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初中体育理论测试试卷（舟山卷）
满分（60分） 时间（60分钟） 姓名（ ） 得分（ ）
一、填空题（每空1分，共计12分）
1、第一位中国籍世界跨栏冠军是 ，其最好成绩为 。
2、评价一个人的健康状况要从 、 和 等三方面去评价。
3、以时间计算成绩的体育项目是 ，以 和 计算成绩的跳跃、投掷项目叫 。
4、在篮球比赛中，应把 、 等行为判为违例（例举两个）。
5、耐久跑中的途中跑，要求 的节奏与 节奏相配合。
二、判断题（每题1分，共计8分）
1、“生命在于运动”是以为着凡是运动都有助于人们生命健康。 （ ）
2、世界上有的体育家称田径是“运动之父”。 （ ）
3、篮球场上长边的界线叫底线。 （ ）
4、人们称跳水运动是“空中芭蕾”，像金童起舞，凌空揽月；似玉女下凡，飘然戏水。（ ）
5、篮球场上长边的界线叫底线。 （ ）
6、无论是改变步频或步长，还是两者同时改变，都将对跑的速度产生影响。 （ ）
7、在欣赏体育竞技比赛时，人们俗话常说：“内行看门道，外行看热闹”。 （ ）
8、如每条跑道只有两只秒表计时，所计成绩又不相同，则应以较好成绩为正式成绩。（ ）
三、单项选择题（每题1分，共计10分）
1、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会 （ ）
A、增加 B、减少 C、不变 D以上皆错
2、正式排球比赛中，球员的轮转方式为 （ ）
A、顺时针 B、逆时针 C、随意轮转 D、以上皆非
3、下列何者是理想的减肥方法？ ）
A、断食 B、吃减肥药 C、运动 D、吃泻药
4、标准田径赛场地一圈为多少米？（ ）
A、200m B、300m C、400m D、800m
5、饭后至少休息 时间以上方可运动 （ ）
A、10分钟 B、20分钟 C、30分钟
6、如果想加强柔软度，最好的训练时机是 （ ）
A、热身前 B、热身后 C、睡觉前
篮球队至多有12名球员，则球员的号码是 （ ）
A.1—12号 B.4—15号 C. 3—14号
8、我国第一为奥运会金牌得主是 （ ）
A.许海峰 B.王义夫 C. 刘翔
9、“极点”现象主要出现的运动项目是 （ ）
A.短跑 B. 马拉松 C. 中长跑
10、在足球比赛中，队员阻挡犯规判罚 （ ）
A、直接任意球 B、间接任意球 C、点球
四、名词解释（每题2分，共计10分）
1、健康：
2、单元数学：
3、体重：
4、体能：
5、步长：
五、简答题（每题5分，共计20分）
1、近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面？（本小题12分）
2、中学生广播体操连预备节共十节，请写出每一节的名称？（本小题5分）
3、运动后注意事项有哪些？（最少三个方面，并举例。）（本小题3分）
初中体育理论测试试卷（舟山卷）简答题部答案
1、答题要点：（本小题12） ①身心全面发展原则；
②教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则； ③直观性原则； ④循序渐进原则； ⑤巩固提高原则； ⑥从实际出发原则；
⑦合理安排运动负荷原则； ⑧综合创新原则。
2、答：（1）预备节 （2）第一节：伸展能动
（3）第二节：四肢运动 （4）第三节：肩部运动
（5）第四节：扩胸运动 （6）第五节：踢腿运动
（7）第六节：体转运动 （8）第七节：全身运动
（9）第八节：跑跳运动 （10）第九节：整理运动
3、运动后注意事项：不能立即休息（可做放松活动如慢走等）；不可马上洗浴（如冲冷水澡）；运动后不宜补充纯水（最好补充点盐类的温开水）；运动后应及时穿上衣服；运动后降温不宜过快（不能立刻喝冰冻的冷饮、吃降温的东西, 不能立即进空调房间，不应暴饮止渴等）

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