资源简介

【小学班会 开学心理课】害怕，也没关系——
推荐理由：
1.情境创设引发学生共鸣
课程一开始，作者通过精心挑选的图片和音乐成功创设了一个能够引发学生情感共鸣的情境，使学生能够快速进入学习状态。
2.动画视频将害怕正常化
工作阶段，作者选取了大头儿子的视频作为案例，贴近学生生活，易于产生共鸣。通过提问和讨论，让学生认识到害怕是普遍存在的正常情绪。
3.实践活动增强实效性
通过绘画和表演等实践活动，让学生在动手操作中体验和学习如何面对和处理害怕情绪，增强了学习的实效性和趣味性。
课程信息
准备道具：白纸、笔（学生自备或教师准备每人一张纸）
场地要求：普通课件在能够播放课件的课室即可
学生年龄段：小学低年级
设计理念
恐惧是人类的一种正常情绪体验，即个体对某种刺激或情境产生的焦虑、害怕等情绪。
恐惧情绪产生的原因主要包括四个方面：
1.本能的恐惧。由于听觉或触觉等刺激的影响，儿童对异常的声音或身体位置的突变等现象产生恐惧的心理。
2.与知觉和经验联系的恐惧。由于曾经发生的某种刺激，使儿童产生不愉快的情绪并对此类刺激产生了恐惧的心理。
3.怯生性恐惧。即儿童由于不适应陌生刺激的出现所产生的恐惧心理。
4.预测性恐惧。由于想象的发展以及认知经验的匮乏，儿童会去想象周围环境可能出现的各种突变情境而产生恐惧的心理。本课引导学生认识恐惧的情绪，学会如何应对恐惧的事物。
教学目标
认知目标：知道害怕是正常的情绪，害怕不等于胆小；
情感目标：感受害怕的情绪并学习接纳害怕；
行为目标：学会缓解害怕的有效方法，并能够结合自己的情况进行运用。
教学重难点
重点：感受害怕的情绪并学习接纳害怕
难点：感受害怕的情绪并学习接纳害怕
课程环节：
一、啊，可怕的ta们
二、害怕是正常的
三、面对“害怕”
四、害怕，也没关系
啊，可怕的ta们
环节活动：
1. 导入：今天，老师给同学们带来一些图片，请同学们看到后作出反应。（课件逐个呈现五张图片）
2. 在看到这几个东西后，接下来，天黑了，请同学们安静地闭上眼睛，当老师说天亮了，才可以睁开眼睛（播放音乐）
回顾一下刚才同学们看到的听到的，同学们猜猜今天心理课要讲什么呢？（详见教案）
设计意图：
在学生体验完成后，教师引导学生思考老师呈现这些图片和音乐的用意，由此引出本课的主题，同时也能够有效减轻学生可能出现的害怕，知道是老师教学的一部分，抱持学习的态度进入本课的学习。
害怕是正常的
设计意图：
该部分借助大头儿子的视频以及的分享，引导学生认识到害怕是正常的情绪，每个人都有害怕的事物，并不是因为有害怕的事物就等于是胆小。
环节活动：
1. 大头儿子有两个害怕的事情，我们通过视频来看看他害怕什么（播放视频）
2. 提问：大头儿子害怕什么呢？同学们平时害怕什么呢？
3. 引导和提问：像老师会害怕老鼠、蜘蛛、很吵的同学……同学们会害怕黑、自己一个人、爸爸、作业……那么，他们是胆小鬼吗？
4. 其实，每个人都会害怕，这是正常的情绪哦！
面对“害怕”
设计意图：
该环节通过再次引出第二个环节的视频，学生通过观察发现“大头儿子”害怕的模样并表演出来；
此外，还邀请学生表演自己平时害怕的样子，通过对比引导学生归纳人们面对害怕时共同的身体特点，帮助学生在今后生活中能够根据身体反应更好地觉察自己的害怕情绪。
环节活动：
1.提问：害怕的时候，会是什么样子呢？接下来，我们再看一遍视频，同学们仔细观察大头儿子害怕时是什么样的（播放视频）
2.邀请学生演一演大头儿子害怕时的样子；
3.提问：同学们平时害怕的时候又是什么样的呢？（详见教案）
害怕，也没关系
设计意图：
该环节以检验老师分享的方法是否有用这一问题展开，能够更好地激发学生的好奇心和主动完成任务的内驱力。
在绘制的过程中学生思考自己所拥有的资源，增加自我力量感及自我效能感，同时也在潜移默化中引导学生意识和潜意识的对话，增加对害怕事物的接纳。
环节活动：
1. 刚才老师给同学们分享了好几个方法，有没有效果呢？接下来我们一起来体验“把害怕的东西画下来，并邀请一些法宝帮助自己战胜它们”
2. 邀请学生展示自己的作品并通过身体表演出自己如何战胜害怕的事物；
3. 提问：现在，你对于之前害怕的xx有什么新的发现或新的认识吗？
4. 总结：通过刚才的探索，同学们似乎变得没那么害怕以前看起来很可怕的事物了，那就说明这个办法还是不错的，同学们以后可以用一用。今天这节课的学习，我们可以发现原来每个人都会有害怕的情绪，遇到害怕没关系，我们可以一起想办法解决哦。
联盟说：
《害怕，也没关系》这节心理课，以独特而富有创意的方式，引导学生勇敢面对内心的恐惧。通过情境创设、视频案例、实践操作等多种活动方式，让学生在轻松愉快的氛围中认识到害怕是正常情绪，并学会了如何有效应对和处理害怕情绪。这节课不仅增强了学生的自我觉察能力和情感表达能力，还培养了学生的自信心和应对挑战的勇气。
老师说：
第一个环节通过图片及声音从视觉、听觉营造氛围，呈现的图片都是经过挑选的，在两届学生当中试过课，学生现场的反应是害怕程度中等，大致是因为学生知道是在课堂上，而且和心理老师关系很好，所以并不会感觉到特别害怕，没有发现有学生出现过度的情绪反应，因此第一个环节在一定程度上可以既可以引出话题又不会对学生的真实情绪造成伤害；后续的环节环环相扣，学生参与度高，能够较好地完成教学目标。

展开更多......

收起↑