资源简介

体育与健身课时计划
内容主题 1．投掷：地滚小皮球 2-22．综合活动：捍卫长津湖 1-1 重点 快速挥臂
难点 出手方向
学习目标 1.进一步学会地滚小皮球的动作，使85%的学生掌握地滚小皮球快速挥臂，出手方向准确。2.学会综合活动“捍卫长津湖”的方法与规则，增强学生的身体素质和团结协作能力，培养学生良好的规则意识及竞争意识。3.乐于参与地滚小皮球，养成乐意与同伴交往，勇于克服困难的意志品质。
课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 1’ 课堂常规：1.整队，检查服装2.师生问好3.宣布课的内容，提出要求 ◎教师整队◇师生问好◎宣布上课内容：1. 地滚小皮球 2．综合活动：捍卫长津湖
二 2’ 热身运动：实小英雄少年（武术操） 1 180” 大 ◎组织学生热身◇学生热身◎教师一同热身◇听音乐进行武术操☆积极活动，精神饱满
三 21’ 地滚小皮球方法：复习地滚小皮球（忆本领）2、复习地滚小皮球滚得直（行独木桥）3、学习挥臂动作（小兵操练）4、滚过障碍（滚过山丘）滚过近距离山丘滚过远距离山丘5、比一比（击打敌车） 648553 60”90”120”150”150”120” 小小小中中中 ◎引导学生回忆上节课内容，出示图片复习地滚小皮球的动作与口诀（手臂向后引，向前直臂送，小球帖地滚）◇两人一组，参照口诀回忆动作，进行地滚小皮球复习◎教师巡视纠正，激励，表扬☆低姿、直臂、前摆贴地◎教师出示练习视频，提出要求，球要滚得直，贴地面◇观看视频，认真听讲◇四人一组，按要求轮流练习◎巡视指导☆滚得直，球贴地面◎教师和同学示范动作，提出问题（球出手后有什么不同？）◇学生仔细观察，相互交流，回答问题◎教师归纳小结，快速挥臂，示范动作，引导学生再次练习◇学生尝试练习，展示◎教师点评，表扬☆挥臂速度快◎出示视频，引导学生将球滚过近/远距离山丘（障碍）◇仔细观看视频，小组配合摆放器材◎教师示范，强调挥臂速度，方向准确◇四人一组，按要求轮流练习，滚过山丘◎教师巡视纠错，指出挥臂不足、方向不准等错误动作◇学生积极挑战，并积极与同伴评价☆快速挥臂有力度，方向准确，滚成直线◎教师设置“击打敌车”的教学情景，讲解并示范动作的规则和要领◇学生仔细聆听观察，四人一组轮换练习◎教师提出小组积分赛规则◇学生齐心协力，遵守规则◎教师巡视指导，表扬鼓励☆积极参与，快速挥臂 ♀ ♀ (两人一组面对面） ♀♀♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ （散点）♀♀♀♀ ♀♀♀♀
四 8’ 综合活动：捍卫长津湖1、扫雷2、抢夺先机3、神投手4、穿越沼泽5、翻山越岭6、甩掉卧底 1 480” 大 ◎教师设置捍卫长津湖，六种不同游戏方法，讲解方法与规则，引导学生摆放器材◇合作搭建，认真听讲游戏规则，积极参与，有序游玩◎教师巡视并指导动作，与学生一同参与☆团结合作，遵守规则 （五角星代表活动区域）
五 2’ 放松活动：太极拳（祖国万疆） 1 120” 小 ◎教师语言引导，带领学生用舞蹈抒发爱国之情◇学生听音乐进行放松☆抒发情感，动作舒展放松 散点
六 1’ 下课，小结 ◎师生共同回顾，总结交流◇学生认真听讲，积极回答◎◇师生呼别
场地器材 泡沫垫55个实心球44个小盒子11个标志桶8个脸谱投掷1个海绵垫子2个 安全保障 检查场地上有无障碍物，确保地面的平整做好充分的准备活动提醒学生注意安全
教学评价 1、自评：基本部分任务一后，根据要求进行评价2、互评：基本部分任务三后，同伴之间进行评价3、师评：教师根据学生练习情况和参与度进行评价 预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
50% 55%
课后小结
教学流程图：
主题内容：传承精神 齐力并进
地滚小皮球 2-2
综合活动：捍卫长津湖 1-1
地滚小皮球滚得
--行独木桥
学习快速挥臂
--小兵操练
比一比
--击打敌车
复习地滚小皮球
滚过近/远距离障碍
--滚过山丘
综合活动
捍卫长津湖
放松活动
祖国万疆（太极拳）
地滚小皮球
--小兵出击
准备活动
实小英雄少年
--武术操

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