资源简介

《体育与健身》学科 四年级“投掷：前掷实心球”单元教学设计
第一部分：指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，根据上海市小学体育兴趣化课程改革的实施要求，结合四年级学生的身心发展特点，创设“小炮兵集结号”的主题情境，通过对主题式教学的探索，运用多种教学策略和方法，引导学生在学练中积极思考、大胆尝试、团结合作、勇于挑战，让学生的“运动能力、健康行为、体育品德”得到不断发展。在学生已掌握投掷动作基础上设计多样的游戏健身活动，感受体育活动带来的乐趣，运用兴趣化、信息化的教学手段，提高学生的学习兴趣，发展学生的身体素质，培养学生爱党爱国、团结互助、坚持不懈的良好品质，促进学生健康成长。
第二部分：教材教法分析
1.教材分析
运动技能 相关体能 理论依据
动作过程：面对投掷方向，两脚自然开立，双手持球于头上，身体稍后仰，原地用力蹬地、收腹、挥臂，将球向前上方掷出。 动作要点：快速挥臂的动作，适宜的出手时机 关键环节：快速挥臂，出手的时机和角度，上下肢和腰腹协调用力 投掷对腰腹、肩带及上肢肌肉力量有一定的要求；同时投掷需要对出手的角度、方向及速度有很好的控制，上下肢和腰腹要能协调发力。 投掷项目是通过人体的运动将器械掷出，常依据物理学中的力学、空气动力学以及运动生物力学的一些理论对投掷技术进行研究和分析，并用这些理论指导运动实践。
2.学情分析
教学对象 身心特点 能力水平
上海市第一师范学校附属小学四年级学生 他们学习主动性较强，具有一定的参与和合作意识,有强烈的好奇心，喜欢新鲜有趣、具有挑战性的学习内容。但自我约束能力和控制能力较差，特别在活动时往往会忽视安全的重要性。 虽然绝大部分学生已具有投掷的基本能力，但对于快速挥臂的动作、出手时机和角度的控制尚有所欠缺，动作稳定性不足。
3.教法分析
四年级“投掷：前掷实心球”单元教法分析
探究互助 启发学生发现问题并解决问题，提高学生动脑能力的同时增强学生的学练兴趣。
讲解示范法 除了新授内容时通过教学方法帮助学生建立完整的、正确的动作概念之外，在学生的学习过程中，该教学方法也能起到很好的纠错作用。
多媒体教学 多媒体技术引导学生观察、模仿、评价、挑战来帮助学生建立完整的动作概念，逐步掌握动作要领。
合作学习 学生自主练习时，主要采用合作学习方法，让学生自主发现问题和解决问题，提高知识技能学习的能力和课堂学习实效。保证课堂安全的同时提高课堂教学效率。
比赛法 在组织比赛活动时运用竞赛的形式来辅助教学，使学生在各类竞赛中巩固所学内容，激发学生的练习兴趣。
4.单元教学
第三部分：单元教学流程
年级 四 学期 一 课次 4 执教 XXX
单元学习目标 1.基本学会原地双手前掷实心球的动作方法，基本做到蹬地、收腹、挥臂的自下而上的用力顺序，力求做到挥臂快速有力，并注意出手角度。 2.提高快速投掷能力，增强上肢和腰腹力量。 3.在体育活动中养成自信、勇敢、顽强的心理品质，提高安全学练、相互合作、互帮互学的意识。 重 难 点 重点：蹬地收腹、 快速挥臂 难点：全身协调用力
课次 学习内容 学习目标 重点难点 活动与评价
