5次/分钟 群体密度：≥75% 个体密度：≥50% 场地器材 足球场、标志盘、大折叠体操垫
新课标水平二《脚内侧拨球变向过人》体育与健康教案
备课人 周次 课次 授课教师
教学 内容 小足球：脚内侧拨球变向过人游戏：喊数抱团
教学 目标 1.运动能力：学生能将足球拨球和运球动作相结合并运用技术并能将球控制在自己的范围内，增强足球运球过人意识、提高身体协调灵敏等素质。 2.健康行为：通过足球锻炼养成坚持运动的习惯、通过比赛游戏提高自身适应能力 3.体育品德：能够在游戏中能够团结合作，互相鼓励，大胆尝试的精神品质。
教学 重点 动作连贯、控制球能力，身体重心移动 教学 难点 运球过人时与防守队员之间距离的把握
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
开始部分 课堂常规 1.体育委员集

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