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(共21张PPT)
遇见更好
遇见更好
的自己
的自己
发现独特的自己，追寻人生的光芒
发现独特的自己，追寻人生的光芒
当春风柔软，花开满枝的时候，我走在绿草如菌的小路上，感受着自然界的生命力，太阳的光芒西满了找身上，让我感到自己的生命力量
2024
花有花期，人有时运。怀爱与诚，静等来日
花有花期，人有时运。怀爱与诚，静等来日
目录
目录
ontents
ontents
C
C
发现自己/Find yourself
1
周哈里窗/Zhou Harry window
2
种下我的成长树/Plant my growth tree
3
点滴汇聚成长/Bit by bit converges and grows
4
发现自己
发现自己
发现独特的自己，追寻人生的光芒
发现独特的自己，追寻人生的光芒
1
“发现自己”游戏
请同学以小组为单位，同学两两相对，拿出纸和笔，用三句来描写你对面的同学特征。
同学描写的你和你认为的自己不一样的，请举手，请三位同学来分享。
1
发/现/独/特/的/自/己
追/寻/人/生/的/光/芒
周哈里窗
周哈里窗
发现独特的自己，追寻人生的光芒
发现独特的自己，追寻人生的光芒
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周哈里窗
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发/现/独/特/的/自/己
追/寻/人/生/的/光/芒
美国心理学家JoeLufthe和HarryIngam(1969)从自我概念的角度对人际沟通进行了深入的研究，并根据:“自己知道一-自己不知”和“他人知道一-他人不知”这两个维度，依据人际传播双方对传播内容的熟悉程度，将人际沟通信息划分为四个区:开放区、盲目区、隐秘区(又称隐藏区)和未知区(也称封闭区)，这个理论称为“周哈里窗”。
【开放区】
是自己知道、别人也知道的信息。例如你的家庭情况、姓名、部分经历和爱好等。开放区具有相对性，有些事情对于某人来说是公开的信息，而对于另一些人可能会是隐秘的事情。在实际工作中的人际交往中，共同的开放区越多，沟通起来也就越便利，越不易产生误会。
周哈里窗
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发/现/独/特/的/自/己
追/寻/人/生/的/光/芒
[盲目区]是自己不知道、别人却可能知道的盲点
例如性格上的弱点或者坏的习惯你的某些处事方式，别人对你的一些感受等等。反思现代社会为什么那些地位和权势越高的人越难听到关于自己的真话 就是因为围绕在这些人周围的往往都是一些阿谀奉承的人和话，沟通单向而闭塞，就如同何教授课堂上的几何图形信息传递一样。
一旦当事人没有博大、开放的胸怀容纳一些敢于对自己讲真话的朋友或善于直言的下属，他的盲目区就有可能越来越大。因此，作为党员领导干部，只有不断地缩小自己的盲目区，才是走向成功的必由之路。
周哈里窗
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发/现/独/特/的/自/己
追/寻/人/生/的/光/芒
【隐藏区】
是自己知道、别人却可能不知道的秘密。例如你的某些经历、希望、心愿阴谋、秘密，以及好恶等。一个真诚的人也需要隐藏区，完全没有隐藏区的人是心智不成熟的。但在有效沟通中，适度地打开隐藏区，是增加沟通成功率的一条捷径。在某些情况下你的真实性别，性取向等等(LGBT范畴)也属于隐藏区。
【未知区】
是自己和别人都不知道的信息。例如某人自己身上隐藏的疾病。未知区是尚待挖掘的黑洞，也许通过某些偶然或必然的机会，得到了别人较为深入的了解，自己对自我的认识也不断的深入，人的某些潜能就会得到较好的发挥。
周哈里窗
2
发/现/独/特/的/自/己
追/寻/人/生/的/光/芒
【我的思考时刻】
讲述一件你在期中考试的最让自己感觉满意或不满意，或者有成就感的事情，越详细越好。
在小组内进行分享。听完后，小组其他同学向其反馈自己发现的讲述者身上的优势或不足;
3分钟后，请同学分享。
种下我的
成长树
种下我的
成长树
发现独特的自己，追寻人生的光芒
发现独特的自己，追寻人生的光芒
3
种下我的成长树
3
发/现/独/特/的/自/己
追/寻/人/生/的/光/芒
认
识
接
受
看
见
创
造
种下我的成长树
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发/现/独/特/的/自/己
追/寻/人/生/的/光/芒
成长的期待一一目标
SMART原则
S
【明确性】
目标应具体、清晰、明确，不是泛泛的大方向
M
【可度量】
日标要可以衡量，达成程度能够评估
A
【可实现】
目标或许具有挑战，但经过努力能够实现
R
【相关】
各个小目标要具有价值，实现这些小目标与其他目标要相关
T
【有时限】
目标要有时间限制，有时间节点，做好时间分配
种下我的成长树
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发/现/独/特/的/自/己
追/寻/人/生/的/光/芒
成长的期待一一目标
例子
生活技能:学会收纳，端午节前家里杂物清理，空间最大化。
专业发展:本学期结束前看完2本专业书籍。
树名
小美好
挑战
工作、带娃没时间进行家务。
有时候会有紧急的工作，打乱看书的节奏。
种下我的成长树
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发/现/独/特/的/自/己
追/寻/人/生/的/光/芒
成长的期待一一目标
【办法】
目标一
学习断舍离，每天进行家务;
每天5分钟断舍离一样东西或者一个地方。
目标二
挑选2本书:《近代中国社会的新陈代谢》、《设计与编写教学目标》等;
利用中午午休时间，看《近代中国社会的新陈代谢》中的一个章节;平均两周一本，依此进行。
中午没完成的，晚上睡觉前补上。
种下我的成长树
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发/现/独/特/的/自/己
追/寻/人/生/的/光/芒
种下一棵成长树
在树根位置，写下小树成长中可能遇到的困难。
03/
大目标分解成各小目标果子画在小树上。并且在果子上写出对自己的具体期待。
02/
给你的小树取个名字，在树顶上写期末目标。
01/
果子成长需要的养料，写下帮助小树成长，克服困难的办法方法。
04/
种下我的成长树
3
发/现/独/特/的/自/己
追/寻/人/生/的/光/芒
成长助力
小组内分享彼此的成长树。任选一位同学，在他的学案成长助力处，写下他的优势并签上你的名字，为他的成长树助力。
因为你 优势，我相信你可以实现!
守护人: 你也可以邀请其他人为你助力。
点滴汇聚
成长
点滴汇聚
成长
发现独特的自己，追寻人生的光芒
发现独特的自己，追寻人生的光芒
4
‘
点滴汇聚成长
4
发/现/独/特/的/自/己
追/寻/人/生/的/光/芒
微小时刻
累加在一起，创造了一系列的积极性
‘
点滴汇聚成长
4
发/现/独/特/的/自/己
追/寻/人/生/的/光/芒
祝我们的小树茁壮成长
Thank You
Thank You
感谢观看
感谢观看
发现独特的自己，追寻人生的光芒
发现独特的自己，追寻人生的光芒
当春风柔软，花开满枝的时候，我走在绿草如菌的小路上，感受着自然界的生命力，太阳的光芒西满了找身上，让我感到自己的生命力量
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