1 小炮兵勤学本领 1.手型练习 2.双手前掷软式排球 1.学习双手前掷实心球的动作，90%掌握正确的手型和蹬地、收腹、挥臂的发力顺序 2.增强上肢力量，发展协调灵敏素质 3.培养勇于克服困难的意识品质和关注运动安全的意识 重点： 正确的姿势 难点： 身体成反弓 解决问题： 投掷实心球手型和基本姿势是什么？ 活动实施： 1出示图示，引导生观看实心球正确握法 2.趣味小游戏：快速反应，跑动中快速急停，找到离自己最近的一个球，并用正确的手型拿起 3.教师分解示范并讲解前掷实心球的发力顺序，教师强调安全要求，并组织学生徒手练习 4.学生利用软式排球分组练习 5.教师再次强调动作要领，学生互帮互助，相互检查，完善动作 6.教师引导生分组投掷软式排球，感受蹬地、收腹、挥臂的发力顺序 评价要点： 蹬地、收腹、挥臂，手型正确；遵守规则
32 小炮兵进训练营 1.复习前掷实心球基本动作 2.挥打垫子 3.发射炮弹 4.双手前掷实心球 1.进一步学习双手头上前掷实心球的动作要领，80%掌握动作的关键点，能够在教师指导下和同伴帮助下学会快速挥臂的动作方法 2. 发展上肢力量，提高协调灵敏等身体素质 3.乐于参加各类投掷活动，培养勇于克服困难的意志品质，养成关注安全的意识和关爱他人的良好品德，培养与人交流的能力 重点： 快速挥臂 难点： 出手时机 解决问题： 怎样做到快速挥臂？ 活动实践： 1.根据教师的提示，徒手和持球复习前掷实心球的基本姿势 2．两人一组，一人持垫，一人运用前掷实心球的动作快速挥打小垫子，通过声音辨别挥臂的速度 3.分成两大组，站在场地的两侧，面对面将自制“炮弹”发射出去，进一步感知挥臂的速度 4.根据教师的口令分组双手前掷实心球练习，巩固快速挥臂的动作 5.根据教师的要求分组听指令不断挑战自我 评价要点： 快速挥臂，出手时机正确，注意投掷中的安全
3 小炮兵乘胜追击 1.投掷激趣 2.投掷不同高度的三根线 3.终极PK 1.进一步学习双手头上前掷实心球的动作要领，80%掌握投掷的时机和合适的出手角度。 2.发展上肢力量，促进上肢肌肉、关节的发育，增强全身的协调能力。 3.进一步激发学生参与投掷的兴趣，养成关注安全的意识和关爱他人的良好品德 重点： 出手角度正确 难点： 上下肢协调用力 解决问题： 怎样找到合适的出手角度？ 活动实施： 1.根据教师的提示，徒手和持球复习前掷实心球的快速挥臂动作 2．根据教师的问题，投掷三根高度不同的线，边投边思考并回答问题 3.听教师口令集体练习动作，体验出手的角度和时机 4.根据教师的口令分组双手前掷实心球练习，巩固动作 评价要点： 快速挥臂、合适的出手时机，适宜的出手角度
44 小炮兵实战演练 1.动作练习 2.考核 1．进一步学习双手头上前掷实心球的动作要领，80%掌握全身协调用力的方法，动作连贯、流畅 2．发展全身协调性及上下肢力量，增强爆发力 3．培养学生敢于表现自我、注重运动安全的意识 重点： 完整的前掷实心球技术 难点： 正确的评价 解决问题： 1.是否能够做出完整的前掷实心球动作？ 2.如何做到正确的评价自己和他人？ 活动实践： 1听教师指令分组复习动作 2选择不同的远度进行自我挑战 4互相给组内队员动作进行打分 5根据学号进行考核，教师和同学进行评价 评价要点： 动作连贯、自然，具有一定的远度
安全与保障 1.布置场地，听教师和组长口令开始练习。 2.练习前组织学生充分活动身体各个关节肌肉韧带，预防运动损伤。 3.在练习中加强安全意识，提示小组保护与帮助，做到对同伴负责，保证练习安全。
活动资源 相关资源 资源应用 解决问题
