资源简介 (共37张PPT)花样跳绳:多人跳绳(交互绳跳)绳操活动关节、拉伸肌肉准备活动专门性练习体会摇绳动作、复习进绳时机准备活动交互绳跳进绳时机是何时?跳交互绳和单绳的节奏是什么关系?交互绳跳进绳时机是何时?跳交互绳和反绳的节奏是什么关系?交互绳跳的节奏比反绳更快。和反绳一样,绳子靠近身体时进。交互绳单绳打出摇绳节奏用实践的方式找出两者节奏的关系重点动作要点抡臂摇绳配合好跟准节奏踩点跳把握时机勇敢进进绳接单绳中跳双倍节奏体会双倍跳的节奏、进绳与跳绳节奏相关联学习交互绳跳学习交互绳跳进绳接交互绳跳强化跳绳节奏、进绳与跳绳相结合比赛:绳中跳比多检验绳交互绳跳节奏学习情况学习交互绳跳帮助他们找出失误的原因1帮助他们找出失误的原因2摇绳配合不到位1.降低跳跃高度,跟着音乐节奏原地弹跳练习常见问题纠正方法1.两人持单绳练习2.两人持两绳喊节拍练习跳绳节奏不准确观看三步进出交互绳的视频,并用标志垫在地面标出路径。难点边跳边移斜线出学习三步进出交互绳根据摆出路线,跳固定绳明确并体会路线与方向根据摆出路线,跳单绳继续体会路线与方向,把握跳绳节奏学习三步进出交互绳三步进出交互绳运用路线点位,把握三步跳的节奏学习三步进出交互绳易犯错误纠正方法根据地标多练路径。同伴提醒,边跳边出。比赛:进出交互绳次数比多运用技能 团队协作 合力比赛学习三步进出交互绳交互绳跳运用节奏和时机,挑战x跳进出交互绳拓展评价优秀 良好 及格 需努力 教师评价 学生互评 学生自评运动能力 熟练掌握 灵活运用 基本掌握 常有失误 一般掌握 偶尔成功 没有掌握 不能运用健康行为 积极学练 喜爱跳绳 积极探索 乐于思考 认真学练 不够主动 认真探索 认真思考 学练被动 执行力低 自制力弱 厌恶运动 注意力低 常常走神体育品德 团队合作 热情帮助积极参赛 公平自信 团结合作 常有帮助 积极参赛 认真做好 集体学练 偶有交流 脱离团队 封闭自我 拒绝参赛 自卑自负课后作业结合本课知识,和同伴一起回顾交互绳跳的要点。练习交互绳跳,尝试找到任意出交互绳跳的时机。向家人展示本节课学习成果,并带动家人一起跳绳。 展开更多...... 收起↑ 资源预览