主要器材 1.自制“炮弹” 2.小垫子 1.在“快速挥臂”练习时，通过挥打小垫子的声音大小来判断学生挥臂速度。自制“炮弹”飞行轨迹让学生有时间去判断是否做到有效快速挥臂和合适的出手位置，只有快速挥臂，加大出手速度才能让“炮弹”飞的快，才能有远度，提高学生投掷兴趣； 2.通过挥打小垫子的辅助练习，组成学生快速挥臂练习时的参照物，使学生直观感受快速挥臂，在次教材活动中又能充当击打物、障碍物，是本单元的重要学具。 1.好玩有趣的教具，让学生富有学习欲望 2.帮助学生习得前掷实心球的投掷动作
多媒体 1.自制PPT课件 2.希沃移动APP 1.充分发挥多媒体资源，直观生动的引导学生学练技术动作；同时激发学生的学练兴趣，有助于提高课堂教学氛围。 2.让学生在有趣有序的环境中，带着浓厚的学习兴趣，愉悦地学习前掷实心球的动作要领，使身体、情感等方面和谐发展。 1.提高学生的学练兴趣 2.让学生更直观、明确地知晓动作的技术和要领 3.为课堂教学提供更多更丰富的教学手段，提高学习效率
附件一
四年级“投掷：前掷实心球”单元评价设计
一、单元终结性评价
班级 姓名 日期
单元主题 投掷：前掷实心球
等 第 技能评价标准
优 秀 面向投掷方向，双手持球于头上，身体稍后仰，原地用力蹬地、收腹、快速挥臂将球向前上方掷出能投过规定距离。
良 好 面向投掷方向，双手持球于头上，身体稍后仰，原地用力蹬地、收腹、较好的挥臂将球向前上方掷出能投过一定距离。
合 格 面向投掷方向，双手持球于头上，身体稍后仰，原地用力蹬地、收腹、挥臂将球向前上方掷出能投过及格距离。
有待提高 在教师的指导下完成动作，达不到及格距离。
二、单元过程性评价
根据教材特点、学生特点和创设的主题情境内容，围绕“学习兴趣”、“学习习惯”和“学业成果”三个维度，有针对性的确定评价标准，给予评价。
评价对象 单元主题 四年级前掷实心球
评价维度 评价点 评价标准 评价者 评价结果
学习兴趣 观察能力 我能认真观察PPT、教师示范和同伴展示，积极思考，不断完善自我投掷动作 自 评 ☆☆☆☆☆
模仿能力 我能积极主动模仿老师示范，做到双手头上向前掷实心球的动作 ☆☆☆☆☆
学习习惯 自主练习 能主动开展自主学习，有意识的加强自身薄弱环节的练习 互 评 ☆☆☆☆☆
合作交往 在练习过程中，能主动和小伙伴合作，互相学习指正，表现出配合、团结、无私 ☆☆☆☆☆
学业成果 表达能力 能说出正确的动作要领 师 评 ☆☆☆☆☆
自我展示 能主动展示自己，正确做出双手头上向前掷实心球的动作 ☆☆☆☆☆
动作正确 能做到快速挥臂、蹬地收腹、适宜出手时机、动作协调连贯 ☆☆☆☆☆
炮兵担当 强国有我
一、指导思想
以课程标准为依据，以激发兴趣为导向，在建党百年之际，在党的二十大顺利召开背景下，特创设“炮兵担当 、强国有我”主题情境，让学生铭记伟大时代来之不易，牢记少年的责任和担当，让学生感受祖国发展的伟大成就，养成爱国爱党、坚持不懈、勇于挑战的良好品质，以及感受成功和胜利的喜悦。
根据四年级学生身心特点，融合“炮兵担当”这一主题，通过“士兵出操”、“炮兵专项训练营”、“炮兵体能训练营”等情境，将投掷动作有机融合到教学情境中，帮助学生学会动作要领；融合信息技术资源，更好的帮助学生建立投掷概念，理解快速挥臂，在合适的时机出手的动作要领；“学、练、赛”一体化教学，有效完成本课的学练任务，让学生主动参与并获得成功的乐趣，提高课堂实效。
二、相关分析
1．教材分析
双手前掷实心球是小学投掷类教材的主要教学内容之一，也是四年级的体能考核项目。学生通过不同形式的投掷练习，可以增强上肢力量，促进上肢肌肉、关节等运动器官的发育，发展协调、灵敏等身体素质。本单元共分为4课次，本课为第2课次，在前掷实心球基本姿势的基础上进一步学习前掷实心球的动作。本课的重点是快速挥臂，难点是出手时机。
2．学情分析
四年级学生的学习主动性较强，具有一定的参与和合作意识，有强烈的好奇心，喜欢新鲜有趣、具有挑战性的学习内容。因此在课上多采用丰富的教学手段，将会有效地激发他们的学习兴趣，取得良好的学习效果。同时，他们的模仿能力强，自制能力还需加强，因此在练习前要强调练习中的安全，只有在教师的指挥下才能捡球，保证学习中的安全。
三、学习目标
1.进一步体验前掷实心球快速挥臂的动作方法，80%学生能够在教师指导下和同伴帮助下尝试快速挥臂的动作方法，发展上肢力量，提高协调、灵敏等身体素质。
2.学习“全军出击”的综合活动，掌握游戏的方法和规则，提高下肢力量和协调能力。
3.乐于参与各项投掷活动，培养与人交流的能力，养成勇于克服困难的意志品质。
四、教学重难点
重点：快速挥臂
难点：出手时机
五、主要教学策略
1.情境导学 趣味有效
每个孩子的心中都怀揣着一个军人梦，本课将前掷实心球教学与“军人情”进行结合，通过设计“士兵出操”、“炮兵专项训练营”、“炮兵体能训练营”等情境，将投掷动作有机融合到教学情境中，使学生掌握快速挥臂动作技能，再把学习到的快速挥臂本领运用到前掷实心球中，练习内容层层递进，由易到难，避免了实心球练习中的枯燥，以此调动学生练习的积极性、主动性，有效解决了本节课的重点。
2.学科融合 以生为本
在前掷实心球学习中，通过对融合式教学的探索，本课融合“炮兵担当、强国有我”这一主题，运用多种教学策略和方法，激发学生的爱国情怀，为看似枯燥的投掷练习注入了鲜活的生命力，学练活动中，教师语言激励引导，同学们先学后练，互助互评，每一个孩子都积极地参与到课堂练习、活动设计、器材组合中来，帮助学生养成爱国爱党、坚持不懈、勇于挑战的良好品质，充分体现了体育学科的育人价值。
3.媒体助学 提质增效
本节课中运用多媒体辅助教学，帮助学生能够更直观的观察到动作的细节，提高课堂的实效。PPT的展示可以让学生快速的进入学习状态，快速了解每一个环节的活动方法、规则和要求，使教学能够顺利的开展学练。通过视频的拍摄，将学生的练习视频放到PPT中，让学生进行判断，帮助学生更好的建立正确动作概念，进一步纠正易犯错误动作，同伴之间可以相互纠错，相互评价，使学生对前掷实心球的动作要领有更加细致的了解。
六、问题的预设和解决方法
1.问题预设：如何做到快速挥臂？
解决方法：强调“快速挥臂”的动作要领。通过挥打小垫子发出的声音和发射“炮弹”的远度，帮助学生在出手方向正确的同时掌握快速挥臂的动作。
2.问题预设：在“发射炮弹”练习时，学生为了做到 “快速挥臂”，出现手臂过度折叠、身体过度前倾？
解决方法：PPT上出示学生学练视频，教师边示范边讲解，要做到“身体后倾，蹬地收腹，快速挥臂”，以此来解决快速挥臂，加大出手速度，让学生更直观的体验成功的乐趣。
七、安全防范
1.清理场地杂物和检查器材，排除安全隐患。强调练习时小组间保持安全距离（合理设计练习队形），明确练习要求和规则。
2.做好相关部位的专项热身活动，如手腕、肩关节的活动，避免受伤，练习时能关注他人位置，避免轻物误伤他人，关注学生学练情况，放松及时。
《体育与健身》课时计划
年级 人数 日期 执教
班级 组班形式 周次 课次
内容 主题 1．投掷：前掷实心球 4——2 2．综合活动：全军出击 2——1 重点 快速挥臂
难点 出手时机
学习 目标 1.进一步体验前掷实心球快速挥臂的动作方法，80%学生能够在教师指导下和同伴帮助下尝试快速挥臂的动作方法，发展上肢力量，提高协调、灵敏等身体素质。 2.学习“全军出击”的综合活动，掌握游戏的方法和规则，提高奔跑能力和快速反应能力。 3.乐于参与各项投掷活动，提升团队协作的素养，养成勇于克服困难的意志品质 。
课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 二 三 四 五 1’ 4’ 17’ 10’ 3’ 课堂常规： 1．集合整队 2．师生问好 3．宣布课的内容 热身活动： 出操“向快乐出发” 投掷：前掷实心球 “炮兵专项训练营” 1.忆本领 （复习前掷实心球基本动作） 挥打垫子 （快速挥臂） 3.发射“炮弹” （出手位置） 4.炮兵比拼 （学习前掷实心球） （1）挑战自我 超越伙伴 （3）激情PK 综合活动： “全军出击” 1.搭建堤坝 2.齐心协力 3.全军出击 放松与小结： 放松练习 2.小结与交流 1 3-4 6-8 7-8 1-2 7-8 2-3 1 1 1-2 1 200” 60” 100” 120” 80” 200″ 100” 100” 100” 200” 135” 中 小 中 中 中 中 中 中 中 中 小 ◎向生问好 ◇向师问好 ◎宣布本节课内容：双手前掷实心球 ◇注意力集中，听清要求 ☆动作快、静、齐，精神饱满 ◎讲解热身操规则提出要求，师生互动一起完成热身操（音伴） ◇跟着老师一起积极练习 ☆积极参与，热身充分 ◎引导生共同回顾上节课双手前掷实心球“前后开立，身体后仰，蹬地收腹，快速挥臂”的基本姿势 ◇听口令徒手复习动作，巩固动作要领 ◎教师强调动作要领 ◇听口令分组持球练习 ☆手型正确、发力顺序正确 ◎与生动作对比，抛出问题 ◇仔细观看，并回答问题 ◎引出快速挥臂的动作要领，并讲解挥打泡沫垫的练习方法 ◇两人一组，一人举垫，一人练习，互相观察和评价 ◎巡视，指导，个别纠错 ☆快速挥臂 动作正确 ◎师讲解练习的方法和要求 ◇分组听口令练习，体会快速挥臂的动作 ◎集体纠错，强调动作要领 ◇分组巩固练习 ☆快速挥臂 出手时机正确 ◎引导学生把刚才的动作要领运用到前掷实心球中 ◇分组听口令练习，注意体会动作 ◎引导学生自我挑战 ◇分组听口令进行挑战 ☆快速挥臂，前上方掷出 ◎教师示范讲解“超越伙伴”的方法和要求，组织学生4人一组进行练习，及时作出评价 ◇积极尝试，分组听口令练习，互帮互学 ☆快速挥臂，前上方掷出 ◎教师组织学生进行挑战，及时作出评价 ◇按要求进行挑战 ☆快速挥臂，找准出手时机，前上方掷出 ◎讲解“搭建堤坝”游戏方法与规则，组织学生积极参与活动 ◇积极参与，遵守规则，强调安全 ☆积极尝试，活动有序 ◎讲解“齐心协力”和“全军出击”游戏方法，引导学生齐心协力完成游戏 ◇强调团队合作积极、勇于挑战参与游戏 ☆争分夺秒，量力而行 ◎带领学生放松练习 ◇身心放松，姿态优美 ☆愉悦身心，呼吸自然 ◎◇师生共同回顾，交流活动感受 ◎◇师生互别
场地器材 实心球 32个 枕头垫 32个 泡沫垫 32个 彩带球32个 安全保障 1.充分的准备活动 2.捡拾实心球有序 3.正确的安全引导 4.器材的合理使用
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
57.4% 51.2%
课后小结
四年级“投掷：前掷实心球”4—（2）教学流程
四年级“投掷：前掷实心球”4—（2）场地布置图

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